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• 怎么預防腰椎肩盤突出

  腰椎間盤突出是我們很常見的，現在社會中很常見的一個疾病。特別是我們現在大部分人可能是白領，坐辦公室比較多的，久坐、久站這樣引起的。這個預防主要是幾點：第一，在平時工作中要注意勞逸結合，姿勢的正確，避免超負荷的搬運重物，這樣就起到一個預防的作用。第二，在生活過程中要盡量地選用一些稍微硬一點的硬板床，保持脊柱的生理彎曲。第三，避免受寒，保暖、戒煙、控酒。第四，平時要適當的鍛煉，要加強腰背肌的鍛煉，加強腰椎的穩定性。第五，不能夠長期的久坐、久站，避免久坐、久站之后導致腰椎的穩定性下降，這樣會引起腰椎間盤突出急性的發作。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 3283次

• 腰間盤突出的普遍癥狀有哪些

  腰椎間盤突出的普遍癥狀有哪些：第一，腰痛，是大多數患者最先出現的癥狀，發生率約為91%。由于纖維環的外層，及后縱韌帶受到髓核的刺激，刺激竇椎神經產生的下腰部的感應性痛，有時可伴有臀部的疼痛。第二，是下肢的放射痛，雖然高位腰椎間盤突出，腰二三、腰三四可以引起股神經的牽拉而產生疼痛。但臨床相對來說少見，不足5%。絕大多數的患者是腰四五，和腰五骶一椎間隙突出，表現為坐骨神經痛。典型的坐骨神經痛，是從下腰部向臀部，大腿后方，小腿外側，直至足底的放射痛，在打噴嚏和咳嗽的時候，腹壓會增高，這種疼痛會顯著加劇。放射痛的肢體多為一側，僅有極少數中央型，或者是旁中央型的髓核突出患者，表現為雙下肢的癥狀。坐骨神經痛的原因，產生有三：第一，破裂的椎間盤，產生的化學物質刺激，導致的自身免疫性反應，而使神經根受到化學的刺激，化學性炎癥。第二，突出的髓核壓迫或牽張，已有炎癥的神經根，使其靜脈回流受阻，進一步加重水腫，神經根的水腫使得對疼痛的敏感性增高。第三，是受壓的神經根缺血。上述三種原因相互作用相互關聯，導致腿痛的癥狀加重。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 5122次

• 肩椎盤突出
  對于頸椎間盤突出的病人一般會引起頸椎病的發作，會使病人出現脖子疼痛、不舒適、僵硬的感覺，有的可能會伴有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視力模糊、聽力下降，雙上肢感覺無力、麻木，病人還可以出現心慌、走路不穩、腳下踩棉花的感覺。針對于這種情況的治療一般可以囑咐病人盡量以休息為主，這非常關鍵，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復，盡量少低頭，多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏的話也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經的藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、牽引、推拿、烤電，更有利于癥狀的改善。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-12 8529次

• 椎肩盤突出什么引起的
  一，腰椎間盤的退行性改變是基本因素。髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起關節失衡。松動等小范圍的病理改變，纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。二，損傷。長期反復的外力造成輕微損傷，加重了退變的程度。三，椎間盤自身解剖因素的弱點。椎間盤在成年以后逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素及可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。四，遺傳因素。腰椎間盤突出癥有家族性發病的報道。五，腰骶先天異常。包括腰椎骶化，骶椎腰化、半椎體畸形，小關節畸形和關節突不對稱等，上述因素可使腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。
  語音時長 1:23”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 2691次

• 腰間椎盤突出有什么癥狀
  腰間盤突出的患者，最典型的癥狀就是下肢麻木，劇烈疼痛，并且不能彎腰。這些原因一般都是由于彎腰時間過長，久坐久站并且不受到損傷所導致。平時一定要注意避免久坐久站，而且彎腰時間過長以后一定要進行腰部的運動。平時要多吃一些富含維生素和營養的物質。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-24 3301次

• 腰間椎盤突出看什么科
  病情分析：腰椎間盤突出一般來講還是要到骨科進行就診的，如果分科比較詳細的話，可以到脊柱外科，椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，它是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環，一般情況下不會產生明顯的臨床癥狀。意見建議：建議對于腰椎間盤突出，在平時要多睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負重，同時還要加強保暖，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，有助于減輕腰椎間盤突出的程度或者速度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-09 601次

• 肩椎盤突出
  1，急性期和癥狀發作應立即臥床休息，避免地面活動，減少突起神經根的刺激。床最適合硬床。2，在癥狀緩解期間應注意減少刺激，避免受涼和受潮，避免疲勞和腰椎創傷。3，建議做適當的運動。4，腰椎間盤突出癥患者不宜坐在低于20cm的小凳子上，應坐在靠背椅上，因為這樣可以承受身體的一部分重量，使腰部相對放松，減
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 5268次

• 椎肩盤突出什么引起的
  一，腰椎間盤的退行性改變是基本因素。髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起關節失衡。松動等小范圍的病理改變，纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。二，損傷。長期反復的外力造成輕微損傷，加重了退變的程度。三，椎間盤自身解剖因素的弱點。椎間盤在成年以后逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 104次