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大姨媽來了能喝紅棗嗎

女, 31歲

2019-05-07 1853次

病情描述:

大姨媽來了能喝紅棗嗎

醫生回答

病情分析:

大姨媽來了能喝紅棗,可以煲生姜紅棗水,能驅寒補血,緩解痛經的癥狀,特別適合體質偏寒的人飲用。

意見建議:

做好經期衛生,不要著涼,不要做劇烈運動,防止引起月經量增加,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,均衡營養飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物,不要盆浴,月經完全結束之前禁止性生活。

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