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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。

  

  01:12
  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-19 8075次

• 來大姨媽能做光子嫩膚嗎

  光子嫩膚是現在很常用、很普遍的一種無創的美膚、緊膚的治療方式，原理是通過特定波長的激光作用于皮膚表層。來月經的情況下機體是有變化的，一個是激素水平可能有波動，另外就是凝血功能可能會有所減退，皮膚表層和這兩項關系沒有那么大，所以常規經期是可以做激光治療的。但是如果是很敏感的個體，痛閾又比較低，然后對于刺激又很敏感，反應會很劇烈，如果因為做光子嫩膚，包括聲響、疼痛刺激，有一個劇烈的反應而影響到了月經量，甚至影響到了月經時間，就有點得不償失。

  

  01:18
  劉娜 副主任醫師河北醫科大學第三醫院

  2021-08-05 5719次

• 來大姨媽怎么減肥快
  經期是女性特有的生理現象，這時體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心，月經期體內水分很容易囤積，即使減肥也不見體重會減輕，所以在月經期要好好休息，等生理期過后再進行減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期，將瘦身分成四期，分別是月經來的一至七天，稱為瘦身福利期，月經的七至十四天，稱為瘦身超速期，月經的第十四至二十一天，稱為瘦身頻快期，以及月經的第二十一至二十八天，稱為瘦身緩慢期，在這四個階段依據身體的機能狀況，并配合飲食以達到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間可以減緩節食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶與葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結束后的超速期和頻快期則是最恰當的減肥時機，至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準備，所以有效利用經期前后最佳時期才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 2:07”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 4442次

• 來大姨媽吃什么減肥
  經期是女性特有的生理現象，這時體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁、郁悶或不專心，月經期體內水分很容易堆積，即使減肥也不見體重會減輕。所以，月經期要好好休息，等月經期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥，就是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的一至七天稱為瘦身福利期；月經的第七至十四天稱為瘦身超速期；月經的第十四至二十一天稱為瘦身平快期；以及月經的第二十一至二十八天，稱為瘦身緩慢期。在這四個階段，依據身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的。特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節食計劃，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶、魚、葡萄等，并搭配緩和的運動。到了生理期結束后的超速期和平快期，則是最恰當的減肥時機。至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準備。所以，有效利用經期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 2:07”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 4559次

• 來大姨媽吃什么好排血
  病情分析：來大姨媽可以喝生姜紅糖水，有暖宮的作用，腹部熱敷，使經血通暢，也可以通過藥物治療，服用益母草顆粒，促使淤血排出，如月經嚴重異常，并伴有腹痛，腰酸等不適，建議去醫院婦科做激素6項檢查，明確診斷后，在醫生指導下用藥調理。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，每天兩次用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，月經期間不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-14 3902次

• 來大姨媽不能吃什么
  避免食用酸、涼、辛辣刺激性較大的食品，如酸菜、辣椒、胡椒、梨、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼食物，忌飲濃茶，多吃一些溫和容易消化的食物，少吃多餐，注意休息，注意保暖，可以用熱水袋敷一敷下腹部，來月經期間禁止性生活，避免熬夜。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-19 22704次

• 女人來大姨媽吃什么最好
  來大姨媽指的是來月經，并沒有女人來月經吃什么最好的這種說法，女人來月經一般吃紅棗、雞肝、益母草顆粒、人參養榮丸、八珍顆粒等食物和藥物，如果身體出現不適，需要立即就醫。1、紅棗：由于月經期間身體有血液流失，而紅棗中含有較多的鐵元素，能夠促進血
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-12 0次

• 大姨媽來可以吃什么水果
  大姨媽來一般是指的月經期間，月經期間女性通?？梢猿蕴O果、荔枝、龍眼、木瓜、櫻桃等水果。1、蘋果：蘋果是一種性質平和的水果，含有豐富的膳食纖維，從而能改善月經期間可能出現的便秘或消化不良。2、荔枝：荔枝含有豐富的維生素C和蛋白質，這些營養物質有助于補充能量，增強免疫功能。月經期間女性身體抵抗力相對較弱
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次