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• 經期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時或者一個小時就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態，能不能進行很好的學習跟工作。功能性原因是由于生活習慣或者精神狀態引起的，很多患者還會存在睡眠不規律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現貧血、呼吸系統疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應調整睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣等。如果是器質性病變引起，應及時到醫院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 2653次

• 經期愛感冒是怎么回事

  女性由于解剖結構、神經內分泌系統的原因，每次月經會隨著經血流失，大多數女性會覺得精神體力弱，因為經期會丟失多種微量元素、礦物質等，很容易導致免疫力和抵抗力下降，這時候女性一旦受涼很容易感冒。如果女性體質本來就屬于氣血虛弱型的，在經期的時候更容易感冒，所以遇到月經就感冒的時候最好能夠從自身的體質和免疫力提高上著手。平常飲食不能挑食，要合理膳食，多吃優質蛋白質、新鮮的水果和蔬菜；要適當的鍛煉，運動不僅可以鍛煉身體，增強體質，也會使人身心愉悅，從而提升精神狀態；如果是經常出現經期感冒，建議能夠去醫院檢查身體，沒有明顯的病因可以考慮用中醫養生來調理身體。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 2570次

• 經期最下腹疼痛怎么回事
  一般來說女性朋友在經期出現了最下腹部疼痛的癥狀，這往往說明患者存在盆腔炎癥或者附件炎等疾病所造成，另外也不排除與受涼，受寒以及過度的勞累所導致的這種癥狀表現。所以建議患者可以多喝一些生姜紅糖水或者紅棗水來進行緩解疼痛的治療，另外可以配合中醫的針灸，按摩以及熱敷等方法來進行綜合的調理。建議患者一定要注意休息，避免劇烈的運動，同時要遠離寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作，一定要避免熬夜，保證足夠的睡眠。另外在飲食上不能吃辛辣刺激的食物，要避免暴飲暴食。
  語音時長 01:36”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-30 1879次

• 經期下腹疼痛怎么回事
  一般來說在月經期間當女性的患者出現了下腹疼痛的癥狀，這往往大多都是與婦科的炎癥有一定的關系。而同時也以患者受涼受寒以及過于吃辛辣刺激油膩寒涼的食物有關。所以首先建議患者一定要做好保暖的工作，避免寒冷潮濕的環境。另外，可以適當的用熱毛巾來進行局部的熱敷。并且，配合局部按摩來緩解疼痛的癥狀。同時可以多喝一些紅糖姜水和熱水。建議患者在飲食上一定要避免辛辣刺激油膩生冷的食物，可以多吃一些清淡溫熱以及容易消化的食物。建議患者經期結束后一定要去正規的醫院進行詳細的檢查，在醫生的指導下進行針對性有效的治療。
  語音時長 01:37”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-16 3400次

• 經期下腹疼痛怎么回事
  病情分析：經期出現下腹疼痛絕大多數都是由于患者受涼等因素引起的。另外也有一些局部炎癥所造成的因素存在，病人最好是在月經期前一周左右的時間就做好保暖工作，不要出現受涼。意見建議：建議病人可以堅持服用一些調理身體的中藥，然后搭配平時的飲食結構平衡，清淡溫和，要保持一個健康的生活方式。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-07-20 1601次

• 經期左下腹疼痛怎么回事
  病情分析：在月經期間病人出現一些作家腹痛的癥狀大多數是由于一些卵巢炎癥。子宮韌帶炎癥或者輸卵管炎癥等疾病引起的。另外也與一些子宮內膜異位癥等疾病有非常大的關系。意見建議：建議病人在疼痛期間一定要避免吃一些過于辛辣刺激或者寒涼的食物。最好是及時的到醫院做一個超聲的檢查。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-05 1601次

• 經期下腹疼痛怎么回事
  一般來說在月經期間當女性的患者出現了下腹疼痛的癥狀，這往往大多都是與婦科的炎癥有一定的關系。而同時也以患者受涼受寒以及過于吃辛辣刺激油膩寒涼的食物有關。所以首先建議患者一定要做好保暖的工作，避免寒冷潮濕的環境。另外，可以適當的用熱毛巾來進行局部的熱敷。并且，配合局部按摩來緩解疼痛的癥狀。同時可以多喝
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-05-25 81次

• 經期左下腹疼痛怎么回事
  經期左下腹疼痛可能是受涼、原發性痛經、盆腔炎、子宮內膜異位癥等原因引起，可以在醫生指導下通過熱敷以及口服藥物的方式改善。1、受涼：如果在月經期間沒有做好保暖工作，使腹部受涼，通常會引起腹部疼痛的情況，可以通過熱敷的方式緩解。2、原發性痛經：一般女性在來月經期間，子宮內膜會產生一種叫做前列腺素的激素，
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-11-08 0次