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備孕能吃黃鱔嗎

女, 32歲

2020-06-30 1810次

病情描述:

備孕能吃黃鱔嗎

醫生回答

病情分析:

孕期間是可以吃黃鱔的。黃鱔的營養價值非常高,含有蛋白質,鈣,磷,鐵等礦物質,維生素,人體所必需的氨基酸。吃黃鱔能夠為機體提供營養,增強體質,還能夠滋補肝腎,補氣血。女性適當的吃黃鱔對身體也是有益處的。

意見建議:

在備孕期間多吃一些富含有蛋白質的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚肉等等。不要吃過于辛辣刺激性的食物。性生活要有節制,可以隔1~2天一次性生活,保證精子的質量。

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