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• 冠心病如何鍛煉

  如果得了冠心病，首先來講，應該進行適當的鍛煉，如果您不是心梗的急性期，如果沒有心衰，我是希望進行適量的運動的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的運動，或者是運動特別強烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，還是需要適當地注意一下，運動量不要這么的大，這么大可能，反而會誘發心衰的一些發生，或者是可能會加重心臟的擴大，那么是不是說我靜養就會好呢，也不是，也要進行適當的運動，以自己不疲憊的感覺為主要。

  

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  謝連娣 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-09-09 31573次

• 冠心病介入治療后可以如何鍛煉

  冠心病介入治療術后，我們鼓勵患者進行適當的鍛煉。包括一些散步、太極拳，包括一些步行。這也對于心臟的康復都是非常大有好處的。但是我們作為心內科醫生，也不建議做一些高強度的競技性的運動。比如沖刺性的活動，我們也不是很推薦。比如馬拉松長跑在這種情況下，容易透支心臟的這種運動負荷，我們也不是很建議。所以我們建議患者，進行一些慢運動，在我們心內科方面還是比較提倡對心臟的功能鍛煉是大有裨益的。

  

  01:08
  李邦合 副主任醫師武警總醫院

  2019-10-24 2187次

• 冠心病如何鍛煉
  冠心病患者一般中老年比較偏多一些，所以對于鍛煉上盡量的還是選擇比較舒緩的有氧運動，避免做一些劇烈的運動，以免造成身體的不適。比較適合冠心病患者的鍛煉項目主要有散步、慢跑、騎自行車、打太極拳、做健身操。像這些運動，它們都比較適合，而且對于身體沒有太大的影響。在運動的時候一定要注意循序漸進，時間控制在半個小時到一個小時之間。在運動后也要盡量的放松一下身體，不要立即的洗澡睡覺，這樣可能會有可能造成血壓急劇升高，或者是觸發心肌梗塞。平常活動可以放松的走一段路程，來緩解當時的一個血液循環狀態，這樣能夠減少一些危險事件的發生。
  語音時長 01:20”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-14 1593次

• 冠心病病人如何鍛煉
  冠心病病人應該多參加一些有氧的運動例如：太極拳、慢跑、游泳、爬山、登車等這些都是有氧運動，屬于低強度或者是中等強度的運動，對身體有一定的作用，并且能夠提高身體尤其是心臟的耐受能力，提高人體的吸氧能力可以預防冠心病、心絞痛的發生。除此之外還應該做到戒煙、戒酒，因為吸煙、飲酒都是導致冠心病的危險因素，并且要多吃一些蔬菜、水果，尤其是西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜還有西瓜、葡萄、蘋果等這些都可以。建議低鹽飲食每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等，可以可以吃一些植物蛋白例如豆漿、豆腐腦，可以吃一些含膽固醇比較低的食物，一些優質蛋白例如魚肉、雞肉、瘦肉等，多吃維生素含量比較高的食物有利于預防腫瘤，并且能夠預防冠心病的發生。
  語音時長 1:30”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-14 3022次

• 冠心病的患者如何鍛煉
  病情分析：冠心病的患者是可以做一些舒緩的鍛煉，包括打太極拳，練習瑜伽，或者是跳廣場舞，散步等。運動的時間要控制在30分鐘到一小時之內，患者要避免做劇烈的運動，如果在運動過程中出現了身體不適的癥狀，就要停止運動。意見建議：患者的飲食也要特別的注意，要避免吃刺激性的食物以及油膩的食物，還要戒煙戒酒，避免喝濃茶以及濃咖啡，患者要做到飲食起居有規律。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-01 601次

• 冠心病人如何運動鍛煉
  病情分析：冠心病人選擇運動，一定要選擇一些比較平緩的運動方式。比如說可以選擇一些慢走散步或者是打太極拳的這樣的一些運動方法是比較好的。長期的堅持也是可以有一些效果的。意見建議：積極的鍛煉身體以外，在飲食當中一定要做到營養全面均衡，葷素搭配好要少吃過于辛辣刺激油膩的食物。也要定期的服用相關的藥物來進行治療。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-18 1502次

• 冠心病患者如何正確鍛煉
  對于有冠心病的患者來說，鍛煉不能夠太過盲目，正確的鍛煉方式能夠幫助心肌增加供血量和供氧量，改善身體素質，對冠心病患者的治療是有幫助的。但是錯誤的鍛煉會增加心臟的負荷，增大猝死的風險。患有冠心病不能夠進行運動量太大的鍛煉，平時可以選擇步行的鍛煉方式，步行過程中穿插快步走，還可以打太極等運動。運動過程中
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-11 1532次

• 冠心病介入治療后可以如何鍛煉
  冠心病介入治療術后，我們鼓勵患者進行適當的鍛煉。包括一些散步、太極拳，包括一些步行。這也對于心臟的康復都是非常大有好處的。但是我們作為心內科醫生，也不建議做一些高強度的競技性的運動。比如沖刺性的活動，我們也不是很推薦。比如馬拉松長跑在這種情況下，容易透支心臟的這種運動負荷，我們也不是很建議。所以我們
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 137次