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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17476次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49399次

• 手臂拉傷怎么辦
  肌肉拉傷后首先要確認一下嚴重程度，抬抬胳膊或者甩胳膊，看看會不會出現劇烈疼痛。一般情況下，肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊觸痛明顯，局部腫脹或皮下出血活動明顯受到限制。如果只是輕微的拉傷，感覺不是很強烈，但是拿重物或者是抬高胳膊的時候會痛，建議在對稱的點熱敷一下，熱敷后情況會減輕很多，過兩天就好了。肌肉拉傷的瞬間感到劇烈疼痛的要立即冷處理，用冷水沖局部或用毛巾包裹冰塊兒，冷敷直到疼痛和火辣感降低。冷敷后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹，緩慢放松損傷部位的肌肉，并抬高傷肢，同時可以服用一些止疼止血類的藥物，一天后可以拆除繃帶，并且根據詳情可外貼活血和消除除腫脹膏藥，可以適當的熱敷或者用較輕的手法對損傷的局部進行按摩。拉傷嚴重，比如將肌腹或肌腱拉傷了，抓緊時間去醫院做手術縫合，且不可自己處理。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 12869次

• 手臂肌肉拉傷怎么辦
  手部肌肉拉傷手臂肌肉，受到急性的擠壓或者拉傷引起的，通常會伴有肌肉的軟組織腫脹或者肌肉疼痛為主的臨床表現，出現手臂拉傷之后應限制手臂的活動。同時給予手臂冷敷，冷敷的目的是讓手臂的血管收縮不至于繼續腫脹，三日之后可以熱敷，熱敷的目的是使淤青的血管或者是血液得到舒通和流暢可以起到活血化瘀的作用，以口服三七片或者沈陽紅藥之類的藥物來對軟組織進行修補。
  語音時長 1:03”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-10-08 4386次

• 手臂韌帶拉傷怎么辦
  病情分析：手臂韌帶拉傷應立即停止活動，并進行冷敷，使用繃帶加壓包扎患處，疼痛癥狀明顯的在醫生指導下使用非甾體抗炎鎮痛藥物，如布洛芬等。就醫檢查拉傷嚴重，肌肉完全斷裂的應進行手術重建。意見建議：患者應注意休息，避免勞累，飲食上多吃含蛋白質維生素豐富的食物，忌辛辣刺激性食物。使用石膏或支具制動固定患肢，有助于韌帶損傷的恢復。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-08 201次

• 手臂肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：手臂肌肉拉傷，一般情況下可以通過推拿、骨牽引、按摩的方法舒緩手臂肌肉，恢復肌肉的正確收縮功能。如果手臂肌肉拉傷比較嚴重，比如存在肌肉撕裂傷，一般情況下可以通過外科手術的方法治療。意見建議：手臂肌肉拉傷，一般情況下要保持手臂放松，積極預防手臂外傷，避免長時間壓迫手臂，預防手臂骨折，定期做影像學檢查，了解肌肉的收縮情況。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-07-23 401次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復
  手臂肌肉拉傷可通過物理方法和口服藥物的方式進行恢復。1、物理方法：如果患者在提拉重物或劇烈運動后就會導致手臂肌肉拉傷。當手臂的肌肉拉傷后會導致局部的小血管和纖維組織出現破裂，使血液和組織滲液滲出，使患者出現疼痛、紅腫、按壓疼痛等癥狀。當出現上述癥狀時患者可以使用毛巾包裹冰塊對局部進行冷敷，這樣可以促
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-10 969次

• 手臂拉傷怎么治療
  手臂拉傷在日常生活當中比較多見，由于受力不當或者過度的牽拉，而導致了手臂周圍的肌肉軟組織的拉傷。手臂軟組織拉傷以后怎么樣去治療：首先，患肢的制動，通過減少患肢的負重，通過患肢的制動，來促進受損傷的肌肉，軟組織損傷的修復，可以得到很好的修復。第二，口服抗炎癥的藥，通過抗炎鎮痛藥物緩解局部的疼痛，促進受
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 422次