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多曬太陽有什么好處

女, 23歲

2019-02-22 4743次

病情描述:

多曬太陽有什么好處

醫(yī)生回答

病情分析:

多曬太陽可以預(yù)防一些皮膚病的發(fā)生,因為陽光中的紫外線是比較多的,可以殺滅皮膚表面的一些細(xì)菌,還可以預(yù)防近視眼的發(fā)生,最重要的是可以補(bǔ)充維生素D。曬太陽可以促進(jìn)維生素D的合成,維生素D又可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。

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