问如何改善老花眼

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• 老花眼好了是怎么回事

  在门诊的时候，常遇到一些老年患者说，我最近的眼睛变好了，在四五十岁的时候需要戴老花镜，现在七十岁反而不需要戴了。我的眼睛是不是真的变好了呢，实际上“老花”是我们眼睛，正常的生理性衰老的过程，导致的原因，是由于我们眼内的肌肉逐渐衰退，没有调节的功能了，使我们看近的时候，需要戴上老花镜才能清楚地阅读。衰老其实是不可逆的，每个人到40岁以后，都会发生老花眼。那为什么会有些老年人，到老了就不用戴眼镜了，不用戴老花镜了。其实这种情况是发生了白内障。白内障就是晶状体的浑浊，晶状体有些时候，它的浑浊是不均匀的，一片一片的，导致患者视物模糊。而有些时候，它是整体均匀地，慢慢地发生浑浊。这种情况就会出现，老年以后“获得性近视”的产生，也就是由于晶状体整体密度的增加，导致光线曲折的焦点发生了变化，而形成的一种屈光性的近视。所以当老年人，他以前需要戴老花镜，后来不用戴老花镜了，就能很清晰地阅读，实际上他是发生了白内障。那么还是需要患者，到医院进行仔细地检查，搞清楚是什么原因才可以。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-04-19 10355次

• 鸡蛋为什么能预防老花眼

  在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。因为鸡蛋不仅美味，主要是它的营养丰富，适合每个人吃。可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂，殊不知一天一个鸡蛋，不仅能保护心脏、提高记忆力，还能帮助减肥。今天要给大家介绍的是鸡蛋另一种神奇的功效：预防老花眼。蛋黄中的两种抗氧化物质：叶黄素和玉米黄素，它们能保护眼睛不受紫外线伤害，还有助于减少患白内障的风险。并且，由于鸡蛋还含有丰富的锌，这些物质都能帮助减少黄斑变性的风险。枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可预防和治疗中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。另外胡萝卜和鸡蛋搭配吃的话，也还有缓解眼疲劳、预防老花眼的作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 7834次

• 如何改善老花眼
  如果想有效的改善老花眼，最好还是在医生的指导下，配一副合适的老花镜，这样就能够有效的缓解症状。同时也可以用菊花桑叶煎水，然后用蒸汽熏眼，对于缓解症状也是非常有效的。平时一定要注意多锻炼身体，增加全身的血液循环，这个对于改善老花眼效果也不错。对于症状比较严重的患者，还可以通过手术的方式来改善，建议患者平时最好多吃富含蛋白质，富含维生素的食物，比如说新鲜的青菜和水果，当然也可以多吃富含蛋白质的，比如牛奶，鸡蛋，鱼之类的，也可以多吃黑芝麻，黑豆，这些能够有效的减缓视力的下降，平时在用眼方面一定要注意，不要疲劳用眼，如果眼睛非常疲劳，还是要注意休息。
  语音时长 01:08”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-04 4584次

• 老花眼如何预防
  我们知道，如果想有效的预防老花眼，平时一定要注意护理，比如说要注意锻炼，合理饮食，平常多做运动，增加血液循环，也可以多吃一些富含维生素，富含蛋白质的食物，比如说瘦肉，牛奶，鱼等，也可以多吃一些新鲜的青菜和水果。常吃黑芝麻，黑豆也可以减缓视力的衰退。平时最好还是经常性的转动眼睛，可以锻炼眼部的肌肉，看电视，看手机的时间不要太长，以免疲劳用眼。也不要躺着看书，一定要注意阅读的姿势，尤其是劳累的时候，就不要再看书了，否则非常容易导致睫状肌痉挛，会引发眼睛的疲劳。平时最好还是多向远处眺望一下，看一些绿色的植物，这样也可以使眼部的肌肉得到放松，一定要注意保护好自己的眼睛，这样才能有效的预防老花眼的发病。
  语音时长 01:10”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-04 1959次

• 如何缓解老花眼
  病情分析：老花眼患者会出现看近模糊不清以及容易出现眼睛酸胀等视疲劳的表现，目前主要是通过配戴近用眼镜，或者是做激光矫正手术来缓解症状。意见建议：老花眼患者需要在眼科进行详细的验光检查以及眼部的调节功能检查，才能够确定准确的花眼度数，随后医生会根据患者眼部条件选择相应的治疗方案。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-15 901次

• 老花眼如何养护
  病情分析：老花眼患者平时养护方面，第一，可以通过眼睛的调节功能训练来尽量延缓老花眼的进展，第二，可以多吃一些富含维生素C的食物，例如新鲜的水果与蔬菜等，也能够起到延缓老花眼进展的作用。意见建议：对于已经形成的老花眼，是没有办法通过药物治疗来使其完全消退的。需要通过验光检查和眼睛的调节功能检查来确定具体的花眼度数，然后通过配戴近用眼镜来提高近视力。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-15 1201次

• 怎样改善老花眼视力
  一般可通过调整生活习惯、进行眼部锻炼、饮食调整、做眼保健操、佩戴老花镜等方式改善老花眼视力。1、调整生活习惯：老花眼，是一种随着年龄增长而出现的视力下降现象。这主要是由于眼睛的晶状体硬化和弹性减弱，导致调节能力下降。患者出现该情况后，要调整
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-11-22 0次

• 老花眼有什么办法可以改善
  老花眼患者可以通过饮食、调整生活习惯、佩戴老花镜、手术治疗改善。1、通过饮食：老花眼是一种常见的视觉障碍，通常是由于年龄增长导致的晶状体弹性减弱和聚焦能力下降。此时患者要通过饮食改善，饮食中富含维生素和抗氧化剂有助于保护眼睛健康，建议增加摄
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-11-29 0次