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• 失眠多夢(mèng)是怎么回事.

  失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，表現(xiàn)為入睡困難、早醒、多夢(mèng)等；多夢(mèng)是失眠癥狀之一，兩個(gè)癥狀常同時(shí)發(fā)生。患者應(yīng)及時(shí)用藥調(diào)理，避免長(zhǎng)久失眠，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥。中醫(yī)認(rèn)為人的睡眠主要是由心神控制的，還與肝、腎等臟腑有很大關(guān)系，肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧引起失眠多夢(mèng)，所以需要及時(shí)補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)心安神。臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理，可遵醫(yī)囑服用天麻靈芝合劑，它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成，可以平抑肝陽(yáng)、補(bǔ)氣安神、滋腎益精，全面綜合調(diào)理失眠多夢(mèng)，適用于肝腎不足的患者，肝腎不足的主要表現(xiàn)為失眠健忘，頭暈?zāi)垦＃Q，口燥咽干，腰膝酸軟等癥狀。同時(shí)，需要注意的是中醫(yī)以辨證論治為原則，需要經(jīng)過(guò)辨證之后正確應(yīng)用，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:35
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2687次

• 失眠多夢(mèng)是怎么回事？

  失眠、多夢(mèng)，其實(shí)這兩個(gè)詞匯，經(jīng)常是聯(lián)系在一起，那就是說(shuō)失眠的病人往往有多夢(mèng)的感覺，而多夢(mèng)的人往往又容易會(huì)伴有睡眠障礙的問(wèn)題，會(huì)表現(xiàn)為睡眠困難，這兩個(gè)詞匯常常是聯(lián)系在一起，但為什么會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)這樣的現(xiàn)象，我們說(shuō)失眠是一個(gè)睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢(mèng)，其實(shí)是在睡眠過(guò)程中的一種生理過(guò)程，那就是說(shuō)做夢(mèng)其實(shí)是在睡眠過(guò)程當(dāng)中的一種睡眠階段，表現(xiàn)為伴有夢(mèng)境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現(xiàn)做夢(mèng)的，所以做夢(mèng)的睡眠是正常的，生理睡眠過(guò)程當(dāng)中的一個(gè)部分，但是為什么會(huì)在失眠的病人強(qiáng)調(diào)一個(gè)多夢(mèng)的問(wèn)題呢，往往是失眠的病人會(huì)經(jīng)常容易覺醒，覺醒的時(shí)候我們對(duì)夢(mèng)的感覺，往往是跟你在做夢(mèng)的這個(gè)當(dāng)中，是否是能夠有出現(xiàn)覺醒，或者是做夢(mèng)的過(guò)程結(jié)束以后，在很短的時(shí)間內(nèi)，如果出現(xiàn)覺醒的話，你就會(huì)感知到做夢(mèng)的過(guò)程，如果做夢(mèng)的過(guò)程結(jié)束以后你仍然沒(méi)有醒的話，可能往往感知不到這個(gè)做夢(mèng)的過(guò)程發(fā)生了，那失眠的病人他的主要特點(diǎn)就會(huì)經(jīng)常表現(xiàn)為反復(fù)的覺醒，那么這個(gè)覺醒的過(guò)程當(dāng)中，就可能會(huì)在發(fā)生做夢(mèng)以后的，很短時(shí)間內(nèi)就發(fā)生覺醒了，或者甚至是在做夢(mèng)的過(guò)程當(dāng)中發(fā)生了覺醒，所以他經(jīng)常會(huì)感覺到這個(gè)做夢(mèng)的過(guò)程，甚至誤認(rèn)為自己做夢(mèng)是很多的，所以說(shuō)失眠的病人常常總說(shuō)是失眠和多夢(mèng)。

  

  02:35
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 24542次

• 睡覺多夢(mèng)是怎么回事
  睡覺的時(shí)候頻繁出現(xiàn)做夢(mèng)這種情況，主要是與個(gè)人的心情有關(guān)，比如心事過(guò)多，情緒不穩(wěn)定，壓力過(guò)大，以及恐懼害怕導(dǎo)致的，睡覺的時(shí)候頻繁的出現(xiàn)做夢(mèng)。這種情況在日常的生活里一定要保持樂(lè)觀的心情和心態(tài)。要多參加一些集體活動(dòng)，也要多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞等運(yùn)動(dòng)，這樣是能夠起到提高睡眠質(zhì)量的。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到促進(jìn)睡眠的。睡覺之前一定要避免看刺激性的視頻以及書籍。在睡覺之前也要少喝容易興奮的飲品，這樣都是可以有效的減輕頻繁做夢(mèng)的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-28 1957次

• 夢(mèng)多怎么回事
  頻繁的出現(xiàn)做夢(mèng)這種癥狀，很多的人是由于日常的生活壓力過(guò)大，工作壓力過(guò)大，思慮過(guò)多，恐懼害怕引起的，這種情況就要放松心情，也要保持樂(lè)觀的心態(tài)。少吃辛辣刺激性的食物，禁煙、禁酒。最好在日常的生活里，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等，這些運(yùn)動(dòng)能夠提高人的身體免疫力，改善血液循環(huán)，也會(huì)讓人產(chǎn)生疲倦感，是能夠提高睡眠質(zhì)量的減少做夢(mèng)。睡覺之前也可以喝一杯溫牛奶，牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。在每天睡覺的時(shí)候避免和容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等，可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素B族進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣多夢(mèng)的癥狀也會(huì)減輕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-21 8929次

• 睡眠多夢(mèng)怎么回事
  睡眠多夢(mèng)是人的一種正常的生理現(xiàn)象。如果做噩夢(mèng)，可能是由于工作學(xué)習(xí)上的壓力過(guò)大，或在受到嚴(yán)重的精神刺激后所導(dǎo)致的，大部分原因是前一天晚上沒(méi)有休息好，熬夜，或者看了刺激性的電視劇，玩了刺激性的游戲，所導(dǎo)致的睡眠多夢(mèng)。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 3001次

• 多夢(mèng)是怎么回事
  病情分析：多夢(mèng)通常情況下是由于神經(jīng)系統(tǒng)紊亂所導(dǎo)致出現(xiàn)的，一般考慮為植物神經(jīng)功能紊亂的可能性更大一些，多數(shù)見于勞累，疲憊，精神緊張，以及不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。意見建議：許多朋友睡覺前喜歡玩手機(jī)，或者是玩電腦，或者由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜，睡覺前頻繁的喝濃茶和咖啡，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，原有的睡眠習(xí)慣被打破，所以容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)等臨床表現(xiàn)。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-03-01 2404次

• 睡覺多夢(mèng)怎么調(diào)理
  很多人都會(huì)出現(xiàn)夜間多夢(mèng)，其實(shí)每個(gè)人晚上都會(huì)做夢(mèng)，只是有一部分的夢(mèng)第二天早上起來(lái)的時(shí)候就會(huì)遺忘。但是有些病人起來(lái)的時(shí)候，依然覺得自己多夢(mèng)，白天工作或者清醒期，腦袋里面就會(huì)受到影響，總是覺得自己睡得不夠好，睡得不夠安寧。一般來(lái)說(shuō)小孩子多夢(mèng)是因?yàn)楸容^興奮，如果能讓孩子平常不要玩的那么瘋狂，可能晚上睡眠會(huì)好
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 929次

• 睡覺多夢(mèng)是怎么回事該怎么辦
  睡覺多夢(mèng)通常是年齡增長(zhǎng)、精神壓力大、焦慮癥等原因引起，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、年齡增長(zhǎng)：伴隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各項(xiàng)組織與器官會(huì)逐漸下降，腦部神經(jīng)也會(huì)受到影響，從而引起多夢(mèng)、打鼾等癥狀，建議患者在睡前聽見舒緩的音樂(lè)，用熱水泡腳，可以緩解該癥狀。2、精神壓力大：如果患者平日
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次