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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8198次

• 陰虛內熱怎么調理

  調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節制房事。第二、要注意精神調理，避免發脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫可能會出現潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 10011次

• 肝熱陰虛怎么調理
  肝熱陰虛的患者稱為肝陰虛，是指陰液虧虛，肝失濡潤，陰不制陽而形成的虛熱內擾證候。臨床上主要以頭眼昏花，兩目干澀，視力減退，肋間隱隱作痛，或者面部烘熱，咽干口燥，五心煩熱，潮熱盜汗等癥狀。可以用一貫煎加減，能夠起到滋補肝腎的功效。亦可以口服中成藥杞菊地黃丸，能夠起到滋補肝腎，清肝明目的作用。平時要保持良好的心情，避免過度急躁，抑郁和憤怒，避免氣郁化火，傷及肝陰，從而加重病情。飲食上要少食辛辣刺激油膩性食物，要以清淡飲食為主，要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，否則可能會傷及陰液。
  語音時長 01:12”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-01 4100次

• 女人肝腎陰虛怎么調理
  女人肝腎陰虛，如果不及時調理會出現心煩、失眠、多夢、急躁易怒、月經不調、月經量少、更年期提前等，所以呢一定要及時調理，以吃中藥調理為主，可以口服一些滋養肝腎的中成藥物，如杞菊地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等等。除此之外，在日常生活中，也要改善不良的生活和飲食習慣，平時不要熬夜，夜屬陰，熬夜最傷人體的陰氣，會造成肝腎陰虛的加重。還要保證，飲食清淡營養易消化，多吃一些滋陰的食物，如百合、銀耳、木耳等等。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-19 10080次

• 肝腎陰虛怎么調理
  身體出現肝腎陰虛的表現情況，可以通過滋補肝腎的藥物進行治療，比如杞菊地黃丸，六味地黃丸，精烏膠囊等藥物，同時日常生活可以適當增加資精的食療方案，比如可以適當口服枸杞，桑葚，玉竹，山藥，石斛等食療的方法調理身體。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-29 3903次

• 肝熱陰虛怎么調理
  病情分析：肝熱陰虛又叫肝陰虛，患者在臨床上會有頭眼昏花、兩目干澀、視力減退、脅肋隱隱作痛、咽干口燥、潮熱盜汗等一些表現癥狀。可以口服中藥起杞菊地黃丸進行治療，這種中成藥具有滋補肝腎、清肝明目的作用，效果非常好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議患者平時要保持平和的心態，對待事物避免生氣、避免勞累熬夜、要保證充足的睡眠，飲食上可以多吃一些綠葉蔬菜。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-20 2101次

• 肝腎陰虛怎樣調理
  肝腎陰虛可以通過吃六味五靈片、乙肝養陰活血顆粒、復方益肝靈膠囊等藥物調理。肝腎陰虛是指肝腎兩臟陰液虧虛，虛熱內擾的病理變化。本病發生與久病失調、情志內傷、房事不節、溫病傷陰有關。主要病機為肝腎陰虛，虛熱內擾。病性屬虛，病位在肝腎。以頭暈耳鳴，脅肋脹痛，腰膝酸軟，遺精，月經量少與虛熱見癥為主要特征。多
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次

• 陰虛怎么調理
  陰虛患者可以通過調整飲食、規律作息、積極運動、應用中藥材、應用中成藥等方法調理，建議患者就醫檢查，然后遵醫囑規范治療。1、調整飲食：患病后體內的陰液不足，可能使患者出現多種不適癥狀，比如五心煩熱、咽干、盜汗等。為了防止癥狀持續加重，避免吃羊肉、辣椒、芥末等食物，可以選擇百合、蓮藕、雪梨、蘋果等食物。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-09 0次