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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個(gè)問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17610次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時(shí)間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們怎么辦，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49448次

• 劈叉把大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療
  對于大腿內(nèi)側(cè)拉傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)以疼痛癥狀為主的，按壓疼痛會比較明顯，嚴(yán)重的會影響到病人正常走路活動(dòng)的。一般針對于大腿內(nèi)側(cè)拉傷的治療方案，需要通過嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是對損傷修復(fù)最好的條件，如果這期間繼續(xù)活動(dòng)勞累，這種拉傷是很難恢復(fù)的，并且還會加重拉傷的癥狀。傷后48小時(shí)到72小時(shí)以后，可以用熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，并口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，來改善局部的血運(yùn)，從而改善病人腫痛癥狀。再就是配合一些理療的辦法，比如說針灸，烤電，更有利于大腿內(nèi)側(cè)拉傷癥狀的改善，一般慢慢就會好起來的。
  語音時(shí)長 1:22”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-24 6790次

• 拉傷怎么辦
  拉傷的情況發(fā)生了以后首先得嚴(yán)格的臥床休息并停止任何的動(dòng)作，以免細(xì)小的動(dòng)作加重拉傷的部位疼痛嚴(yán)重或者是腫脹嚴(yán)重，拉傷了以后多會導(dǎo)致拉傷部位出現(xiàn)腫脹、皮下出血、青紫等不適癥狀的發(fā)生，所以在受傷的24小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該間歇性的進(jìn)行冷敷，冷敷的措施，就是用冷毛巾或者是用冰塊包裹著毛巾，放在拉傷的部位，冷敷可以起到減輕腫脹、鎮(zhèn)痛的作用。受傷的48小時(shí)以后可以改為熱敷，熱敷可以促進(jìn)瘀血的吸收，促進(jìn)血液循環(huán)，也有消腫的作用。另外也可以配合著口服活血化瘀、消炎止痛的藥物來進(jìn)行緩解，比如常見的藥物有三七傷藥片、云南白藥膠囊等都是可以的。
  語音時(shí)長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-30 5974次

• 劈叉拉傷韌帶怎么辦
  對于這種問題的話，最主要的還是需要讓肌肉得到充分的休息。在拉傷之后，一定要避免再次運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，如果伴隨有炎癥的情況出現(xiàn)的話，那么建議可以用冷毛巾來敷。但是如果拉傷的時(shí)間比較長的話，那么就不建議再用這樣的方法。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 2101次

• 劈叉筋拉傷怎么辦
  劈叉導(dǎo)致筋拉傷，這種情況下還是要積極的完善檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療的話，積極得多注意休息就可以了，避免進(jìn)行劈叉這些運(yùn)動(dòng)，避免過度跑步，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-30 3102次

• 拉傷怎么辦
  拉傷一般是指肌肉拉傷，肌肉拉傷可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解，更有利于病情恢復(fù)。1、一般治療：如果患者只是出現(xiàn)了輕度的拉傷，可以通過充分制動(dòng)的方式進(jìn)行緩解，也可以采用粘帶固定，如果下肢出現(xiàn)肌肉損傷和難以固定的部位，也可以使用拐杖進(jìn)行輔助治療。2、物理治療：在肌肉拉傷之后會出現(xiàn)局部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 運(yùn)動(dòng)拉傷怎么辦
  運(yùn)動(dòng)拉傷可以通過一般治療、物理治療、局部用藥等方式進(jìn)行改善，具體情況還應(yīng)當(dāng)根據(jù)拉傷的嚴(yán)重程度決定。1、一般治療：如果癥狀不是特別嚴(yán)重，可以優(yōu)先使用一般治療的方式進(jìn)行緩解，生活中注意休息，將患肢抬高，避免大幅度運(yùn)動(dòng)，一般休息一段時(shí)間之后即可得到緩解。2、物理治療：患者如果出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等癥狀，可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次