問貧血缺鐵缺鈣吃什么好
病情描述：
貧血缺鐵缺鈣吃什么好
答醫(yī)生回答
張月美主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
2018-12-26
病情分析：
意見建議：
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兒童缺鈣缺鋅吃什么好兒童缺鈣建議及時補充鈣和蛋白質(zhì)，同時進(jìn)食含有大量維生素D的食物，可以促進(jìn)鈣的吸收利用。如牛羊乳制品，魚湯，小皮蝦，松籽等。補鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、水產(chǎn)品，牡蠣肉以及一些堅果類食物等。兒童長期缺鈣導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現(xiàn)為食欲減退；免疫力低下；出現(xiàn)地圖舌；口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等。如不能進(jìn)食或進(jìn)食困難的小孩可以通過口服補鈣鋅的藥品進(jìn)行補益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統(tǒng)鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進(jìn)行補充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長發(fā)育，改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:33
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 1729次
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貧血吃什么好貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進(jìn)行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。
01:44
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 22522次
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貧血缺鐵缺鈣吃什么好如果是因為缺鐵、缺鈣而導(dǎo)致的缺鐵性貧血，可以吃一些動物的肝臟和新鮮的瘦肉，能補充鐵物質(zhì)來進(jìn)行補充缺鐵性貧血。早上的時候可以喝一杯牛奶，中午的時候可以喝魚湯、大骨頭湯等等，像雞蛋、香菇、海帶，貧血患者都是可以吃的。平時的時候也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，來增強機體的免疫力和抵抗力。平時也一定要注意不能太勞累了，一定要休息好。如果貧血特別嚴(yán)重的情況下，我還是建議患者應(yīng)及時的到醫(yī)院進(jìn)行就診，做個血常規(guī)檢查看看，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下來使用補血液的藥物來進(jìn)行治療。語音時長 1:37”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-23 6635次
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缺鐵貧血吃什么好缺鐵貧血顧名思義是因為缺鐵而貧血，要吃一些能補充鐵物質(zhì)和維生素的食物比較好，缺鐵貧血的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。也可以吃動物的一些肝臟、瘦肉來補充鐵物質(zhì)，可以喝魚湯、大骨頭湯、牛奶，也可以吃雞蛋、海帶、香菇等等。如果貧血比較嚴(yán)重，建議還是吃補血的藥物，注意不要勞累。語音時長 1:11”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-01-15 14626次
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缺鐵貧血吃什么缺鐵性貧血的患者，可以多攝入含鐵元素豐富的食物，因為鐵是合成血紅蛋白的原料。含鐵元素豐富的食物，有動物的肝臟，動物血，瘦肉，魚蝦，紅棗，木耳，菠菜，薺菜等。同時可以配合攝入富含維生素c的食物，因為維生素c可以促進(jìn)鐵的吸收，富含維生素c的水果有，蘋果，葡萄，西瓜，橘子等。
謝將
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-14 1603次
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貧血缺鐵吃什么缺鐵性貧血，要多進(jìn)食含鐵量豐富的食物，如動物肝臟，腎，鴨血，豬血，海蜇，蝦米，蛋黃等動物性食品。以及海帶，黑木耳，芝麻，黑豆，黃豆，紫菜，香菇，腐竹，芹菜，薺菜，大棗，核桃仁等植物性食品。此外，建議大家在炒菜的時候使用鐵鍋，不宜使用濃茶與咖啡。
謝將
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-15 2001次
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貧血缺鐵缺鈣吃什么好如果是因為缺鐵、缺鈣而導(dǎo)致的缺鐵性貧血，可以吃一些動物的肝臟和新鮮的瘦肉，能補充鐵物質(zhì)來進(jìn)行補充缺鐵性貧血。早上的時候可以喝一杯牛奶，中午的時候可以喝魚湯、大骨頭湯等等，像雞蛋、香菇、海帶，貧血患者都是可以吃的。平時的時候也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，來增強機體的免疫力和抵抗力。
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 227次
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缺鈣缺鐵補什么缺鈣缺鐵一般補鈣、補鐵、補充維生素等。1、補鈣：鈣是人體所必需的營養(yǎng)元素之一，能夠促進(jìn)人體的凝血功能，還能夠促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育。當(dāng)人體出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，會導(dǎo)致出汗增多、肢體痙攣、身體乏力等癥狀。可以適當(dāng)?shù)难a鈣，飲食上多吃富含鈣元素的食物，比如雞蛋、奶酪、蝦皮、大豆等。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2023-04-17 0次
