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• 頸部骨質增生怎么鍛煉

  隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 4835次

• 女性腰椎骨質增生怎么辦

  患者：您好，我媽腰椎部位有骨質增生，遇到陰天下雨天便會感覺疼痛，應該怎么辦呢？藥師：骨質增生遇到寒冷天氣會疼痛，首先要注意，在天氣變化時做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發作時可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時還要注意避免長時間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力。患者：好的，我回去告訴她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質增生了呢？藥師：骨質增生是中老年人的常見病、多發病，多是由于關節老化導致，其實這是一種自然反應，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經，可能會出現疼痛、麻木等不適，這時候一般需要使用止痛藥。有骨質增生的患者平時要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運動，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2022-04-18 12715次

• 頸部輕度骨質增生怎么辦
  如果病人出現了頸部輕度骨質增生的情況，在出現骨質增生以后，平時一定要避免長時間的低頭活動，并且要多注意保暖，避免受涼，避免頸部的外傷，以免導致骨質增生情況的加重，并且在平時一定要加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來減輕頸部椎體的速受力和穩定頸椎的結構，從而避免頸椎部位骨質增生情況的加重。并且在出現骨質增生頸部疼痛時，可以多行頸部的熱敷，必要時可以應用針灸，理療的治療來緩解癥狀。如果說導致了頸部神經、血管的受壓，可以加用血管擴張藥物或者是神經營養藥物來緩解癥狀。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-12 1869次

• 頸部骨質增生怎么辦
  頸部出現骨質增生后需要注意避免頸部勞累，避免長時間伏案、看屏幕、看書、低頭等，注意頸部保暖，避免受風受涼。如果出現頸肩部，甚至上肢、手部的疼痛等不適癥狀，需要脊柱外科就診查體，結合頸椎CT或者磁共振檢查，綜合分析病情，治療上可以考慮開具抑制炎癥反應的藥物口服，配合局部烤燈照射治療，病情恢復或者癥狀基本消失后，建議在康復師指導下進行頸椎康復鍛煉，比如進行頸椎操的練習，常見的比如米字操。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-22 1049次

• 頸部骨質增生怎么辦
  病情分析：頸部骨質增生以保守治療為主，建議每天三次熱敷頸部，每次至少半小時以上，同時配合中醫針灸、推拿、拔罐等理療方法，若疼痛較重，可口服非甾體抗炎藥物雙氯芬酸鈉止痛。經非手術治療無效者，可考慮手術治療。意見建議：頸部骨質增生可以表現為頸痛，有僵硬感，如果增生壓迫椎動脈可以表現為眩暈，如果增生不壓迫神經可以引起上肢疼痛麻木等癥狀，一定要積極治療，以免對身體造成傷害。平時注意糾正不良生活習慣，避免長時間低頭，避免頸部過度負重，注意頸部防寒保暖。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-03 701次

• 頸部骨質增生怎么辦
  病情分析：頸部骨質增生無癥狀的通常不需要治療，當頸部骨質增生壓迫神經根導致疼痛時藥物治療如止痛藥物、營養神經藥物等。物理治療如外敷法、針灸法、推拿法等。必要時可以采用手術治療。意見建議：建議頸部骨質增生患者盡早去醫院完善相關檢查，明確診斷后積極配合醫生治療。平時避免久站久坐長期低頭，勤做頸部保健操，勞逸結合。飲食方面多吃一些蔬菜水果和含鈣高的食物如牛奶、豆腐等。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-05-20 501次

• 頸部輕度骨質增生嚴重嗎
  頸部輕度骨質增生不嚴重，通過積極有效的治療后，能夠使病情得到很大的控制。骨質增生是人體骨骼的一種自然退變的衰老現象，是正常的生理現象，也是人體一種自我保護機制。骨質增生通常好發于頸部或者是腰部，頸部輕度骨質增生可能是長期低頭工作導致，也可能是身體過度肥胖或者是營養不良等有關。患者在發病早期通常沒有明
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 60次

• 脊椎輕度骨質增生怎么辦
  患者出現了脊柱輕度的骨質增生，一般對患者的生活，學習不會產生很大的影響，但是要注意以下情況。第一，一般讓患者避免一些劇烈的體育運動，避免負重，這樣可以減輕脊柱的勞損，退變，減輕周圍的骨贅的形成，從而也會減輕患者的骨質增生情況。患者可以口服一些減少骨贅增生的藥物，比如口服抗骨增生片。患者可以進行一些有
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 220次