問睡醒后腳后跟跟腱疼痛
2020-03-26 2422次
病情描述:
睡醒后腳后跟跟腱疼痛
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腳后跟疼痛的原因一般把它分成兩種,一種是由于外傷引起的,還有一種是長(zhǎng)期的慢性勞損引起的。長(zhǎng)期慢性勞損引起的更多,往往見于穿鞋不合適,食物中缺少鈣質(zhì),由此引起我們的跟骨滑囊,或者是跟骨增生,發(fā)生骨刺,刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。這種滑膜炎可以長(zhǎng)期存在,我們下地的時(shí)候,腳一挨地會(huì)疼兩下,走走又不疼了,這種就是早期的一種表現(xiàn)。還有就是持續(xù)的疼痛,有時(shí)候有短期的緩解,但是走路走長(zhǎng)了以后又會(huì)疼痛。這種就說明局部的病變已經(jīng)相對(duì)轉(zhuǎn)入慢性了,那么我們需要通過影像的檢查來明確,然后給予治療。還有一些腳后跟疼痛是由于神經(jīng)支配引起的,就是腳跟本身局部沒有問題,而是從腿部來的坐骨神經(jīng),或者是由于小腿腘窩來的一些支配足跟的疼痛神經(jīng),在遠(yuǎn)隔的部位受到卡壓引起的疼痛。這種足跟痛是一種放射痛,在足跟本身找不到問題。這種放射痛,在足跟痛的發(fā)生中占有比較小的比例。但是如果在足跟局部找不到明確的原因,我們就需要去更遠(yuǎn)的部位去找找,是不是有神經(jīng)傳導(dǎo)過來引起的疼痛。01:58
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腳后跟粗糙怎么辦腳后跟出現(xiàn)粗糙一般見于以下幾種情況:第一種情況就是真菌感染,真菌感染有一種類型就是角化型的足癬,可以累及到腳后跟,臨床表現(xiàn)為腳后跟出現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑,甚至出現(xiàn)水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染,最好在正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)真菌鏡檢,如果真菌鏡檢能夠發(fā)現(xiàn)粗大的菌絲,再結(jié)合臨床表現(xiàn),可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療,抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物,口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬,而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長(zhǎng)期穿高跟鞋、摩擦等不良的習(xí)慣有關(guān)系,如果是這種原因造成的,建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤(rùn)膚乳,例如凡士林等等,來改善腳后跟粗糙的癥狀。01:35
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跑步后腳后跟疼跑步后發(fā)生了腳后跟疼痛的情況一般多可能和跑步過程中存在著姿勢(shì)的不正確,還有就是跑步時(shí)候過于劇烈,還有就是運(yùn)動(dòng)量過大、時(shí)間長(zhǎng),還有就是穿的鞋子比較薄,然后高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過程中,足跟長(zhǎng)時(shí)間的被摩擦而出現(xiàn)了損傷、疲勞從而導(dǎo)致出現(xiàn)了腳后跟疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況最主要的就是嚴(yán)格的臥床休息,然后適當(dāng)?shù)臏p少一些運(yùn)動(dòng)量。也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些熱水的泡腳,然后促進(jìn)血液的循環(huán)來緩解疼痛就可以。如果癥狀用了一些熱敷或者是一些嚴(yán)格臥床休息還是不能得到緩解,一般多可能就是由于腳后跟的一些疾病而引發(fā)出現(xiàn)。比如常見的跟腱炎、跟骨的骨刺,跑步以后就會(huì)導(dǎo)致疼痛的癥狀加重。語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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腳后跟跟腱疼怎么辦首先需要解釋一下,對(duì)于引起腳后跟跟腱疼痛的原因,在臨床上主要見于以下幾個(gè)方面:第一方面還是由于長(zhǎng)時(shí)間的過度勞累、牽拉、刺激等原因,引起的無菌性炎癥,也可以稱為跟腱炎。第二種情況就是由于外傷引起的跟腱拉傷,也可以引起跟腱疼痛癥狀的。無論是跟腱炎、還是跟腱的拉傷治療辦法差不多。都需要嚴(yán)格的注意休息、保護(hù),活動(dòng)太多、太劇烈反而會(huì)加重癥狀,不利于恢復(fù)。平時(shí)可以燙洗一下,熱水中放花椒和鹽燙洗就可以的,外用活血化瘀的膏藥。但是如果對(duì)膏藥過敏,一般不建議應(yīng)用。口服非甾體消鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以,但是這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃,盡量飯后吃,保護(hù)一下胃。一般通過上面這些積極的治療辦法,改善疼痛是沒有問題的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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跟腱斷裂手術(shù)后腳后跟疼跟腱斷裂手術(shù)后腳后跟疼可能是跟腱撕裂未愈合、康復(fù)不當(dāng)、局部無菌性炎癥、骨質(zhì)增生、跟腱炎等原因引起,患病后建議及時(shí)去醫(yī)院就診,在醫(yī)生明確病因后可通過穿戴支具、服用藥物、手術(shù)等方法改善。1、跟腱撕裂未愈合:如果患者做完跟腱手術(shù)之后沒有做好術(shù)后護(hù)理工作或者術(shù)后存在感染的情況,則可能會(huì)出現(xiàn)跟腱撕裂未愈合的現(xiàn)
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跑步后腳后跟疼跑步后發(fā)生了腳后跟疼痛的情況一般多可能和跑步過程中存在著姿勢(shì)的不正確,還有就是跑步時(shí)候過于劇烈,還有就是運(yùn)動(dòng)量過大、時(shí)間長(zhǎng),還有就是穿的鞋子比較薄,然后高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過程中,足跟長(zhǎng)時(shí)間的被摩擦而出現(xiàn)了損傷、疲勞從而導(dǎo)致出現(xiàn)了腳后跟疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況最主要的就是嚴(yán)格的臥床休息,然后適當(dāng)?shù)臏p少一
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起床后腳后跟疼你好,走路多嗎
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產(chǎn)后腳后跟疼,長(zhǎng)時(shí)間走路腳后跟就疼您好