問備孕能吃黃鱔嗎
病情描述:
備孕能吃黃鱔嗎
答醫生回答
病情分析:
孕期間是可以吃黃鱔的。黃鱔的營養價值非常高,含有蛋白質,鈣,磷,鐵等礦物質,維生素,人體所必需的氨基酸。吃黃鱔能夠為機體提供營養,增強體質,還能夠滋補肝腎,補氣血。女性適當的吃黃鱔對身體也是有益處的。
意見建議:
在備孕期間多吃一些富含有蛋白質的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚肉等等。不要吃過于辛辣刺激性的食物。性生活要有節制,可以隔1~2天一次性生活,保證精子的質量。
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