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• 體虛多汗怎么調理

  第一，體虛多汗多是由于精神緊張、焦慮以及壓力過大導致的，在遇到不能解決的問題時會緊張的出汗，這種出汗也屬于體虛的范疇，通過心理調節才能緩解癥狀。第二，需要根據出汗發生的時間不同區分是自汗還是盜汗，自汗患者表現為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于氣虛造成的，需要益氣固表之汗；盜汗是指晚上睡覺的時候出汗，醒了以后出汗就停止了，和陰虛有關系，所以治療的時候需要益氣養陰來止汗。第三，如果出汗過多身體內的水分會被帶走，需要及時補充水分，避免脫水和電解質紊亂，否則會影響個人的健康。如果出汗比較重，建議到醫院讓大夫進行檢查治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 6392次

• 氣血虧虛怎么調理

  中醫認為氣血為人之根本，氣血虧虛的患者一般有頭暈眼花、面色沒有光澤、氣短、心悸、神疲乏力等不適表現。有這些癥狀的患者可以通過服用補氣血的藥物進行調理，比如云南白藥氣血康口服液等，該藥物由鮮三七、黃芪、人參、葛根等植物成分組成，有補氣養血、健脾的功效。由于該藥物還是植物補益制劑，服用后身體不容易出現上火情況，與動物制劑相比，有著不滋膩、不傷脾胃、好吸收等特點，適合中青年、女性、老年人等人群補益身體。一般身體氣血充足了，不僅患者的不適癥狀能得到緩解，身體免疫力還能得到一定的提升。患者需要注意的是，在服用此藥物期間不能喝濃茶和吃蘿卜，且不宜同時服用藜蘆、五靈脂、或含有這兩種成分的其它制劑；對于孕婦、月經期的女性以及出現感冒發燒的患者也是不能服用的。建議氣血虧虛的患者在使用藥物前先咨詢醫生，在醫生指導下合理用藥，有利于調理氣血虧虛患者身體不適的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-11 70736次

• 體虛怎么調理
  體虛的患者應該怎么調理，大致有以下幾個方面：第一，首先，要消除及避免引起體虛的病因，是預防體虛的根本措施。第二，避風寒適寒溫。在體虛的過程中感受外邪，好傷正氣通常是病情惡化的重要原因，而體虛病人由于正氣不足，衛外不固，又容易招惹外邪入侵，所以在平時日常生活中應該注意冷暖，避風寒，適寒溫，盡量減少傷風感冒發生。第三，調飲食，戒煙酒。人體氣血全賴于水谷精微的滋生，所以調整飲食對于體虛是至關重要。一般以富含有營養，容易消化，不傷脾胃，這樣的食物為原則，對辛辣、肥厚，并且過于滋膩、生冷不潔的食物應該少攝入。對于吸煙，飲酒有傷正氣，所以應該戒除。因此通過以上三點調整，相信體虛會得到明顯改善。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-27 38956次

• 體虛失眠怎么調理
  對于體虛是失眠，建議采取些食補的方法，常見的就是有小米、大麥、人參、糯米、豬肉、牛肉、南瓜、西紅柿等等。平常應該也要注意以下幾點，對于體虛失眠也是比較有好處：第一點，堅持每天晨起慢跑，鍛煉二十分鐘，增強體質。第二點，要調整思維方法，一切順其自然，保持心態平和。第三點，睡前可以洗個熱水澡或者是泡腳半個小時，聽一些輕松愉快的音樂。第四點，養成較規律的生活習慣。第五點，采用放松法，對體虛失眠有所調理，具體就是在躺下以后用意念引導，從頭發，眉毛，眼皮，面部，肩部一直到腳趾一次的逐步放松，正常呼吸。吸氣時這些部位要放松，做到心平氣和。
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  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 7899次

• 體虛頭暈怎么調理
  病情分析：體虛出現頭暈需要綜合調理，首先注意休息，不要過度勞累，每天保證充足睡眠，不要熬夜。針對引起體虛的原發疾病，針對病因治療。平時注意補充營養豐富的食物，如大棗，核桃，桂圓，雞蛋，牛奶，動物瘦肉，豆制品，魚類等。意見建議：建議在身體允許的情況下適當參加戶外活動，如慢走，打太極等。多曬太陽有利于增強體質，改善體質虛弱導致的頭暈。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-05-17 1901次

• 病后體虛怎么調理進補
  病情分析：病后體虛主要表現為心悸，頭暈，疲勞，乏力，出現氣血不足的表現。可以根據體質選擇性服用中藥調劑，同時配合針灸，推拿治療。多吃一些溫補性高蛋白的食物。意見建議：建議一定要注意養成良好的作息時間，不要勞累，避免熬夜，一定保持心情舒暢，有一個積極樂觀的心態。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-10-22 4502次

• 體虛怎么調理
  體虛又稱身體虛弱，考慮是由于過度勞累、飲食不調、氣血不足等有關，患者可以通過注意休息、服用藥物、針灸等調理。1、過度勞累：體虛一般分為氣虛、血虛、陽虛、陰虛。患者如果在平時經常做一些重體力活或劇烈的運動，過度的消耗體內的精氣，得不到有效的休息，就可能會造成體虛的情況。建議患者在平時避免過度勞累，適當
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次

• 體虛腎虛怎么調理
  體虛腎虛可以通過吃一些溫補的食物調理，可以通過藥物來調理，還可以通過改善生活方式調理。1、食物調理：患者體虛腎虛要保證營養充足，應吃一些溫補易消化的食物比如，山藥、魚類以及黑米、黑芝麻等，可以輔助改善體虛腎虛的情況。2、藥物調理：體虛腎虛可以服用一些中成藥來調理，藥物通常有右歸丸，六味地黃丸等，還可
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-03-24 779次