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高血壓患者不能吃哪些食物

男, 69歲

2021-11-05 1723次

病情描述:

高血壓患者不能吃哪些食物

醫生回答

病情分析:

高血壓患者不建議進食高鹽飲食,因為高鹽很容易導致水鈉潴留,誘發血壓升高,所以高血壓人群不能吃咸菜,醬菜,腌菜,不能吃油炸食物,如漢堡,薯條等,建議多吃綠色蔬菜以及水果,如芹菜,白菜,西藍花,洋蔥,西瓜,蘋果等食物。

意見建議:

高血壓的患者除了飲食上需要注意,還應該加強運動,可以進行中等強度的運動,如快走,慢跑,騎車,登山,游泳,太極拳等。

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