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• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎

  是的。肥胖又有糖尿病的人，要少吃主食。因?yàn)檠歉呔褪侵魇常覀冎饕钦f的碳水化合物，就是米、面、番薯這類導(dǎo)致的。這類物質(zhì)，首先它的升糖指數(shù)是比較高的，所以你本身就已經(jīng)血糖高了，如果大量的吃這些碳水化合物，你的血糖就難以控制。另外，這些食物的熱量也是高的，那么你吃了這么多的碳水化合物，又消化不掉，它就蓄積起來了，它也會(huì)慢慢增加你的體重。這樣就導(dǎo)致你的血糖沒控制好，你的體重也越來越大了。所以我們是希望要按比例，我們有個(gè)要求，就是碳水化合物只能占到你每天熱量的，大概50~60%就可以了。所以過量是不對(duì)的，我們要均衡飲食，才是最佳的飲食方案。

  

  01:15
  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 1941次

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說一個(gè)蘋果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏停瑹崃烤秃芨吡耍栽谶@方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5785次

• 糖尿病患者不吃主食行嗎
  糖尿病患者不吃主食是不行的，理由如下：一，葡萄糖是體內(nèi)能量的主要來源，若不吃主食或進(jìn)食過少，葡萄糖來源缺乏，體內(nèi)必然要?jiǎng)佑弥荆痉纸馍芍舅嵩隗w內(nèi)氧化后釋放出能量，由于脂肪酸產(chǎn)生過多，常伴有酮體生成，經(jīng)腎臟代謝排泄，可出現(xiàn)酮尿，因此無論正常人或是糖尿病患者，每日主食不能少于150g，使糖類盡量不能太低，否則容易出現(xiàn)酮尿。二，不吃主食也可以出現(xiàn)高血糖，不吃主食并不能降低血糖，對(duì)病人的危害是不能合理使用降血糖藥物，容易出現(xiàn)低血糖，基本營(yíng)養(yǎng)素減少，使患者消瘦，抗病能力下降，易發(fā)生感染等并發(fā)癥。三，不吃主食使機(jī)體處于饑餓狀態(tài)，為了補(bǔ)充體內(nèi)所需熱能，只能動(dòng)用身體中的蛋白質(zhì)，脂肪進(jìn)行糖的異生，這樣易導(dǎo)致高脂血癥，酮癥，饑餓性高血糖，還易出現(xiàn)各種并發(fā)癥，使病情反復(fù)或加重，給治療帶來困難。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-03 7909次

• 糖尿病患者不吃主食行嗎
  患有糖尿病的患者，不吃主食也是不可以的。因?yàn)榛加刑悄虿〉幕颊唠m然需要控制總熱量的攝入，但日常生活仍然需要消耗一定的熱量。所以患有糖尿病的患者，在飲食上要注意要以低糖低淀粉，高纖維素的粗糧作為主食，控制總熱量的攝入。另外，患有糖尿病的患者要避免吃含糖量比較高的食物，如蛋糕，水果罐頭，避免吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動(dòng)物脂肪含量比較高的食物。另外，患有糖尿病的患者要多吃一些綠色的蔬菜補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。除此之外，患有糖尿病的患者，還要適當(dāng)參加體育鍛煉，控制體重。另外，糖尿病的患者還需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用胰島素或者降糖藥物控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-07 3781次

• 糖尿病患者不吃主食對(duì)嗎
  病情分析：糖尿病患者不吃主食是不正確的。常年問飲食應(yīng)該注意各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理搭配，主食屬于碳水化合物，應(yīng)該占人體每天攝入總熱量的50%左右。可以選擇五谷雜糧類的粗糧作為主食。意見建議：建議糖尿病患者每天定時(shí)吃飯，嚴(yán)格限制糖的攝入，限制動(dòng)物脂肪的攝入。盡量不要吸煙飲酒，控制食鹽，味精，醬油等調(diào)味品或者含鹽高的食物。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 1202次

• 糖尿病患者要如何合理的搭配主食？
  病情分析：如果有糖尿病的時(shí)候必須注意控制飲食，不要暴飲暴食，不要吃含糖量高的食物，應(yīng)該適量的多吃一些含糖量低的水果，蔬菜之類的。意見建議：平時(shí)血糖高的時(shí)候盡量少吃主食，因?yàn)榇竺缀兔娣劾锩婧橇勘容^高，如果暴飲暴食的話會(huì)容易導(dǎo)致血糖增高，如果血糖太高的時(shí)候，盡量用藥物控制血糖，可以吃格列美脲，二甲雙胍這一類的藥物。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-02-26 1501次

• 糖尿病患者不吃主食對(duì)嗎
  沒有糖尿病患者不吃主食這個(gè)說法，通常是可以食用主食的，但要適量。糖尿病患者飲食是十分重要的，患者需要做到營(yíng)養(yǎng)平衡，攝入足量礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等成份，碳水化合物不能代替主食。糖尿病的患者在用飲食調(diào)理的同時(shí)，應(yīng)按時(shí)服用藥物進(jìn)行干預(yù)治療，同時(shí)配合鍛煉，積極進(jìn)行調(diào)理，患者不要精神壓力不夠大，不要過度勞累
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者喝蜂蜜行嗎
  糖尿病患者不建議喝蜂蜜。蜂蜜的主要成分是糖，包括葡萄糖和果糖，這些糖分容易被人體吸收，可能導(dǎo)致血糖迅速上升。對(duì)于糖尿病患者而言，血糖的穩(wěn)定控制至關(guān)重要，因此，大量或頻繁攝入蜂蜜可能會(huì)加重病情，使血糖水平難以管理。蜂蜜的攝入可能會(huì)干擾降糖藥物
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次