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• 吃什么對眼睛好

  那么這個時候結膜部眼部對于外界的刺激是比較敏感的，這時候我們吃什么東西通常來講要注意吃一些清淡的，不要過于刺激。有的人說可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個食物可能更好一點。但是需要注意的一點，維生素A通常來講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關系，適量補充是可以的，但是不能過量。

  

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  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2018-09-20 47975次

• 吃什么對眼睛好？

  多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素、葉黃素的食物，是維持正常視覺功能必須的營養元素。富含這類維生素的食物：比如：胡蘿卜、魚肝油、動物肝臟、蓮藕、西蘭花等。另外：對于青少年人群經常用眼強度較大，上火，建議喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等；對中老年人群可以多吃深海魚肉，魚油、卵磷脂、適量飲用葡萄酒，有利于保護血管，防止眼部動脈硬化；對于眼底黃斑病變患者：多吃富含葉黃素的食物，如蛋黃、玉米、西蘭花、南瓜等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 6999次

• 眼睛近視吃什么好
  如果一旦形成了真性近視是不可以治療的。除非將來隨著年齡的增長，到了十八周歲，如果近視度數在小于六百度的時候，建議可以進行準分子也就是做近視眼手術來達到摘鏡的目的，但是摘鏡之后眼底也就視網膜上近視所引起的一些病理性的改變也是得不到恢復的。推薦大家近視所吃的藥物或者產品其實只是安慰劑的作用，沒有任何的實質的治療作用。目前市面上也就是在臨床上推薦大家延緩近視發生發展的幾種方法，通過科研有三種比較值得推崇。第一，多增加戶外運動的時間。第二，低濃度的阿托品。第三，角膜塑形鏡。建議大家盡量要保持一個良好的生活習慣，要做到保護眼睛，注意用眼衛生，這樣才起到有效的作用，另外買一些保健品等等，有的時候花了錢還得不到收益。
  語音時長 2:05”
  李卉 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-08 12637次

• 吃什么對眼睛近視好
  在手機、電腦廣泛的改變我們日常生活的同時，近視發病率也逐年上升，現在有很多的小朋友可能在上小學的時候就已經戴上了框架眼鏡，這是家長非常擔憂的一個問題，吃什么對孩子的眼睛是有好處的。經常的時候一定要給孩子多補充一下維生素，比如說多吃一些綠葉的蔬菜，多吃點水果平常的時候一定要多吃一下胡蘿卜、動物肝臟，補充維生素A，對眼睛也是非常有好處的。那種小零食、油炸食品之類的一定要少吃，那些對眼睛沒有什么很好的作用。同時甜食也一定要少吃，平常的時候在學齡之前一定要多讓孩子進行戶外活動，這樣能有效的預防近視的發展。
  語音時長 1:14”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-25 9147次

• 兒童眼睛近視吃什么好
  第一，維生素A，最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等，胡蘿卜，菠菜，咸菜、紅心甜薯、南瓜、辣椒等蔬菜中含的維生素，能在體內轉化為維生素A。 第二，富含蛋白質、肽類，某些氨基酸，如牛磺酸，核酸等。 第三，決明子，菊花，山楂，珍珠粉等保健茶，沖劑和膠囊。 第四，近視眼患者忌蔥、蒜及辛辣、刺激性食物，少食甜品。
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-17 3303次

• 吃什么對眼睛近視好
  對于近視患者，要吃一些能夠營養眼睛，保護眼睛，緩解視疲勞，延緩近視度數增長的食物，例如可以多吃一些富含葉黃素的食物，常見的有動物肝臟，菠菜等。此外新鮮的水果蔬菜當中也含有許多的葉黃素，多補充對眼睛也是有好處的。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-29 2301次

• 近視吃什么食物對眼睛好？
  宜多食用動物肝臟。動物肝臟中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食物，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康膚色。宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養物質，可明目。宜食藍莓。具有活化視網膜的功效，可以強化視力，減
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-01-06 5292次

• 近視眼吃什么東西對眼睛好
  近視眼一般情況下可以吃一些含維生素A、葉黃素多的食物對眼睛比較好，比如胡蘿卜、雞蛋黃等。并沒有治療近視眼的藥物。近視眼主要就是指在調節放松的狀態下，平行光線經過眼球屈光系統以后聚焦在了視網膜之前，這樣容易導致患者出現遠視力降低、視覺疲勞等癥狀。近視眼不僅會對患者的視力和視野造成影響，比較嚴重時，還有
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-24 156次