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• 陽氣不足會引起失眠嗎

  陽氣不足會引起失眠。陽虛都是由于年老腎虛或者是久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的，臨床表現都是腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為重，還有的人會出現失眠或者是做夢多的情況，還有的人會出現頭暈目眩或者是精神渙散，或者是氣短懶言的情況。陽氣對人體健康是很重要的，中醫說陽氣是生命的源泉，是人體防御疾病的保護層，也是人體運行的能量。如果平時陽氣虧虛可以睡前多泡泡腳，泡腳可以刺激穴位，加速血液的循環，能夠疏通經絡，是護陽養陽的一種好辦法。注意堅持鍛煉，多曬太陽，因為人體的背部有一條督脈穴，督脈稱為陽脈之海，把背曬得暖洋洋的，背暖和了體內陽氣也就充足了。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 4859次

• 氣血不足的癥狀

  氣血不足的患者主要在于氣虛和血虛。氣虛即臟腑功能衰退、抗病能力差，表現為頭暈、心悸氣短、畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、發育遲緩。血虛會出現面色蒼白無華、萎黃、容易長斑、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰，容易感冒、疲勞、免疫力低下、耐久力不行。還會影響睡眠、入睡難、早醒、睡眠淺輕。對血液系統更容易出現貧血的表現，比如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血早期、巨幼細胞性貧血。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 20759次

• 陽氣不足怎么調理
  陽氣不足可以采用中藥藥物，配合艾灸以及生活調理的方法進行治療。陽氣不足的患者首先可以采用補陽的中藥藥物進行治療，效果是比較好的，同時可以采用艾灸等理療方法進行配合，艾灸能夠起到非常好的溫陽通脈的功效，對于陽氣不足的患者，堅持使用是能夠起到非常好的調理效果的，同時注意生活調理，平時多吃一些溫陽的食物，比如牛羊肉，驢肉，雞肉等，效果是不錯的。
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  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2022-07-11 190033次

• 陽氣不足的九大表現
  陽氣不足主要表現在畏寒怕冷，四肢發涼，喜喝熱飲，或者有自汗，小便比較清長，大便稀薄，面色蒼白，伴有神疲乏力，肢體怠倦，氣短心悸等氣虛表現。陽氣不足的患者可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，配合中醫特色療法火療，艾灸，推拿，足浴等能夠提高治療療效。飲食上要多吃一些益氣健脾的食物，如牛羊肉，蔥，姜等，少食寒涼性食物，如西瓜，梨等。平時要加強體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力，做一些有氧運動，如慢跑，散步，打太極拳等。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-16 26331次

• 腎虛陽氣不足怎么調理
  病情分析：腎虛陽氣不足一般可以通過服用補腎陽的藥物來調理，比如阿膠，當歸，紅參，黃芪，川芎的藥物。還可以服用一些中成藥，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的山藥等，所以能夠促進消化吸收。除了選擇藥物口服以外，也可以同時針刺關元，氣海，神闕等穴位，特別是關元穴，具有培元固本，補益下焦功效，通過綜合治療，可以起到補腎，補氣血的作用。意見建議：同時應該養成良好的生活作息習慣，每天保持八小時以上的充足睡眠，控制性生活的頻率一周不超過兩次。對于改善癥狀也是很有幫助的。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-08-08 2104次

• 陽氣不足會引起失眠嗎
  病情分析：陽氣不足也可以引起失眠癥狀的。這種情況也就是中醫所講的心膽氣虛。可能同時也會伴有乏力、倦怠、胸悶、心悸、善恐易驚等癥狀。意見建議：建議在專業中醫師的指導下選用一些安神定志的藥物來進行治療。在平時注意鍛煉，增強體質，增強人體的正氣。另外，要養成良好的作息習慣，臥室要相對安靜，光線要柔和。平時可以適當的進行體育運動，提高身體免疫力。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-04-29 12203次

• 陽氣不足的癥狀有哪些
  陽氣不足的癥狀一般有畏寒怕冷、精神不振、面色蒼白、抵抗力下降、消化不良等。如果出現上述癥狀，建議及時就醫。1、畏寒怕冷：陽氣具有溫煦機體的作用，當陽氣不足時，身體會出現明顯的畏寒怕冷的癥狀。2、精神不振：陽氣不足會影響人體的精神狀態，使人感
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-26 0次

• 陽氣不足的癥狀有哪些？
  在中醫理論中，陽氣是人體生命活動的重要動力。當陽氣不足時，身體會出現一系列的癥狀，影響我們的身體健康和生活質量。然而，很多人對陽氣不足的癥狀并不了解，也不知道該如何應對。那陽氣不足到底有哪些癥狀呢？1、畏寒怕冷：陽氣不足的人往往特別怕冷。2、精神萎靡：缺乏陽氣會讓人感到精神不振，容易疲勞。3、面色蒼
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-10-16 0次