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• 便秘為什么能導致腦卒中

  便秘是一個臨床上常見的現(xiàn)象，尤其是中老年人，和一些其他的疾病的病人，出現(xiàn)便秘。每天大便正常情況下，每人都應該有大便排出，大便每天一次屬于正常情況，沒有拉肚子、沒有腸炎等情況下，一天有兩三次大便，也屬于正常現(xiàn)象。但是超過二十四小時沒有大便，就不正常，超過四十八小時、七十二小時大便不通，這就屬于便秘的情況。一旦出現(xiàn)便秘不通暢，大便的這些殘渣，需要排出的這些渣子物質(zhì)，它在大腸里邊存在的時間過長，大腸在重吸收水分的過程中，把一些需要排出的代謝物質(zhì)，又重吸收，對于神經(jīng)系統(tǒng)等等都是有損害的。國外研究有人認為，癡呆的原因之一就是因為便秘，重吸收以后那些有毒素的物質(zhì)，對大腦細胞的損害，所以它是一個，相當值得我們重視的問題。便秘的病人在排便的過程中，由于出現(xiàn)血壓的、腹壓的變化等等，就會造成一個腦血管的損害，比如說他原來就有動脈硬化，原來就有高血壓，在排便很困難的情況下，腹壓增加用力排便的過程中，就可能出現(xiàn)腦出血、膜下出血等等一些腦血管的病變。所以便秘也是腦卒中發(fā)生的一個誘發(fā)因素，值得我們臨床上很好地重視、很好地處理。

  

  02:14
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-09-25 2496次

• 產(chǎn)后為什么會便秘

  有個朋友幫媳婦跟我咨詢問：生完孩子以后，好幾天都沒有便意，好不容易有便意了，蹲在廁所里好久，就是拉不出來，這是為什么呢？其實，產(chǎn)后便秘的情況很常見，這期視頻就給大家好好科普一下，產(chǎn)后為什么會便秘？第一種，功能性因素：分娩時體力消耗過度，腹部肌肉疲勞，或者妊娠期間腹部肌肉過度膨脹，產(chǎn)后出現(xiàn)腹部肌肉及盆底組織松弛，導致排便力量減弱，從而引發(fā)便秘。第二種，胃腸功能異常：月子期間活動量減少，胃腸功能減弱，腸蠕動慢，所以出現(xiàn)便秘。第三種，飲食不當：產(chǎn)后食量過少、食物精細、食物熱量過高、蔬菜水果少、飲水少，對腸道刺激不足，也可導致便秘的發(fā)生。第四種，心理因素：部分女性產(chǎn)后害怕排便加重腹部疼痛，故意延遲排便，引發(fā)排便困難。產(chǎn)后便秘的患者，若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可以通過運動、飲食調(diào)理等方法即可醫(yī)治。對于便秘稍重的患者，可以口服四磨湯口服液，四磨湯能增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸蠕動，且作用溫和而持久。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:54
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 23120次

• 如何防便秘
  在日常生活中，對于便秘的防治，建議做好以下幾點：第一，在日常生活中，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是多吃一些含有膳食纖維，特別多的蔬菜和水果，因為可以有效的潤滑腸道，促進糞便排出，對于預防便秘有一定幫助。第二，要積極的治療肛周疾病，特別是對于一些比較嚴重的痔瘡或者肛裂，一定要積極治療。因為這些疾病如果治療效果不理想，很容易導致便秘的形成。第三，要適當?shù)倪M行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，過度勞累等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-27 858次

• 為什么運動前后補水很重要
  運動不僅消耗能量，也消耗水分，尤其是在夏日，運動時體內(nèi)的水代謝要遠遠強于不運動時。運動時出汗是體溫調(diào)節(jié)的重要方式之一，水是這一過程的關(guān)鍵物質(zhì)，運動過程中肌肉收縮時物質(zhì)和氧氣的需求量及代謝產(chǎn)生的廢物和二氧化碳會急劇增加，水在這些物質(zhì)的運輸過程中是必不可少的，僅就這些功能而言就可以知道水對運動時人體的重要性了。如果運動前沒有充分的飲水，運動中又不注意補水，就會因脫水而加重心臟負擔。同時肌肉收縮時產(chǎn)生的熱量發(fā)散不出去，聚集體內(nèi)可使體溫升高，還可導致機體代謝的廢物排泄受阻。
  語音時長 1:01”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-19 5818次

• 為什么防便秘重在科學補水
  便秘是指大便干燥，排出困難，甚至積聚于腸內(nèi)久久不能排出。實際上，便秘與腸道干燥有很大的關(guān)系。科學的補水是防止便秘的關(guān)鍵，因為補水能夠使體內(nèi)的津液增多，讓干燥的內(nèi)環(huán)境得以濕潤，使腸道得到潤滑，使大便得以通暢。因此，看來防止便秘重在于科學補水，并且有效的科學補水能夠治愈便秘不再發(fā)作。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2018-12-12 1502次

• 如何防便秘
  病情分析：防止出現(xiàn)便秘每天要養(yǎng)成定時排便的習慣，排便時不要看書、玩手機。多吃粗纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧，刺激腸蠕動，多飲水，每天飲水量達1500毫升，適當?shù)膹氖麦w育鍛煉。意見建議：便秘患者可以適當?shù)目诜彏a劑，但盡量避免濫用瀉藥，因為瀉藥有一定的依賴性，因為瀉藥含有蒽醌類成分，長期應用會引起結(jié)腸黑變病，會加重便秘的癥狀。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-06-14 501次

• 番瀉葉為什么能治便秘
  番瀉葉能治便秘主要是因為其具有瀉下通便的功效，對于改善熱結(jié)便秘有一定的作用，但是對于改善虛性便秘效果不佳，患者可以遵醫(yī)囑口服其他藥物治療。如果虛性便秘，建議口服藍素雙仁潤腸口服液，此藥物主要是以潤下為主，并不會傷正氣，適合老年人、產(chǎn)后等身體
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 臉干補水怎樣補水
  臉干補水可以通過涂抹保濕霜、吃一些水果蔬菜等方法來補水。1、涂抹保濕霜：在適當?shù)钠つw清潔后，要及時擦干皮膚表面的水分，可以選擇溫和的保濕霜對臉部進行涂抹，能夠起到緩解臉干的情況，不可以用過酸或過堿的香皂清洗臉部，以免使臉干缺水的情況加重。2、吃一些水果蔬菜：在日常生活中患者還可以多吃一些水分多的水果
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-18 172797次