問晚上睡覺小腿酸脹怎么辦
病情描述：
晚上睡覺小腿酸脹怎么辦
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晚上睡覺腿酸是怎么回事晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等。考慮可能是由于睡覺時受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動量過大。當(dāng)短時間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動后，肌肉會產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時，會產(chǎn)生對應(yīng)肢體的感覺和運(yùn)動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。
02:35
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 17892次
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腰椎間盤突出小腿酸脹原因及治療腰椎間盤突出造成小腿的酸脹，它主要是由于突出的間盤組織，壓迫和刺激我們的神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢的放射痛及感覺的異常。但同時，就是說我們也要排除一些血管炎性的一些疾病，比如說血管有一些脈管炎或者一些血管的堵塞，造成下肢的一些酸脹或者疼痛。同時還有一些肌源性疾病，比如說局部的一些肌炎，或者說肌肉的一些損傷，造成的一些局部小腿的酸脹疼痛，治療主要還是之前我們所說的，就是針對腰椎間盤突出的，進(jìn)行一些像營養(yǎng)神經(jīng)、消炎、改善微循環(huán)等等一些治療，結(jié)合一些物理治療。
01:04
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 31766次
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晚上睡覺小腿酸脹怎么辦晚上睡覺小腿酸脹，這樣的情況很有可能是由于白天過度走路或者是過度勞累導(dǎo)致的。因?yàn)檫^度勞累會使身體肌肉酸痛，受到損傷，晚上躺在床上小腿就開始酸脹，建議可以在晚上睡覺前用熱水泡泡腳，水高最好是要沒過小腿，有利于身體血液的流通、血液循環(huán)，而且還能緩解疲勞的狀態(tài)。另外也有可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議可以補(bǔ)充鈣片來進(jìn)行調(diào)理，平時也還應(yīng)該要多曬太陽。因?yàn)闀裉柲軌虼龠M(jìn)身體鈣質(zhì)的吸收，避免浪費(fèi)。另外，也可以在晚上睡覺的時候，把腿抬高一些或者是在腿下面墊一個枕頭，這樣能夠阻止靜脈回流。語音時長 1:18”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-02-27 23744次
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女人晚上睡覺小腿酸脹怎么辦如果女性朋友晚上睡覺小腿酸脹的癥狀的話，有可能是由于過度疲勞，過度勞累導(dǎo)致的肌肉勞損引起的小腿酸脹的癥狀。另外，也可能是由于身體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)或者是缺乏其他的微量元素引起的。建議大家最好是去醫(yī)院檢查一下，明確病因，對癥治療。同時還應(yīng)該要注意觀察是否有一些疾病導(dǎo)致的。另外，像不安肢綜合征都有可能會導(dǎo)致小腿酸脹。同時也可以晚上睡覺之前泡泡腳，能夠緩解一天的疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠幫助睡眠，也可以在腿部進(jìn)行按摩，也能夠緩解酸脹的癥狀。語音時長 01:13”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-05-28 12961次
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晚上睡覺小腿酸脹難以入睡怎么辦病情分析：首先要積極的加強(qiáng)保暖，睡覺之前可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物，進(jìn)行對癥處理，同時要適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，下方可以放一個枕頭。意見建議：小腿感覺到酸脹有可能是由于嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥引起的，這種情況下需要去完善腰椎磁共振檢查，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，同時還需要進(jìn)行對癥處理以及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-13 4702次
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女人晚上睡覺小腿酸脹怎么回事女人在晚上睡覺的時候感覺到小腿酸脹，有可能是在白天的時候長時間的站立坐立所引起的。這種情況下要積極的抬高患肢，睡覺之前可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ匾獣r口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。同時在睡覺的時候一定要加強(qiáng)保暖，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-21 2603次
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夏天晚上睡覺小腿酸脹夏天晚上睡覺小腿酸脹可能是因?yàn)檠甸g盤突出癥、下肢靜脈曲張等引起的，需要選擇藥物治療和手術(shù)治療。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是腰椎退變、慢性損傷積累導(dǎo)致，會使患者出現(xiàn)腰部疼痛以及坐骨神經(jīng)痛，如果壓迫了局部神經(jīng)根以及組織還會引起夏天晚上睡覺小腿酸脹，患者可以服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-15 158次
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晚上睡覺感覺腿酸脹晚上睡覺腿酸脹這種情況主要考慮是風(fēng)濕的情況，也考慮白天活動過多導(dǎo)致的局部乳酸堆積。另外也不排除局部血液循環(huán)受阻的可能，這個情況下建議患者先前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，來進(jìn)行對癥治療?；颊咴诩依锟梢赃M(jìn)行局部的熱敷，每次熱敷半小時，每天熱敷三次效果是十分不錯的。另外患者可以進(jìn)行局部的理
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 697次
