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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53405次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76110次

• 肌肉輕微拉傷怎么治療
  肌肉的損傷如果說是比較輕度的、局部的一些腫痛，比較輕度的情況下，我們建議在受傷后，頭24-48小時，我們可以暫時的給予局部的冷敷、冰敷的治療，去減緩局部的疼痛、腫脹的不適。過24-48小時以后，我們可以給予局部的一些熱敷、理療，外擦一些跌打損傷類的一些藥物，去緩解癥狀。如果說疼痛比較明顯的時候，我們可以口服一些活血化瘀、消腫止痛類的一些藥物，去進行緩解作用。同時，我們要盡量的多休息，避免一些劇烈運動，讓局部拉傷的肌肉，得到充分的休息，得到充分的慢慢的恢復。
  語音時長 01:08”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-30 2627次

• 怎么治療肌肉拉傷
  患者出現了肌肉的拉傷，一般要積極的進行治療，大部分是進行保守治療。首先要讓肢體進行休息，避免引起疼痛，腫脹和不適的動作，所以患者要避免進行體育運動，體力勞動。如果患者是出現了下肢肌肉的拉傷，建議患者進行帶拐杖行走。同時在損傷的24小時內一般要進行冰敷，使用冰袋每次冰敷10分鐘到20分鐘，間隔2小時到3小時重復1次，一般1天可以使用4次到6次。局部還可以進行加壓包扎，一般是使用彈力繃帶，可以到腫脹消失為止，但是繃的時候不要太緊。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-02 2608次

• 肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：肌肉拉傷，一般情況下可以通過推拿，按摩，熱敷，理療的方法或者通過外科手術的方法予以治療。康復期間，應到在醫師指導下正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬這類藥物非甾體抗炎止痛治療。意見建議：肌肉拉傷，一般情況下要保持腳部放松，積極預防腳部外傷。建議定期就醫，了解肌肉拉傷的患病情況和康復情況。康復期間，要多鍛煉身體。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2018-12-05 1501次

• 肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：肌肉拉傷后首先應進行患肢的制動固定，可以使用石膏或支具進行患肢的制動固定，然后應該在48小時之內先對患肢局部進行冰敷，48小時之后再進行熱敷和物理治療，常用的物理治療有體外沖擊波治療，微波治療等，最后在休息時應抬高患肢，有利于促進患肢腫脹的消退。意見建議：肌肉拉傷的患者建議平時也應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素和膳食纖維，同時還應戒煙、戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-06-27 602次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-05 10707次

• 肩膀肌肉拉傷怎么治療
  肩膀肌肉拉傷之后首先要積極的進行上肢的固定，可以把上肢固定在胸壁之上，然后完善肩關節的磁共振檢查，明確肌肉拉傷的具體程度。如果肌肉拉傷非常嚴重，導致了肩關節的功能障礙以及關節的不穩定，常常需要進行關節鏡手術治療，手術之后需要進行固定6周左右的時間。如果肌肉拉傷程度不嚴重，關節的穩定沒有受到明顯的影響
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 571次