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• 中老年人骨質疏松吃什么鈣片好

  其實不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因為碳酸鈣鈣元素含量還是可以的，達到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因為我們吃進去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應該結合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因為中國傳統的膳食結構和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個替代和補充。但是，鈣元素確實有的時候會加劇便秘，我們要適當調整用量。

  

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  王芳 主任醫師北京醫院

  2019-01-08 78053次

• 中風適合吃什么

  中風就是我們一般，腦血管意外的一個俗稱，它分為腦出血，也就是說出血性的，還有腦梗塞，也就是缺血性的兩大類。當然還有其他的一些疾病，也是屬于腦血管意外的一個范疇，他吃什么呢，一般來講，我們當然首先要服用一定的藥物，這一點要在醫生的指導下，進行治療。如果說我們在藥物治療的同時，我們還可以服用一些，類似于像中藥的一個治療，也是有一定的效果的，比如說我們可以進行，在醫生指導下進行一個辨證，像中風，有的可以屬于一個氣血不足的，可能要補血活血，有些可能屬于痰濕阻滯的，要化痰通絡，還有的氣滯血瘀，要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的，相對來說一般含脂肪比較少的，含鹽比較低的，因為中風和三高癥有一定的關系。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 2629次

• 老年人適合吃什么水果
  老年人如果牙齒還可以，一般的水果都是可以吃的，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄，橘子，柚子以及西瓜等基本上所有的水果都可以吃，但是需要盡量的少吃一些容易導致上火的水果，比如橘子。如果老年人合并糖尿病，在水果的攝入方面，一些過甜的水果需要盡量的少吃，而且在吃水果的時候一定要將血糖控制好，在糖尿病醫生的指導下每天可以適當的吃一些水果。老年人需要適當的攝入一些蔬菜和水果來補充維生素和植物纖維提高身體的抗病能力，其他的飲食上還需要清淡。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-16 49116次

• 老年人適合吃什么補品
  比如動物性的滋補品有羊肉，狗肉，牛肉，甲魚，兔肉，蝦，鴿蛋，雞蛋等這些都是可以的，不同的補劑有鹿茸片，參鹿補膏，全鹿丸，海馬補腎丸，還有參茸補腎丸，人參鹿茸丸，二冬膏，八珍丸，青春寶，還有雙寶素，人參口服液等，植物性的滋補品有紅參，山藥，龍眼肉，胡桃仁，當歸，何首烏，黑豆，白術，芝麻等，其中胡桃仁，龍眼肉，銀耳，既是補益的食品又是藥補的補品，補力甚佳。像一些有效的營養品有牛奶，蜂蜜，還有因為牛奶當中是提供鈣元素的好食品，而且含有大量的蛋白質，維他命和礦物質，這些元素都是對抗骨質疏松的關鍵元素，蜂蜜是適合老年人生理需要的營養珍品，隨著年齡的增長人體對葡萄糖的利用率顯著降低，而對果糖的利用率則變化不大，這就表明果糖和含果糖的產品是老年人最理想的糖類食品。
  語音時長 01:51”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-12-03 80679次

• 老年人適合吃什么補品
  病情分析：老年人可以適當的吃一些蛋白粉或者維生素一類的補品，這樣可以補充人體所需要的蛋白質以及維生素，可以增加身體的抵抗力。另外老年人容易患有骨質疏松，還要多吃一些含鈣的補品。意見建議：除了應用上述的補品以外，更重要的是要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。尤其是患有心腦血管疾病的患者，要注意低鹽低脂飲食。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-26 7606次

• 老年人適合吃三七粉嗎
  老年人適合吃三七粉的，三七粉具備活血化瘀以及軟化血管的作用，對于預防老年人的血管硬化，預防心腦血管疾病是有一些幫助的。可以作為一種保健的食品和藥材，除了三七粉以外，像枸杞以及丹參也是很好的，另外平時多吃一些青菜和水果，多吃一些富含維生素c的食物，要避免油膩的食物和高膽固醇的食物，不要飲酒和吸煙。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-12-08 82214次

• 老年人適合吃哪種鈣片最好
  并沒有老年人適合吃哪種鈣片最好的說法，老年人適合吃的鈣片一般有碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等藥物好。詳情如下：1、碳酸鈣片：為補鈣劑，具有促進骨骼及牙齒的鈣化形成、維持神經與肌肉的正常興奮性和降低毛細血管通透性等作用，可用于治療骨質疏松、手足抽搐癥、佝僂病等疾病。還可以用于兒童、哺乳期婦女、老年
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次

• 老年人適合吃什么補品
  比如動物性的滋補品有羊肉，狗肉，牛肉，甲魚，兔肉，蝦，鴿蛋，雞蛋等這些都是可以的，不同的補劑有鹿茸片，參鹿補膏，全鹿丸，海馬補腎丸，還有參茸補腎丸，人參鹿茸丸，二冬膏，八珍丸，青春寶，還有雙寶素，人參口服液等，植物性的滋補品有紅參，山藥，龍眼肉，胡桃仁，當歸，何首烏，黑豆，白術，芝麻等，其中胡桃仁，
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 11608次