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頑固性高血壓的非藥物治療是什么

女, 58歲

2020-06-26 863次

病情描述:

頑固性高血壓的非藥物治療是什么

醫生回答

病情分析:

1、戒煙戒酒。 2、控制體重標準體重范圍內。 3、適當運動,有助于降壓。 4、減少鹽的攝入量,每天每人的食鹽量<5克。 5、合理膳食,要多吃水果和蔬菜,減少食物中飽和脂肪酸的含量和脂肪的總量。 6、減輕精神壓力,保持心理平衡。

意見建議:

所有的高血壓患者均應該改良生活方式,戒煙戒酒,低脂低鹽飲食,適當運動控制體重達標,遵醫囑長期規律口服降壓藥,定期監測血壓,根據高血壓的危險分層,制定個體化的降壓目標值,合并糖尿病、腎病者,建議血壓控制在130/80mmHg以下,其余患者建議控制在140/90mmHg以下為宜。建議心內科定期隨訪。

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