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• 如何預防月經不調

  現在很多女性朋友出現月經不調的癥狀，那如何預防了，今天就來簡單講講，首先在日常生活中應養成良好的生活習慣，避免常吃辛辣食物，在經期注意保暖，少碰涼水，注意個人衛生，可以緩解月經不調的現象。多吃含有鐵和滋補性的食物：比如說紅棗，菠菜等，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-29 4612次

• 月經不調怎么調理最有效？

  月經不調要分具體病因來進行針對性調理，一種情況是源于一些婦科疾病，常見子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉等，針對這種器質性月經不調重要的是要治療原發疾病；另外一種情況也是絕大部分伴有月經不調女性常見的病因是功能性月經不調，多與與長期精神壓力大、不良飲食習慣、機體受涼有關，調理上可以使用滋補氣血，舒肝解郁的中藥調理。如長期精神壓力大、不良飲食、機體受涼等，常常會影響到機體氣血的正常運行，進而也會影響到脾、腎、肝等臟腑的功能，出現氣血虧虛，脾腎虧虛，肝氣不暢等；針對上述原因引起功能性月經不調可服用具有滋補氣血、舒肝解郁的中藥，如定坤丹來調理。定坤丹是一劑經典婦科良藥，全方由人參、紅花、白術、鹿茸等30余味中藥組成，治療廣泛，對于氣血虧虛、氣滯血瘀所致月經不調、行經腹痛等都有很好的治療效果，同時，女性更年期、美容養顏、備孕的調理作用也有很好的療效。飲食上還可以適度服用紅棗、黑木耳、洋蔥、海帶等具有活血功效的食物，要避免生冷、辛辣食物；平時還要多注意休息，避免勞累，避免情緒過激，保持心情舒暢。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 3084次

• 月經不調該怎么調理
  首先，對月經不調注意飲食方面，要注意飲食結構，多食瘦肉，谷類和新鮮的蔬菜水果，生冷刺激的食物盡量不要吃或者是少吃。還有就是一定要注意衛生，預防感染，經常換洗內褲，洗好的內衣最好放在太陽下晾曬，選擇適合自己的內衣，保證透氣性。一些女性在月經期間會出現腹痛、腰酸等情況，也會產生焦慮、憂郁的情緒，其實這都是正常的，不要過分緊張，要學會調節情緒。
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  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-08-17 7201次

• 月經不調該怎么辦
  如果出現了月經不調，首要的工作就是去看看月經不調的原因是什么？想要查明原因，肯定是要到醫院去完善相關檢查的，最起碼的檢查包括有激素水平的化驗，婦科的超聲。如果有必要可以做宮腔鏡或者是腹腔鏡的檢查，這些都是檢查月經失調原因的方法。因為想要治療月經失調，肯定是要在明確病因之后再實施相應的治療方案，不然如果病因沒有得到糾正，肯定就是治療效果也不是特別好。有的時候如果是盲目的用一些藥物來治療，還有可能會加重病情，導致出現不好的后果，這點患者應該特別注意。所以說出現月經失調，最好就是能夠到醫院去查一查，到底是哪個地方出現了問題，具體的月經失調的病因是什么，這個對下一步的治療都是有一定的指導意義的，而且可以明顯地影響療效。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-15 3225次

• 月經不調該怎么調理
  病情分析：要調理心情，釋放工作壓力。適當鍛煉身體，促進血液循環、疏通經絡。從飲食方面進行調理，要管住嘴，如糖類、甜食、甜飲料、油炸、燒烤、過于油膩的食品，牛肉、豬肉、螃蟹、動物內臟等膽固醇含量過高的食品要少吃。保證充足的睡眠。月經不調主要是因為卵巢內分泌失調、排卵障礙或不排卵引起的。意見建議：建議去醫院做個彩超，化驗血激素六項，明確引起的原因，再對癥調經治療。調經屬于一個慢性過程，要堅持用藥。
  張延志 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-27 1102次

• 月經不調食療吃什么好
  病情分析：月經不調應該去正規的醫院在專業醫生的指導下，選擇有效的方法來進行治療，平時在飲食上要注意合理膳食，多食瘦肉，奶，魚，新鮮的蔬菜和應季的水果。意見建議：建議平時應該適當的參加體育鍛煉，多做有氧運動，有助于增強體質，提高機體的抗病能力，還應該注意保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-23 601次

• 少女月經不調該怎么調理
  少女月經不調考慮是過度節食、宮頸柱狀上皮異位、多囊卵巢綜合征等原因引起，可以通過日常護理、藥物治療、手術治療等方法進行調理。1、過度節食：在少女時期比較注重體型，可能在減肥期會飲食不規律，如果經常過度節食，可能會造成體內激素水平發生變化，會影響月經，而引起月經失調，此時可以注意休息，避免熬夜，還需要
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-06 0次

• 月經不調該怎么辦
  月經不調可能是精神過度緊張、服用避孕藥、宮頸炎、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥的原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。1、精神過度緊張：如果長時間處于抑郁、不安、緊張等負面情緒中，會對下丘腦以及垂體的功能產生影響，導致卵巢功能異常，從而出現月經異常，需要及時緩解情緒，可以通過聽音樂以及戶外
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-13 0次