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• 預防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2605次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發(fā)作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3704次

• 右肩關(guān)節(jié)上盂唇Slap損傷要緊嗎
  通常出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)上盂唇slap損傷是不要緊，因為該病可以通過積極的手術(shù)治療和后期的康復而恢復。臨床中slap損傷是肩胛盂緣上盂唇自前向后的撕脫，以及肱二頭肌附著處的損傷為主要特征，該病會引起肩關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，進而引發(fā)肩部的疼痛以及活動受限等特征。該病主要以手術(shù)治療為主，而造成slap損傷的原因，通常以肩部的牽拉力和暴力直接作用所導致。對于中老年患者，通常是因為慢性的勞損等原因引起，患者出現(xiàn)slap損傷后，可以進行肩部的核磁共振以及x光等影像學檢查以明確診斷。采用肩關(guān)節(jié)鏡下的縫合清理手術(shù)，配合后期的功能鍛煉以及局部的理療，針灸，外用藥物等治療方法，通?？梢赃_到很好的恢復效果。
  語音時長 01:26”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-11-27 2071次

• 右肩關(guān)節(jié)上盂唇Slap損傷要緊嗎
  肩關(guān)節(jié)slap損傷，通過積極的治療是不要緊的。slap損傷主要是指肩胛盂緣上盂唇自前向后的撕脫，常常會累及到肱二頭肌的附著處，是造成肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，進而引起肩部疼痛，關(guān)節(jié)活動受限的主要原因之一。該病通過手術(shù)治療是可以好轉(zhuǎn)的，而造成slap損傷的原因主要是由于肩部受到牽拉或外力直接作用所致。部分年老患者也可因慢性勞損引起。在造成slap損傷后，患者要及時進行肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查來明確診斷，之后可以通過肩關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)，配合局部的理療，針灸，推拿等后期康復訓練來進行恢復。在治療后患者也要注意對肩部的保護，避免受風著涼等，以防引起slap損傷的反復和癥狀的加重。
  語音時長 01:21”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2019-11-21 4066次

• 右肩關(guān)節(jié)上盂唇Slap損傷要緊嗎
  病情分析：右肩關(guān)節(jié)上盂唇損傷較輕的，一般不是很要緊，病情不是很嚴重，保守治療即可，損傷較重的，則較為嚴重、要緊一些，需要手術(shù)治療，右肩關(guān)節(jié)上盂唇slap損傷較輕的可以三角巾懸吊配合活血消腫止痛的藥物，比如云南白藥，獨一味膠囊，雙氯芬酸鈉等，損傷較重的，疼痛不能緩解，活動受限的，則需要進行手術(shù)修復縫合治療。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診進行前述治療，治療期間避免過早的患處用力，及大幅度活動肩關(guān)節(jié)，如進行手術(shù)，術(shù)后注意刀口換藥，預防感染。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-03-19 1603次

• 肩關(guān)節(jié)損傷能評殘嗎
  病情分析：一般來說，肩關(guān)節(jié)損傷本身可能不足以進行評殘。然而，如果肩關(guān)節(jié)損傷影響到了手臂的功能，那么這種情況可能會被考慮評殘。具體來說，需要鑒定中心出具評定結(jié)果。意見建議：在康復期間，急性期需要注意休息，避免肩關(guān)節(jié)過度運動，并多吃高蛋白、維生素豐富的食物以加強營養(yǎng)，促進康復。 請注意，如果有任何關(guān)于肩關(guān)節(jié)損傷評殘的具體問題，建議咨詢相關(guān)醫(yī)療專家或法律專業(yè)人士。
  顏劍文 主治醫(yī)師福州市第二醫(yī)院

  2023-11-06 2204次

• 肩關(guān)節(jié)下盂唇損傷
  肩關(guān)節(jié)下盂唇損傷會后會影響肩關(guān)節(jié)的活動，絕大多數(shù)肩關(guān)節(jié)盂唇損傷都可以采用關(guān)節(jié)制動，康復治療，輔以一定的消炎鎮(zhèn)痛理療，即可治愈。由于肩關(guān)節(jié)盂唇和膝關(guān)節(jié)半月板一樣，血供較差，組織愈合的比較緩慢，往往要治療四到六周。對于盂唇損傷范圍大，特別不恰當?shù)闹委熀蠹又負p傷，需要進行手術(shù)的縫合。近年，國際上采用的關(guān)節(jié)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 224次

• 肩關(guān)節(jié)盂唇損傷后注意什么
  如果病人出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)部位外傷以后，引發(fā)肩關(guān)節(jié)盂唇損傷的情況，一定要限制肩關(guān)節(jié)部位的屈伸和受力的活動，以免導致?lián)p傷的關(guān)節(jié)盂唇受到擠壓摩擦以后，就會導致?lián)p傷的加重，并且在盂唇損傷以后，一定要多注意保暖，避免受涼，在下地活動時一定要將患側(cè)肢體懸吊于胸前，來起到制動和促進胳膊部位血液循環(huán)的作用。在肩關(guān)節(jié)盂唇
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 383次