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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18438次

• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚(yú)湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚(yú)類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過(guò)多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚(yú)、沙丁魚(yú)，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克，可見(jiàn)腦髓中膽固醇含量較高，應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。

  

  01:44
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 13760次

• 脂肪肝吃什么不能吃什么食物
  如果患有脂肪肝的話，可以出現(xiàn)沒(méi)有力氣、惡心嘔吐、肝區(qū)隱痛、腹脹等臨床表現(xiàn)，一般需要檢查上腹部彩超或者上腹ct明確。如果患有脂肪肝，飲食上應(yīng)該定時(shí)定量，肥胖的患者可以根據(jù)自己的食量逐漸減少飯量，尤其要控制晚餐的量。食物應(yīng)該多樣化，以谷物類食物為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡，可以多吃一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚(yú)肉、瘦肉、雞蛋、牛奶。少吃糕點(diǎn)類等含糖量比較高的食物，禁食過(guò)分油膩的食物，以及一定不能喝酒。多吃新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜、芹菜、白菜、蘋果、草莓等。平時(shí)要休息好，不熬夜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  宋偉 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-16 10367次

• 脂肪肝不能吃什么食物
  如果是酒精性脂肪肝，那當(dāng)然首當(dāng)其沖的是戒酒，不能夠喝酒精性的這種飲料，包括白酒、紅酒或啤酒。對(duì)非酒精脂肪肝，我們吃東西要注意這幾個(gè)原則：第一，低脂飲食，不要吃一些含脂肪高的，比如說(shuō)肥膩的牛羊肉、豬肉或者動(dòng)物的內(nèi)臟，這些含甘油三酯和膽固醇都比較高，吃進(jìn)去以后可能儲(chǔ)存在肝臟里面。第二，不要吃高糖的物質(zhì)，因?yàn)楦咛堑奈镔|(zhì)，如果我們體內(nèi)利用不完的話，這些糖類的都會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪在肝臟里面儲(chǔ)存起來(lái)。第三，我們一般都是高蛋白、高維生素飲食，但是整個(gè)的進(jìn)食量也要控制，就是說(shuō)控制進(jìn)入到的熱量，我們平時(shí)基本的活動(dòng)大約需要兩千卡的熱量，我們吃進(jìn)了2500卡的熱量的食物，那五百卡就以脂肪的形式儲(chǔ)存在肝臟里面了，所以我們還要控制入量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-05-23 20873次

• 脂肪肝能吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝能吃低脂低糖等食物包括粗糧、蔬菜及水果等。可以吃玉米、小米、地瓜、白菜、青菜、花菜、黃瓜、南瓜、葫蘆、茄子、西紅柿等。意見(jiàn)建議：脂肪肝除了飲食需要嚴(yán)格控制外，建議還要注意控制體重及血脂，定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，不能過(guò)于肥胖，定期檢查肝功能、肝彩超、血脂等指標(biāo)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1202次

• 脂肪肝吃什么食物好？
  病情分析：脂肪肝還需要均衡營(yíng)養(yǎng)搭配，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，蔬菜，谷物，紅色肉類，粗纖維等食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄耍魈m花，大白菜等，可以少吃動(dòng)物油，可以吃一些植物油，比如說(shuō)菜籽油，玉米油等等。少吃一些辛辣刺激油膩肥甘的食物。意見(jiàn)建議：還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉，避免熬夜勞累。可以過(guò)段時(shí)間復(fù)查一下，并且空腹化驗(yàn)轉(zhuǎn)氨酶情況。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-10 1103次

• 脂肪肝吃什么不能吃什么食物
  如果患有脂肪肝的話，可以出現(xiàn)沒(méi)有力氣、惡心嘔吐、肝區(qū)隱痛、腹脹等臨床表現(xiàn)，一般需要檢查上腹部彩超或者上腹ct明確。如果患有脂肪肝，飲食上應(yīng)該定時(shí)定量，肥胖的患者可以根據(jù)自己的食量逐漸減少飯量，尤其要控制晚餐的量。食物應(yīng)該多樣化，以谷物類食物為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡，可以多吃一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚(yú)肉、瘦肉、雞蛋
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 80次

• 脂肪肝不能吃什么食物
  如果是酒精性脂肪肝，那當(dāng)然首當(dāng)其沖的是戒酒，不能夠喝酒精性的這種飲料，包括白酒、紅酒或啤酒。對(duì)非酒精脂肪肝，我們吃東西要注意這幾個(gè)原則：第一，低脂飲食，不要吃一些含脂肪高的，比如說(shuō)肥膩的牛羊肉、豬肉或者動(dòng)物的內(nèi)臟，這些含甘油三酯和膽固醇都比較高，吃進(jìn)去以后可能儲(chǔ)存在肝臟里面。第二，不要吃高糖的物質(zhì)，
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-06-22 642次