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• 為什么貧血不能喝牛奶

  因為牛奶里面含有各種各樣的，金屬離子，它會跟鐵離子結合，形成一種化合物，這種化合物就不被人體，形成了鐵的化合物以后，就影響鐵離子的吸收，這樣的話你雖然在補鐵，實際上身體吸收不了，所以就影響補鐵治療的效果，因此你在補鐵治療過程當中，尤其是缺鐵比較嚴重的，貧血的這些病人，在補鐵治療當中盡量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 24400次

• 痛風能喝牛奶嗎？

  有網友在網上咨詢，我得了痛風能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優質低蛋白飲食也是沒有問題的。

  

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  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-11-12 24241次

• 痛風為什么要多喝牛奶
  經過研究表明了奶制品屬于低嘌呤飲食，而且還會促進尿酸的排泄。一項研究證實不論是短期還是長期攝入奶制品，特別是脫脂牛奶以及低熱量酸奶，都會降低血尿酸的水平，另外牛奶中的糖巨肽、G600有抗炎的作用。通過減輕單鈉尿酸鹽在關節的炎性反應，從而減輕痛風急性發作，所以目前來說鼓勵痛風的患者喝牛奶以及酸奶這些奶制品。另外在飲品中需要限制的，除了有酒精類飲料之外包括啤酒、白酒、雞尾酒等等，含果糖高的飲料也是需要避免的，尤其是現在痛風在青少年的發作發病率越來越高，大部分可能與飲食有很大的關系。
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  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-18 6147次

• 多喝牛奶有什么好處
  第一、牛奶對人體有鎮靜、安神的作用，因此晚上睡覺之前喝一杯牛奶，會起到安神，促進睡眠的作用。第二、牛奶能夠促進胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。因為牛奶對胃腸黏膜具有保護作用，而且研究表明，牛奶還可以有抗胃癌的功能。第三、嬰幼兒喝牛奶，能夠促進智力的發育。牛奶中的乳糖被消化、分解成葡萄糖以及半乳糖，研究表明，半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分，所以牛奶能夠促進智力的發育。第四、少年兒童喝牛奶能夠促進身體生長的發育，因為牛奶中含有很多的營養元素。第五、成年人以及老年人喝牛奶，能夠抗衰老、延年益壽。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-04-26 41800次

• 多喝牛奶有什么好處
  喝牛奶的好處是非常多的，首先牛奶中含有優質蛋白，對人體是非常有好處的，而且牛奶中還含有豐富的鈣、鐵、鋅元素。而且牛奶還能夠起到安神的作用，特別是在入睡前喝一杯溫牛奶，對睡眠質量是非常有好處的。牛奶搭配燕麥面包也是營養豐富的早餐。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-02 3602次

• 痛風患者喝牛奶有無講究
  ?應選擇脫脂奶而不是全脂奶和酸奶， 脫脂奶的脂肪僅占 0.5% 以下是普通牛奶的 1/7（全脂奶脂肪含量 3%），多數痛風患者肥胖，有高脂血癥，應減肥，少吃脂肪，因脂肪會減少尿酸排出，當然如果你買了全脂奶，要轉化為脫脂奶也比較簡單，把奶粉調好放在火上煮開，上面有一層油脂，把它清除即可。
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-11-24 1701次

• 痛風喝牛奶
  痛風是可以喝牛奶的，不但可以喝，還建議多喝，因為牛奶中含嘌呤少，引起的尿酸含量就少，可以減少痛風的發生，除了牛奶，還有奶酪和蛋類都是很好的食物。盡量別吃肉、禽、魚類，要避免或禁食動物內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。多吃堿性食品：如蔬菜、馬鈴薯、水
  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2021-11-30 675次

• 為什么要喝牛奶
  牛奶中包含了人類所需營養物質，能夠增強體質，提高人體免疫力，所以需要適量喝牛奶。牛奶里含有多種人體所需的優質蛋白質、脂肪、乳糖、礦物質和維生素等營養物質，有助于人體更好的吸收，能夠增強體質。牛奶中還含有碳水化合物，而乳類碳水化合物主要為乳糖，乳糖在腸道中能促進鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收，提高其生物利用
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-08 1556次