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• 懷孕初期可以吃鴨頭嗎

  懷孕初期可以吃鴨頭。經過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質可以促進胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因為入味很深，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負擔，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個特殊的生理時期，科學合理的飲食有利于胎兒的健康發育和成長。但事實上很多孕婦對飲食太過關注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產的風險。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 4659次

• 懷孕初期有哪些癥狀

  我們一般都認為，在懷孕的前12周，都屬于早期的懷孕的狀態，主要包括這么幾個癥狀：第一個，是月經停止。一般正常的規律月經，停止兩周以后如果還不來，我們就要考慮是不是懷孕了。第二個，是有乳房的改變。因為懷孕以后，她為了讓身體適應準備將來哺乳，她的乳房會有脹痛、發育等等一些改變，包括顏色等都有改變。第三個，消化道癥狀。就是咱們說的早孕反應，出現惡心、嘔吐，特別是早晨的時候嘔吐比較明顯。第四個，就是皮膚的改變。在早期已經開始出現了，特別是有些可能會慢慢出現妊娠紋。從早期到了中期，特別到了晚期的時候，腹部的妊娠紋已經很明顯了。懷孕初期主要是這么幾個表現，如果有這些表現，就要考慮是不是懷孕了。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 195892次

• 懷孕初期吃堅果嗎
  懷孕初期可以吃堅果，但一定要少吃，不要吃的過量，吃的過量容易引起胃部不適，腹瀉，頭暈或者是說有可能引起血糖增高，影響其他食物營養的吸收，懷孕初期禁止性生活，保持大便通暢。適當的曬太陽，注意休息，低鹽、低糖、低脂飲食，口服葉酸，化驗孕酮和人絨毛膜促性腺激素，做彩超檢查。如果隨時出現了腹痛、陰道流血的情況，隨時去醫院檢查。均衡營養不要吃的過于油膩，吃一些容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語音時長 1:02”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-09 12842次

• 懷孕初期吃什么堅果
  核桃含有豐富的磷脂，它能補腦健腦，促進大腦皮質的發育，五百克核桃仁相當于2500克雞蛋，或者是4500克牛奶所含的營養價值，其中大約有60%為鈉蛋白，還有賴氨酸、谷氨酸、維生素e等。常見的有葵花子，南瓜子和西瓜子，多吃南瓜子可以防治腎結石病，西瓜子中醫認為性味甘寒，具有利肺潤腸，止血健胃等功效，葵花子所含的不飽和脂肪酸能起到降低膽固醇的作用。
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  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-19 11337次

• 懷孕初期吃堅果嗎
  懷孕初期是可以吃堅果的。因為堅果具有抗氧化，清除自由基的，降低膽固醇，擴充礦物質，特別是硒和鋅，有利于寶寶腦部的發育。補腦健腦，保護視力，保護心血管，降低糖尿病風險的。平時適量吃，也要注意休息及活動，合理膳食。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-12-15 2701次

• 甲減可以吃哪些堅果
  甲狀腺功能減退的患者?？梢猿詧怨摹Ｔ陲嬍持袘摱嗉幼⒁?，要加強蛋白質的補充，多吃一些富含奶制品和大豆類的食物。注意適當補充維生素，可以多吃一些水果和蔬菜，養成良好的喝水的習慣堅持少吃多餐的原則。建議適當的運動。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-12-28 2501次

• 懷孕初期吃堅果嗎
  懷孕初期可以吃堅果，但一定要少吃，不要吃的過量，吃的過量容易引起胃部不適，腹瀉，頭暈或者是說有可能引起血糖增高，影響其他食物營養的吸收，懷孕初期禁止性生活，保持大便通暢。適當的曬太陽，注意休息，低鹽、低糖、低脂飲食，口服葉酸，化驗孕酮和人絨毛膜促性腺激素，做彩超檢查。如果隨時出現了腹痛、陰道流血的情
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 222次

• 懷孕初期吃堅果嗎
  懷孕初期可以適量食用堅果。一、堅果的營養價值堅果富含蛋白質、脂肪、礦物質和多種維生素，對孕婦及胎兒的發育有積極作用。例如，核桃富含ω-3脂肪酸，有助于胎兒大腦發育；杏仁則含有豐富的維生素E，對皮膚和免疫系統有益。二、堅果的選擇與食用量孕婦在
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-28 0次