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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 27337次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉化為能量被利用。除了飲食調理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 51691次

• 妊娠期血糖高吃什么好
  不論是妊娠期血糖高或者已確診為妊娠合并糖尿病的孕婦，首先是以調整控制膳食為基礎，目的是控制孕婦的血糖升高，同時保證胎兒的正常發育。膳食治療原則為孕婦不減肥，按體型調整食物結構比例以及熱量，少食多餐，最好分三大餐三小餐，吃糖分高的水果，蔬菜每天四百到五百克，其中有色蔬菜不少于50%。相對于普通糖尿病患者，妊娠合并糖尿病或者是妊娠期血糖高的患者需要更多的熱量，以彌補尿糖的丟失和胎兒的需要，每天每公斤中應補充三十到五十千卡的熱量，其中碳水化合物占兩百到三百克，但需要對碳水化合物的來源種類有一定要求，應該薏米、麥類等多糖為主，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。谷類主食中應盡量選擇血糖指數較低的品種，如燕麥片、玉米片、蕎麥面等，孕婦患糖尿病和血糖高時，蛋白質分解成倍增加，所以應當增加蛋白質的攝取，用魚、肉、牛奶、豆類等優質蛋白質的食物多食，因此妊娠期血糖高應增加膳食纖維的攝入量，還要給與優質蛋白質，同時補充足夠的能量是必須的。
  語音時長 2:28”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-27 18947次

• 妊娠期血糖高
  妊娠期血糖高是指在妊娠期間發生的糖尿病或不同程度的糖耐量異常，也就是先懷孕。而后發生的糖尿病或糖耐量異常，多診斷于妊娠的第24周到28周。分娩結束后多數患者血糖會恢復正常，糖尿病癥狀消失，約有20%的患者產后數年或數十年發展為二型糖尿病。美國的篩查發現從1991年到2000年發病率從5.1%上升到7.4%，國內文獻報道國內發病率為5%到20%不等，但也在逐年上升。妊娠期血糖高的原因有以下幾點：女性受孕以后性激素分泌增多，它們在人體組織外周有抵抗胰島素的作用。隨著孕周的增加，不斷增多的雌激素、孕激素促使機體分泌更多的胰島素，保持正常的糖代謝。由于個體差異，并不是所有的人胰島都有那么好的代償能力，代償能力不是那么好的人可能會出現糖耐量異常或者胰島素敏感性不夠，這些就是妊娠糖尿病的發病原因。
  語音時長 1:54”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-28 8867次

• 孕期血糖高吃什么
  孕婦血糖高，應該科學攝入優質脂肪和蛋白質，如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等等，可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物，如綠豆、海帶、玉米面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2019-01-08 2001次

• 血糖高吃什么好
  血糖高食療首先是五谷雜糧，可以多吃一些黑米、小麥、薏米、燕麥、蕎麥面包、粉絲、米飯、豆類及豆制品，包括黃豆、青豆、綠豆、黑豆、蠶豆、花豆、豌豆等等，蔬菜類建議多吃香菇、銀耳、茶樹菇、雞腿菇、羊肚菌、木耳、干果類，多吃核桃、榛子、紅棗、南瓜籽、山核桃、干無花果等等。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 5605次

• 妊娠期血糖高吃什么好
  妊娠期血糖高是現在很多孕婦都會出現的一種疾病，屬于妊娠期合并糖尿病。根據這種狀況可以對孕婦的日常飲食進行控制，加上適量的運動，少吃含糖的食物。控制好食物多吃一些粗糧，五谷雜糧是最好的選擇，要以蕎麥和燕麥以及豆制品為主，選擇含糖較少的蔬菜和水果，例如：茄子、黃瓜、獼猴桃、火龍果、柚子等，但是也要結合適
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-14 8375次

• 血糖高吃什么
  血糖高患者通常可以吃軟面條、雞蛋羹、黃瓜、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等食物和藥物，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。1、軟面條：血糖高的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等原因有關，若血糖持續增高，容易刺激口渴中樞引起多飲、多尿等不適癥狀。平
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-27 0次