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跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事

女, 45歲

2020-05-07 2098次

病情描述:

跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步后膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛往往是膝關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)損傷引起,年輕人最常見的是內(nèi)側(cè)半月板損傷,老年人最常見的是骨性關(guān)節(jié)炎。

意見建議:

跑步后疼痛意味著已經(jīng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷,首先停止跑步,防止進(jìn)一步損傷,休息后如果疼痛仍存在,建議及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院行查體及影像學(xué)檢查,明確診斷,對(duì)癥治療。損傷后要注意休息,飲食宜清淡,忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。

病情分析:

跑步之后膝蓋內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛,常常是局部的滑膜炎癥。跑步的時(shí)候,膝蓋內(nèi)側(cè)的滑膜會(huì)反復(fù)的受到摩擦擠壓,局部充血水腫會(huì)形成無菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。觀察有無其他癥狀,必要時(shí)去醫(yī)院就診治療。

意見建議:

出現(xiàn)了這種疼痛之后,要積極的注意休息,不要再跑步了。同時(shí)還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以進(jìn)行局部熱敷,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。

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