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• 阿膠糕什么時(shí)間吃好

  阿膠糕什么時(shí)間吃好？阿膠糕可以補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。是非常名貴的滋補(bǔ)品。貧血和產(chǎn)后吃效果非常好。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅(jiān)持效果最佳。一般建議飯前服用。早晚空腹吃好，早晚各一片，吃完多喝水。早飯前吃阿膠糕，這時(shí)候新陳代謝快，能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養(yǎng)，起到補(bǔ)血的作用。而晚飯后吃阿膠糕，皮膚就可以很好的吸收，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。如果腸胃感覺不舒服，可飯后一小時(shí)服用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 189252次

• 降血壓藥什么時(shí)間吃好

  吃降血壓藥的最佳時(shí)間取決于患者每日血壓波動(dòng)水平、臨床癥狀以及合并的基礎(chǔ)疾病，需先進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，根據(jù)監(jiān)測(cè)情況指導(dǎo)用藥。正常人的血壓在一天當(dāng)中有兩個(gè)高峰，一個(gè)低谷。白天血壓高，夜間血壓低。凌晨4點(diǎn)到5點(diǎn)血壓開始上升，6點(diǎn)到10點(diǎn)開始出現(xiàn)第一個(gè)高峰，然后逐漸平穩(wěn)。下午4點(diǎn)到8點(diǎn)再次出現(xiàn)高峰，然后緩慢下降。凌晨2到3點(diǎn)到達(dá)低谷，并維持到4到5點(diǎn)。因此，對(duì)于仍然有正常血壓高峰的表現(xiàn)的高血壓患者，可以針對(duì)這兩個(gè)血壓高峰進(jìn)行服藥控制。由于一般上午8到10點(diǎn)和下午4到10點(diǎn)為每日最高血壓水平，因此建議高血壓患者如長期口服有效的降壓藥一般以清晨為主。如果是每天服用兩次，第一次用在早上起床以后半小時(shí)，第二次在下午2到3點(diǎn)開始服用。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 2407次

• 鈣片可以空腹吃嗎什么時(shí)間吃好
  鈣片建議不要空腹吃，可以選擇飯后半個(gè)小時(shí)在服用。因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)鈣片更容易吸收充分，防止鈣片流失。另外如果空腹吃鈣片很可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，比如引起腹痛，腹脹，惡心，嘔吐的不良反應(yīng)。另外，在服用鈣片的期間，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩鄷裉枺m當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)鈣片更好的吸收，必要時(shí)還可以適當(dāng)?shù)脑俾?lián)合服用維生素d，這樣能夠更容易使鈣片被人體所吸收。
  語音時(shí)長 01:15”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-11 4242次

• 兒童補(bǔ)鋅什么時(shí)間吃好
  鋅是什么時(shí)候吃都可以的，鋅是人體不可缺少的微量元素，對(duì)兒童的生長發(fā)育起重要的促進(jìn)作用，缺鋅就會(huì)導(dǎo)致食欲減退、皮膚粗糙、發(fā)育遲緩以及貧血等。長期缺鋅還會(huì)造成性功能減退以及不能生育，一般來說鋅飯前和飯后吃都行，鋅片在早上或者是晚上吃都可以，在服用的時(shí)候一定要適量，同時(shí)還要避免吃得太多，容易造成鋅過量，最好吃一些含鋅的食物。補(bǔ)鋅主要是通過飲食或服用硫酸鋅，食物中含鋅最多的是牡蠣、麥芽，其次就是瘦肉、魚肉、牛奶、花生、芝麻、紫菜、動(dòng)物的肝臟。
  語音時(shí)長 1:27”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-10 10306次

• 吃鈣片什么時(shí)間吃好
  病情分析：吃鈣片一般早上或者晚上吃都是可以的，適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片，可以補(bǔ)充鈣元素，吃鈣片可以緩解缺鈣引起的抽筋，腰腿疼痛，四肢乏力等癥狀，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。意見建議：除了適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片以外，平常要注意通過飲食來進(jìn)行補(bǔ)鈣，可以多吃一些含鈣比較豐富的食物，如肉類，豆制品，魚類，另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)鈣的吸收。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-29 2301次

• 孕期補(bǔ)鈣什么時(shí)間吃好
  孕婦在懷孕之后，由于胎兒的生長發(fā)育，僅通過吃飯攝入的鈣量相對(duì)不足，建議孕期補(bǔ)鈣。一般情況下，建議患者從孕中期開始補(bǔ)鈣，一般情況下每天服用六百毫克左右，同時(shí)孕婦還可以多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如紫菜蝦皮，牛奶，雞蛋等。
  高會(huì)影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-23 2301次

• 懷孕時(shí)吃鈣片什么時(shí)間段吃好
  懷孕時(shí)吃鈣片什么時(shí)間段吃好并沒有明確規(guī)定，可以在懷孕三個(gè)月以后吃鈣片，盡量選擇在睡前服用，但是在鈣片的具體用法以及用量需要遵醫(yī)囑，自己不可以擅自用藥。鈣片是臨床上一種比較常見的藥物，常見的鈣片有碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等，在懷孕早期胎兒對(duì)鈣的需求可能比較小，可以在平時(shí)的飲食中吃一些含鈣豐
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-04-12 0次

• 冬筍什么時(shí)間吃好
  冬筍作為冬季的時(shí)令蔬菜，食用時(shí)間在冬季比較好。此時(shí)，冬筍肉質(zhì)細(xì)嫩，營養(yǎng)豐富，不僅味道鮮美，還具有一定的藥用價(jià)值。冬筍含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷等，能有效補(bǔ)充人體冬季所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。冬筍具有開胃健脾、增
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-06 0次