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• 夏季皮膚如何保養

  皮膚是我們機體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會受到不同季節環境的影響，出現一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲比較多，還有陽光紫外線比較強，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點，就是從四五月份到九十月份天熱的季節，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時候，過了國慶到秋天，大部分的病人就減少了，當然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節發病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開始發病比較多，所以皮膚病和季節有關，夏天的發病率是高。我們日常生活當中，夏天的皮膚防護是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說紅斑狼瘡、白癜風，甚至包括過敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經過紫外線強光的照射，可能會誘發或者加重。另一方面，夏季蚊蟲比較多，我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲叮咬，或者接觸到其他的過敏的東西，造成皮膚過敏。所以我們外出，包括在居家的時候，也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過敏體質的病人，對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏，所以我們在著裝方面，也要適當的注意。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-17 10739次

• 小孩皮膚刮傷后為什么會留下白斑

  小孩皮膚的損傷，大人皮膚的損傷，都會有這種情況。這種情況有兩種可能性：第一，是出現了炎癥以后，或者是外傷以后的色素減退，或者是色素脫失。因為我們在出現皮膚的刮傷，或者是炎癥的時候，它可能會破壞我們的黑色素細胞。黑色素細胞長在我們皮膚表皮的基底層，它是非常的表淺的。比如外傷，不小心搓了一下，搓掉了一層皮，但是沒有流血，那搓掉的這一層皮可能就是表皮，黑色素細胞在表皮的基底層，被搓掉了，那它就沒有了。當然我們周圍皮膚的黑色素細胞會慢慢的長過來，它會重新復色，當然有一些可能不一定能重新復色。第二，是瘢痕，如果是傷的比較重，當時明顯的有流血，它會留下瘢痕，瘢痕很多就是白色的。所以，外傷以后出現的白斑，既可能是白色的瘢痕，也可能是當時造成的炎癥的脫失。

  

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  劉文斌 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-12-24 5135次

• 怎么保養皮膚
  保養皮膚要做到保持心情舒暢，保障充足睡眠，合理飲食，戒煙，避免酗酒，加強體育鍛煉。遵循清潔、補水保濕、防曬原則。針對不同類型的皮膚需要進行不同的護理及美容。中性皮膚是最理想的皮膚，可以選擇使用化妝品的范圍比較大，以保濕為基礎，注意防曬及抗老化。干性皮膚缺乏油脂、干燥，容易并發濕疹，特應性皮炎等皮膚病。因此干性皮膚需要保濕、滋潤。軀干、四肢皮膚洗浴不宜過勤。一般情況下2-3天洗1次。如果皮膚特別干燥，則5-7天洗1次，水溫不宜過高。35-38攝氏度為宜。洗浴后應該立即擦干皮膚，在3分鐘內擦上柔潤類保濕霜。
  語音時長 01:22”
  王珊珊 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-04-05 3119次

• 如何保養皮膚
  一，是注意皮膚清潔，皮膚需要定期的清潔，尤其是臉部皮膚需要經常的清洗，不然灰塵、細菌、角質就會堵塞毛孔，從而出現痤瘡，黑頭等皮膚問題，所以皮膚清潔非常關鍵。二，要使用保濕補水的護膚品，對于女性朋友皮膚容易缺水。就算喝水喝的再多，也不容易鎖住皮膚細胞的水分，一定要做好皮膚的保濕補水工作，建議使用一些具有保濕補水功效的護膚品，可以起到較好的效果。三，是適當的攝入蛋白質食物，蛋白質是皮膚的重要組成部分。如果女性朋友的體內缺少蛋白質，皮膚就會缺水，而且就算補水，也阻止不了皮膚細胞中水分的流失，女性朋友要適當的攝入一些含有蛋白質的食物，有助于皮膚保養。四，要提高睡眠質量，長期失眠得不到改善，不僅會影響女性的內分泌，還會導致女性體內的毒素越積越多，從而加重皮膚問題，怎樣保養皮膚，改善睡眠是很關鍵的。
  語音時長 01:50”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-30 75232次

• 干性皮膚怎樣保養
  干性皮膚保養方法包括多補充水分、選用保濕效果好的護膚品、避免過度刺激、做好防曬等。1、多補水：如果是干性皮膚，一定要多注意水分的補充。每天早上起床前要喝一杯溫水，也可以喝淡鹽水或蜂蜜水，為身體補充足夠的水分。2、選擇保濕效果好的護膚品：對于干性皮膚的人來說，不管用什么牌子的護膚品，一定要選擇保濕補水
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-03-08 0次

• 干性皮膚怎么保養
  干性皮膚平時保養的時候需要注意補充水分，使用溫和的潔面產品，補水保濕的護膚品等等。寒冷、干燥等環境因素，不良生活習慣，不當的護膚，患有某些皮膚病，經常接觸堿性物質，年老皮脂分泌功能減退，使用某些藥物等均可導致干性皮膚的發生。此外，一些系統疾病（如糖尿病、黏液性水腫、尿崩癥等）以及先天性皮膚附屬器功能
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-02-09 0次

• 從去年開始冬天皮膚會癢，什么保養辦法？
  有疹子嗎？
  董明 主治醫師讓胡路區奮斗街道社區衛生服務中心

  2019-12-13 700次

• 男人怎么保養下身
  多食一些具有補腎固精作用的食物，牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。加強運動鍛煉，不要手淫，保持大便通暢飲食規律，睡眠充足。
  江小杰 主治醫師莆田學院附屬醫院

  2020-02-26 2202次