問體質濕熱怎么調(diào)理
病情描述：
體質濕熱怎么調(diào)理
答醫(yī)生回答
張樹昆主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2019-01-23
病情分析：
意見建議：
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易肥胖體質怎么調(diào)理所謂易肥胖體質，通常我們指的是有遺傳背景，因為大家都知道，肥胖是以遺傳為背景，同時受環(huán)境因素誘導的疾病。易胖體質的人群來說，主要是所謂的一些患者說，吃點東西就肥胖，主要還是由于遺傳因素的影響。所謂的遺傳，就是家族性的本身就肥胖，所以容易導致肥胖。還有就是飲食結構的不合理，也會導致體重的增加。對于有一些減肥的人群，由于不能科學的減肥，過度的飲食控制，有一些人減肥一段時間以后，又恢復原來的飲食，也容易導致肥胖的發(fā)生。所以一定要在科學的，專業(yè)人士指導下進行，才能持續(xù)的得到良好的改善。
01:29
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-01-07 6309次
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血瘀體質應該怎么調(diào)理對于血瘀體質的人，補氣補血、養(yǎng)血活血是很重要的一點，所以在飲食方面，就要多注意了，可以多吃一些桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋之類的東西，有助于促進身體血液循環(huán)，對于病情的改善，也有一定幫助。藥物調(diào)理可以選用三七和丹參，都有活血化瘀之功效。對于血瘀體質的人，更要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，建議保持樂觀的心態(tài)，有利于氣血通暢。
01:03
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-29 7094次
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濕熱體質的人怎么調(diào)理對于體內(nèi)濕熱的人，飲食要清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物，少吃油膩、甜味品，預防濕熱。應戒除煙酒，因為煙酒在中醫(yī)看來，屬于具有溫熱作用的，濕熱體質的人要注意疏肝利膽，清熱祛濕，減少熬夜的次數(shù)，保證睡眠質量。另外有空練練氣功、瑜伽、太極這些舒展筋骨和身體的運動，非常適合濕熱體質的人。同時，注意盡量避免在潮濕、炎熱的環(huán)境下工作和生活，衣著盡量保持以寬松為好。運動增加了身體的新陳代謝，也有美容的效果。病理原因的出汗多最常見的有兩種，一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發(fā)生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。但是還有另外一個原因，那就是缺鈣。出汗多不管是什么原因，都要注意起來，都要積極的去治療。語音時長 1:15”
張玲
主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院
2018-06-05 35770次
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陰虛濕熱體質如何調(diào)理陰虛濕熱體質的表現(xiàn)主要是睡覺多夢，易醒，健忘，頭暈眼花，易煩易怒，每天感覺精神疲憊，昏沉。陰虛濕熱可以服用參苓白術丸，具有健脾利濕的治療功效，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，可以吃一些苦瓜，蓮子，百合，菊花茶，柚子等祛火祛濕的食物。每天吃飯不要油膩，以清淡為主，多食新鮮的瓜果蔬菜，注意調(diào)整作息規(guī)律，不要熬夜，注意勞逸結合。語音時長 01:09”
馬謙
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-31 9521次
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濕熱體質怎么調(diào)理病情分析：可以通過口服中藥以及飲食調(diào)理改善癥狀。比如飲食上不能吃辛辣刺激性以及肥甘厚膩的食物，比如生姜、生蔥、生蒜、白酒、魚、肉、蛋等，可以在醫(yī)生的指導下口服中藥進行治療，去濕熱的藥物可以選擇濕毒清膠囊比較好。意見建議：建議濕熱體質的人平時要加強運動鍛煉，飲食應以清淡為主，可以將紅豆薏米粥作為早餐或晚餐食用，如果病情嚴重，可以在面診醫(yī)生的指導下口服中藥治療。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-04-26 2003次
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濕熱陰虛體質怎么調(diào)理病情分析：濕熱陰虛體質，可以在醫(yī)師指導下正確使用一些具有滋陰降火功效的中藥調(diào)理，平時還可以適當?shù)陌茨?、針灸、艾灸增強體質。比如藥物方面，可以選擇地骨皮，牡丹皮，枸杞子，知母，茯苓，澤瀉等。意見建議：濕熱陰虛體質人群，在平時生活中要避免長時間劇烈運動或者勞累過度，不要熬夜酗酒。藥物治療期間，要定期就醫(yī)，了解疾病的患病情況和康復情況。
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-10-29 1602次
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氣虛濕熱體質怎么調(diào)理氣虛濕熱體質可以通過中醫(yī)中藥，針灸理療，體育鍛煉，改變生活習慣等方法進行調(diào)理。
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-21 3742次
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濕熱體質的人怎么調(diào)理濕熱體質的人可以通過飲食調(diào)理，還可以通過運動調(diào)理以及藥物調(diào)理。1、飲食調(diào)理：濕熱蘊結體內(nèi)，臟腑經(jīng)絡運行受阻，可見全身濕熱癥狀的病理變化飲食調(diào)理，通常會出現(xiàn)嗜睡、身體困倦、面色晦暗、食欲下降、腹脹等癥狀，熱體質的人在飲食上要吃一些具有清熱化濕、健脾功效的食物，比如蓮子、茯苓、薏仁、綠豆、鴨肉、苦瓜、冬
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 1849次
