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• 如何預(yù)防拇外翻

  預(yù)防拇外翻就要看有沒有得拇外翻的因素，比如父母都有拇外翻，有遺傳傾向，這時候可能就要從小小心，包括穿鞋不要穿太瘦、太窄的鞋。同時要練習(xí)腳部的力量，就是足趾本身的力量，也就是足內(nèi)在肌，尤其是向內(nèi)要練習(xí)拇展肌的力量，使指腳趾有主動向內(nèi)的力量，包括還要練習(xí)腓骨長肌的力量，使拇趾向內(nèi)偏，使足弓穩(wěn)定，第一跖趾關(guān)節(jié)穩(wěn)定才能預(yù)防拇外翻的發(fā)生。如果本身還出現(xiàn)了平足等問題，就要積極治療平足，比如使用矯正支具、矯正鞋墊，或進(jìn)行手術(shù)治療，拇外翻也就不會發(fā)生了。

  

  01:24
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 1664次

• 拇外翻怎么治療

  拇外翻的治療分保守治療和手術(shù)治療，以手術(shù)治療為主。對于輕度的拇外翻，也就是拇外翻角度小于20度，可以嘗試保守治療。保守治療的方法包括鍛煉腳的肌肉的力量，比如練習(xí)拇展肌、腓骨長肌的力量，練習(xí)組織屈曲、背伸的力量，通過這些力量的鍛煉來改善腳趾外翻的程度。也可以用一些工具，叫順趾墊或者分趾器，防止拇趾向外歪。對于中度和重度的拇外翻，也就是比較明顯、癥狀也比較突出的拇外翻，治療基本上以手術(shù)治療為主。拇外翻的手術(shù)方法眾多，大概分成軟組織手術(shù)和骨性手術(shù)，有時候需要做肌腱手術(shù)，有時候需要做骨手術(shù)，有時候兩個手術(shù)都需要做，才能矯正拇外翻。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 4034次

• 拇外翻如何治療
  拇外翻畸形時最好及早預(yù)防，延緩拇外翻的惡化程度，有效的預(yù)防一些并發(fā)癥。對于輕度患者可以做自主運(yùn)動，加強(qiáng)足底肌肉力量。疼痛的情況難以忍受，已經(jīng)影響到了日常的生活，需要采取合適的方式緩解癥狀，如燙腳緩解，局部使用固定支架或者外用止痛噴霧劑。對于疼痛嚴(yán)重、畸形嚴(yán)重的患者，可采取手術(shù)治療，經(jīng)滑囊增生的骨質(zhì)切除掉，可以有效的緩解癥狀。
  語音時長 1:00”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-30 3110次

• 拇外翻如何治療
  一，保守療法，對僅有畸形，沒有癥狀或癥狀較輕的患者可行保守治療。穿著較寬松的或露趾的鞋子可減少對內(nèi)側(cè)突起的摩擦，以及通過降低對前足的擠壓來延緩拇指偏斜程度和其余足趾畸形的進(jìn)一步加重。在鞋內(nèi)放置軟墊可以減輕足底疼痛區(qū)的壓力，運(yùn)用拇外翻墊，夜用夾板及拇指夾墊可能暫時緩解疼痛，延緩畸形進(jìn)展。拇囊炎可做理療、熱敷。二，手術(shù)療法，如果保守治療不能緩解拇外翻畸形的癥狀，建議行手術(shù)矯正拇外翻。手術(shù)方法有多種，但沒有一種方法適合所有的拇外翻患者，應(yīng)根據(jù)患者的具體情況選擇合適的手術(shù)方法。輕中度的拇外翻第一第二跖骨間角小于十五度時，可采用趾骨頭內(nèi)側(cè)骨頭切除，拇收肌腱切斷或切除。如果第一第二跖骨間角大于十五度，一般更多采用的一種跖骨干或基底截骨術(shù)。
  語音時長 1:44”
  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 4636次

• 拇外翻如何治療
  對于拇外翻這種畸形，大部分情況下可以積極的進(jìn)行保守治療，首先要穿寬松的鞋子，避免穿尖頭的高跟鞋，對于畸形比較輕或者雖然畸形比較嚴(yán)重，但是癥狀比較輕的患者可以積極的進(jìn)行使用拇外翻矯正器進(jìn)行矯正。保守治療如果沒有效果的話，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-06 1501次

• 如何治療拇外翻
  治療拇外翻因人而異。對于只有畸形沒有疼痛或是疼痛較輕的患者，可以做熱敷、理療等保守治療，并應(yīng)用矯形器矯正畸形，建議穿寬松或是露腳趾的鞋子，不要穿高跟鞋，可以減少對內(nèi)側(cè)突起的摩擦，防止畸形進(jìn)一步加重。保守治療無效，或是畸形嚴(yán)重，影響日常生活的，就要考慮行手術(shù)治療。要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的手術(shù)方式。
  趙曉鵬 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-30 2103次

• 拇外翻最好的治療方法
  通常并沒有拇外翻最好的治療方法這一說法，此說法是不正確的，拇外翻可以通過改變穿鞋習(xí)慣、適度按摩、佩戴矯形器、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療，建議患者及時就醫(yī)，以免耽誤病情。1、改變穿鞋習(xí)慣：不合適的鞋子會擠壓腳趾，導(dǎo)致拇趾逐漸向外偏斜，建
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 大腳骨拇外翻最好的治療方法
  前幾日，我遇到了一位30歲的女士，她因為拇外翻而痛苦不堪。她告訴我，這個問題已經(jīng)困擾了她多年，不僅影響外觀，還讓她在走路時感到劇痛。我看著她扭曲的腳趾，心里明白她的痛苦。大腳骨拇外翻，又稱拇外翻，是指腳拇指向第二腳趾偏斜，導(dǎo)致關(guān)節(jié)處形成明顯的突起。這種情況通常是由于長時間穿著不合適的鞋子，使得腳拇指
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-03-07 0次