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• 產(chǎn)后為什么會便秘

  有個朋友幫媳婦跟我咨詢問：生完孩子以后，好幾天都沒有便意，好不容易有便意了，蹲在廁所里好久，就是拉不出來，這是為什么呢？其實(shí)，產(chǎn)后便秘的情況很常見，這期視頻就給大家好好科普一下，產(chǎn)后為什么會便秘？第一種，功能性因素：分娩時體力消耗過度，腹部肌肉疲勞，或者妊娠期間腹部肌肉過度膨脹，產(chǎn)后出現(xiàn)腹部肌肉及盆底組織松弛，導(dǎo)致排便力量減弱，從而引發(fā)便秘。第二種，胃腸功能異常：月子期間活動量減少，胃腸功能減弱，腸蠕動慢，所以出現(xiàn)便秘。第三種，飲食不當(dāng)：產(chǎn)后食量過少、食物精細(xì)、食物熱量過高、蔬菜水果少、飲水少，對腸道刺激不足，也可導(dǎo)致便秘的發(fā)生。第四種，心理因素：部分女性產(chǎn)后害怕排便加重腹部疼痛，故意延遲排便，引發(fā)排便困難。產(chǎn)后便秘的患者，若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可以通過運(yùn)動、飲食調(diào)理等方法即可醫(yī)治。對于便秘稍重的患者，可以口服四磨湯口服液，四磨湯能增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸蠕動，且作用溫和而持久。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 23119次

• 便秘為什么能導(dǎo)致腦卒中

  便秘是一個臨床上常見的現(xiàn)象，尤其是中老年人，和一些其他的疾病的病人，出現(xiàn)便秘。每天大便正常情況下，每人都應(yīng)該有大便排出，大便每天一次屬于正常情況，沒有拉肚子、沒有腸炎等情況下，一天有兩三次大便，也屬于正常現(xiàn)象。但是超過二十四小時沒有大便，就不正常，超過四十八小時、七十二小時大便不通，這就屬于便秘的情況。一旦出現(xiàn)便秘不通暢，大便的這些殘渣，需要排出的這些渣子物質(zhì)，它在大腸里邊存在的時間過長，大腸在重吸收水分的過程中，把一些需要排出的代謝物質(zhì)，又重吸收，對于神經(jīng)系統(tǒng)等等都是有損害的。國外研究有人認(rèn)為，癡呆的原因之一就是因?yàn)楸忝兀匚找院竽切┯卸舅氐奈镔|(zhì)，對大腦細(xì)胞的損害，所以它是一個，相當(dāng)值得我們重視的問題。便秘的病人在排便的過程中，由于出現(xiàn)血壓的、腹壓的變化等等，就會造成一個腦血管的損害，比如說他原來就有動脈硬化，原來就有高血壓，在排便很困難的情況下，腹壓增加用力排便的過程中，就可能出現(xiàn)腦出血、膜下出血等等一些腦血管的病變。所以便秘也是腦卒中發(fā)生的一個誘發(fā)因素，值得我們臨床上很好地重視、很好地處理。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 2496次

• 如何科學(xué)治療便秘
  科學(xué)治療便秘可以選擇中醫(yī)，中醫(yī)會根據(jù)病人的體質(zhì)和病情因人制宜，對于年老體弱的老人以及年幼的小孩可以潤腸通便，對于中青年人群實(shí)火旺盛，可以使用藥力峻猛的藥等等。患者可以通過中醫(yī)師明確診斷，辨證論治。中藥中常用的瀉下藥分為3個大類：潤下藥，攻下藥，峻下逐水藥。潤下藥作用緩和溫和，比如火麻仁、郁李仁。攻下藥藥力較強(qiáng)，比如大黃，虎杖。峻下逐水藥藥力峻猛，必須要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。當(dāng)然患者也可以選擇一些中成藥治療便秘，效果也是不錯的，比如四磨湯口服液，可以促進(jìn)胃腸蠕動，使用更方便，也可以對癥治療，想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語音時長 01:19”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-18 26987次

• 如何防便秘
  在日常生活中，對于便秘的防治，建議做好以下幾點(diǎn)：第一，在日常生活中，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，特別是多吃一些含有膳食纖維，特別多的蔬菜和水果，因?yàn)榭梢杂行У臐櫥c道，促進(jìn)糞便排出，對于預(yù)防便秘有一定幫助。第二，要積極的治療肛周疾病，特別是對于一些比較嚴(yán)重的痔瘡或者肛裂，一定要積極治療。因?yàn)檫@些疾病如果治療效果不理想，很容易導(dǎo)致便秘的形成。第三，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，過度勞累等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-27 858次

• 為什么補(bǔ)水保濕能防便秘
  水是人體的生命源泉，水能夠滋養(yǎng)人體各個器官，便秘的原因是因?yàn)槟c道干燥缺少水分而形成的，因此，補(bǔ)水的話能夠緩解腸道干燥這種情況，并且能夠滋養(yǎng)腸道，使腸道菌群恢復(fù)正常，從而起到潤腸通便的作用，所以說補(bǔ)水保濕能夠防止便秘的發(fā)生與發(fā)展。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-04 1301次

• 如何防便秘
  病情分析：防止出現(xiàn)便秘每天要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，排便時不要看書、玩手機(jī)。多吃粗纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧，刺激腸蠕動，多飲水，每天飲水量達(dá)1500毫升，適當(dāng)?shù)膹氖麦w育鍛煉。意見建議：便秘患者可以適當(dāng)?shù)目诜彏a劑，但盡量避免濫用瀉藥，因?yàn)闉a藥有一定的依賴性，因?yàn)闉a藥含有蒽醌類成分，長期應(yīng)用會引起結(jié)腸黑變病，會加重便秘的癥狀。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-06-14 501次

• 為什么體重在110左右最難減
  許多人在減肥過程中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)體重降至110斤左右時似乎遇到了一個難以突破的瓶頸。這并非偶然，其背后涉及多重因素。從生理角度來看，當(dāng)體重處于這一水平時往往意味著個體的體質(zhì)指數(shù)（BMI）已接近或處于正常范圍。此時，身體達(dá)到了一種相對平衡的狀態(tài)，新
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 為什么體重在110左右最難減
  體重在110左右最難減的原因，可能是與身高及健康情況有關(guān)，也可能與飲食運(yùn)動習(xí)慣等有關(guān)。身高及健康情況：體重110一般是110斤，也就是55公斤。根據(jù)體質(zhì)指數(shù)來看，55公斤時，身高在151-170CM，體質(zhì)指數(shù)都是屬于正常的范圍。一般身材勻稱，脂肪含量適中，有利于健康，這時不容易減下去，可能也是機(jī)體的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-17 1222次