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• 針灸減肥有用嗎

  其實針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們在動物實驗上，都做過實驗，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來，血糖血脂慢慢恢復正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過了大鼠的試驗，把一些大鼠喂胖了以后，進行動物實驗進行針灸治療，我們也會發現大鼠不是人為控制的，大鼠也會慢慢減下來，而且我們發現，它們的脂肪的分布，還有脂質代謝的過程，都有得到了改善。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6041次

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒有用。晚上喝白醋對于減肥意義不太大，如果過量的食用會造成胃內的胃酸環境破壞，以及對胃腸道是明顯的刺激作用，對于減肥沒有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運動所消耗的量時才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來減肥，第一是不可取的，第二如果長期錯誤的應用，反而會對機體造成明確的傷害。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 3236次

• 減肥酸奶有用嗎
  酸奶雖然沒有明顯的減肥效果，但是想減肥的人也是可以適量的喝酸奶，因為酸奶所含的脂肪含量非常少，適當的喝酸奶并不會引起體重增加。酸奶對人體是非常有益，酸奶中含有豐富的優質蛋白，易于被人體吸收，可以補充人體所需要的必需氨基酸，增強人體的抵抗力。酸奶中含有豐富的益生菌，適當的喝酸奶還有助于促進胃腸道蠕動，調節腸道正常菌群，所以想減肥的人群也是可以適當的喝酸奶。另外想減肥的人要注意適當的控制飲食，減少總熱量的攝入，要注意多吃富含膳食纖維的粗糧，多吃綠色的蔬菜，新鮮的水果。除此之外還要積極的參加體育鍛煉，以達到控制體重的目的。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-10 5085次

• 青梅減肥有用嗎
  青梅減肥的原理是進入人體之后，青梅里的酵素被喚醒和激活，從而對人體產生最大的改善作用，主要是清除身體毒素和常年積累的宿便，并促進食物消化和身體各個機能的代謝。主要作用為:一、清腸排便，排毒。分解腸道垃圾，軟化清理宿便，避免便秘產生并幫助解決，便秘的困擾。二、平衡內分泌系統，凈化身體。酵素可調節平衡內分泌系統分泌，促進代謝，延緩衰老。三、增強免疫力。加強蛋白質吸收增強免疫力。四、活化細胞。酵素之父說過沒有酵素就沒有生命。酵素能激活細胞，加速代謝。五、美容養顏。果蔬酵素是美容的非常有營養的物質，并且能有效預防色斑的形成，青春痘等皮膚問題，另皮膚光澤水潤。六、控制肥胖。腸胃是營養吸收的核心，腸胃吸收不好容易導致長胖，酵素幫助腸胃吸收，消化，避免因消化不良引起的肥胖。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 16433次

• 荷葉減肥有用嗎
  病情分析：荷葉減肥作用有限，并且很難以長期的堅持和達到良好的減肥效果。很容易引起體重的反彈。不建議當做減肥的方法來使用。意見建議：荷葉茶只能作為輔助的減肥方法。并且有一部分人會出現腹瀉。想要減肥，還是要限制飲食攝入，特別是油膩煎炸的食物，五花肉，火腿腸，肥肉等食物。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 1502次

• 減肥吃藥有用嗎
  有一定作用的，比如國家批準的奧利司他，但是藥物減肥只是減少脂肪細胞的水分和脂質，并不是脂肪細胞的數量。要想徹底減少脂肪細胞的數量，需要通過吸脂手術的方式實現。日常生活注意避免高碳水、高脂肪、高糖分的食物攝入，比如油炸食品、蛋糕、餅干等等，多吃蔬菜、水果。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 1804次

• 玉米減肥有用嗎
  吃玉米減肥一般是沒有用的。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖癥的風險，也可提高有肥胖并發癥的患者的健康水平。玉米是禾本科的一年生草本植物，在主食中，玉米的營養價值和保健作用是比較高的。另外，玉米中含有的核黃素、維生素等營養物質，對人體是十分有益的。但是研究表明玉
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-24 1202次

• 玉米減肥有用嗎
  玉米對減肥一般有用。如出現不適癥狀，應及時就醫。玉米中富含的膳食纖維能減少人體對脂肪的吸收，同時促進腸胃蠕動，有助于排便和減少毒素在體內滯留。這種纖維的飽腹感也能有效降低食欲，從而減少熱量攝入。玉米本身的熱量相對較低，適合作為減肥期間的主食
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次