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• 產(chǎn)后便秘怎么解決

  產(chǎn)后便秘很常見(jiàn)，雖然不是什么大毛病，但是對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，很不利于身體恢復(fù)，那產(chǎn)后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無(wú)需特殊治療，可先改變生活方式，進(jìn)行3方面調(diào)理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含纖維素的食物、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的食物、含水分較多的食物、富含有機(jī)酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，月子期間一般活動(dòng)量不多，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)改善癥狀，同時(shí)對(duì)腹腔盆腔的生理功能的恢復(fù)也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴(yán)重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動(dòng)從不規(guī)則向規(guī)則轉(zhuǎn)變。還可以聯(lián)合益生菌，增強(qiáng)調(diào)節(jié)腸道菌群作用，促進(jìn)大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 25474次

• 產(chǎn)后便秘怎么辦？

  產(chǎn)后便秘主要從以下幾個(gè)方面去解決：注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉，堅(jiān)持做產(chǎn)后保健操，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，如果便秘嚴(yán)重可以遵醫(yī)囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。產(chǎn)后便秘可能會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質(zhì)量。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，對(duì)于便秘首先推薦飲食調(diào)整，可以喝一些蜂蜜水，多補(bǔ)充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑用一些溫和的緩瀉劑，不能擅自使用含有大黃類成分的這種駿猛的瀉下藥。常見(jiàn)的緩瀉劑有乳果糖口服溶液等，乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1223次

• 產(chǎn)后便秘咋辦
  產(chǎn)后由于臥床時(shí)間長(zhǎng)，腸蠕動(dòng)減弱等因素，容易發(fā)生便秘。產(chǎn)后發(fā)生便秘后可口服緩瀉劑乳果糖或聚乙二醇，平時(shí)可以飲用蜂蜜水，如果糞便干硬，難以排出，可應(yīng)用開(kāi)塞露或者灌腸。出現(xiàn)了糞便嵌塞，要人工取出糞便。飲食上要多吃富含纖維素的蔬菜和水果，適當(dāng)活動(dòng)，盡早適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和做保健操，有助于體力恢復(fù)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，產(chǎn)生便意時(shí)不能忍便，要經(jīng)常做腹部順時(shí)針按摩。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-10 1332次

• 便秘了咋辦
  便秘的患者，首先應(yīng)該明確導(dǎo)致便秘的病因，做到對(duì)因治療。臨床上常見(jiàn)的能夠引起便秘的器質(zhì)性病變主要包括腸道病變和全身性的病變，比如炎癥性腸病，腸道的腫瘤，直腸脫垂，疝氣，糖尿病，尿毒癥，腦血管意外，帕金森病等。這些都需要針對(duì)這些疾病進(jìn)行治療，其便秘會(huì)自然而然的得到改善。除此之外，某些藥物也會(huì)出現(xiàn)便秘，比如鴉片類的鎮(zhèn)痛藥，抗膽堿類的藥物，鈣離子拮抗劑等，需要停用藥物之后，便秘就會(huì)改善。除此之外的功能性便秘則需要通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改善生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等來(lái)改善便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  呂雪梅 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-16 1538次

• 懷孕便秘咋辦
  病情分析：在臨床上如果孕婦有便秘，建議孕婦多吃一些蔬菜，多吃一些水果，因?yàn)槭卟撕退梢詽?rùn)滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化使糞便易于排出，可以緩解便秘患者的臨床癥狀。除此以外還可以適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)胎兒沒(méi)有影響的瀉藥。意見(jiàn)建議：建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪人惨m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，還要避免熬夜，避免過(guò)度勞累。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-07 401次

• 經(jīng)常便秘咋辦
  病情分析：經(jīng)常便秘要到醫(yī)院查明具體便秘的原因，如果是功能性便秘，要通過(guò)改善生活方式進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)可口服緩瀉劑乳果糖或麻仁潤(rùn)腸丸，嚴(yán)重便秘可使用開(kāi)塞露，如果是器質(zhì)性便秘可進(jìn)行對(duì)癥治療。意見(jiàn)建議：經(jīng)常功能性便秘要改善生活方式，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，經(jīng)常參加各種運(yùn)動(dòng)，常做腹部順時(shí)針按摩。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-21 401次

• 便秘咋辦
  便秘的患者可以通過(guò)調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物的方法進(jìn)行改善。如果出現(xiàn)了便秘的癥狀，應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些蘋果、火龍果、香蕉、菠菜、芹菜等富含膳食纖維的食物。同時(shí)適量的做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、打球等，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，可以改善
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 產(chǎn)后便秘
  雖然生產(chǎn)的過(guò)程是很痛苦的，但是產(chǎn)后帶來(lái)的便秘更是讓婦女難受，因此改善便秘就勢(shì)在必行，主要的辦法是通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)還有就是可以做產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)。注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃含纖維的食物，如蔬菜和水果。需要注意的一點(diǎn)是，不應(yīng)該吃沒(méi)有完全成熟的香蕉。未完全成熟的香蕉會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生收斂效應(yīng)，導(dǎo)致便秘增加。加強(qiáng)產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，出生后
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-14 21644次