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• 針灸減肥有用嗎

  其實(shí)針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們?cè)趧?dòng)物實(shí)驗(yàn)上，都做過(guò)實(shí)驗(yàn)，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過(guò)十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來(lái)，血糖血脂慢慢恢復(fù)正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過(guò)了大鼠的試驗(yàn)，把一些大鼠喂胖了以后，進(jìn)行動(dòng)物實(shí)驗(yàn)進(jìn)行針灸治療，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)大鼠不是人為控制的，大鼠也會(huì)慢慢減下來(lái)，而且我們發(fā)現(xiàn)，它們的脂肪的分布，還有脂質(zhì)代謝的過(guò)程，都有得到了改善。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6041次

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒(méi)有用。晚上喝白醋對(duì)于減肥意義不太大，如果過(guò)量的食用會(huì)造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境破壞，以及對(duì)胃腸道是明顯的刺激作用，對(duì)于減肥沒(méi)有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運(yùn)動(dòng)所消耗的量時(shí)才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來(lái)減肥，第一是不可取的，第二如果長(zhǎng)期錯(cuò)誤的應(yīng)用，反而會(huì)對(duì)機(jī)體造成明確的傷害。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 3236次

• 減肥酸奶有用嗎
  酸奶雖然沒(méi)有明顯的減肥效果，但是想減肥的人也是可以適量的喝酸奶，因?yàn)樗崮趟闹竞糠浅Ｉ伲m當(dāng)?shù)暮人崮滩⒉粫?huì)引起體重增加。酸奶對(duì)人體是非常有益，酸奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，易于被人體吸收，可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸，增強(qiáng)人體的抵抗力。酸奶中含有豐富的益生菌，適當(dāng)?shù)暮人崮踢€有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)腸道正常菌群，所以想減肥的人群也是可以適當(dāng)?shù)暮人崮獭Ａ硗庀霚p肥的人要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少總熱量的攝入，要注意多吃富含膳食纖維的粗糧，多吃綠色的蔬菜，新鮮的水果。除此之外還要積極的參加體育鍛煉，以達(dá)到控制體重的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-10 5085次

• 青梅減肥有用嗎
  青梅減肥的原理是進(jìn)入人體之后，青梅里的酵素被喚醒和激活，從而對(duì)人體產(chǎn)生最大的改善作用，主要是清除身體毒素和常年積累的宿便，并促進(jìn)食物消化和身體各個(gè)機(jī)能的代謝。主要作用為:一、清腸排便，排毒。分解腸道垃圾，軟化清理宿便，避免便秘產(chǎn)生并幫助解決，便秘的困擾。二、平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，凈化身體。酵素可調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌，促進(jìn)代謝，延緩衰老。三、增強(qiáng)免疫力。加強(qiáng)蛋白質(zhì)吸收增強(qiáng)免疫力。四、活化細(xì)胞。酵素之父說(shuō)過(guò)沒(méi)有酵素就沒(méi)有生命。酵素能激活細(xì)胞，加速代謝。五、美容養(yǎng)顏。果蔬酵素是美容的非常有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，并且能有效預(yù)防色斑的形成，青春痘等皮膚問(wèn)題，另皮膚光澤水潤(rùn)。六、控制肥胖。腸胃是營(yíng)養(yǎng)吸收的核心，腸胃吸收不好容易導(dǎo)致長(zhǎng)胖，酵素幫助腸胃吸收，消化，避免因消化不良引起的肥胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 16433次

• 筋膜槍減肥有用嗎
  筋膜槍大多數(shù)并不能減肥，筋膜槍主要能夠緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉疲勞和緊張狀態(tài)。筋膜槍屬于一種按摩儀器，筋膜槍利用特制的高速電機(jī)可以刺激深層筋膜，能起到減少局部組織張力，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛的作用，筋膜槍比較適合運(yùn)動(dòng)員以及經(jīng)常做肌肉鍛煉的人使用。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 1608次

• 筋膜槍對(duì)筋膜炎有用嗎
  病情分析：筋膜指的是肌肉表面的一層結(jié)蹄組織，由于長(zhǎng)期的勞累勞損、著涼或者是不注意正確的姿勢(shì)等等原因，導(dǎo)致筋膜出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥。意見(jiàn)建議：筋膜炎在治療上，主要是加強(qiáng)休息，采取局部熱敷理療的辦法，筋膜槍主要是起到超短波的作用，對(duì)治療筋膜炎也能夠起到一定的療效，也是理療的其中一項(xiàng)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-13 23407次

• 筋膜槍有用嗎
  筋膜槍一般有用，筋膜槍能夠深入筋膜深層，能夠精準(zhǔn)的按摩和梳理肌肉，防止筋肌黏連。筋膜槍是利用特制的高速電機(jī)來(lái)帶動(dòng)按摩頭，能夠產(chǎn)生高頻率的震動(dòng)，達(dá)到肌肉深層。筋膜槍對(duì)于肌肉拉傷、肩周炎、腰肌勞損的患者有一定的用處。筋膜槍能夠深入患者筋膜深層，精準(zhǔn)的按摩病變或者疲勞的部位，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠精準(zhǔn)的按
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 18363次

• 肌肉粘連用筋膜槍有用嗎
  肌肉粘連用筋膜槍一般是有用的。出現(xiàn)肌肉粘連的情況，多數(shù)是由于肌肉無(wú)菌性炎癥引起，也有可能與受到外傷，在傷口恢復(fù)過(guò)程中，肌肉活動(dòng)量少導(dǎo)致的，肌肉粘連一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用筋膜槍的，筋膜槍能夠深入肌肉的筋膜深層，對(duì)鍛煉的部位進(jìn)行按摩和梳理，通過(guò)高頻率的沖擊使肌肉軟組織放松，從而緩解癥狀，是臨床上一種廣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-16 1285次