問怎樣緊致臉部皮膚松弛
病情描述：
不久一直在減肥，并且減肥也比較成功，但是導致我臉上的皮膚松弛下垂的有點嚴重了，很顯老，想問怎樣緊致臉部皮膚松弛？
答醫(yī)生回答
謝洋春主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形美容科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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產后臉部皮膚松弛怎么恢復產后臉部皮膚松弛可以采用激光射頻治療，也可以做除皺手術治療。一般產后由于懷孕時激素的影響，可能會加速面部皮膚的老化或者松弛。另外由于懷孕時皮下積攢了大量的脂肪，產后由于飲食控制、減肥，皮膚就會變松弛，這時候就可以采用激光治療，比如熱瑪吉、激光射頻治療等，都可以讓皮膚更加緊致。
01:10
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-09-11 2443次
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臉部皮膚松弛下垂怎么辦關于面部皮膚松弛下垂的矯正的問題，在矯正之前，我們首先了解一下，評估，對這種面部皮膚松弛的程度，進行一個評估，對于輕微的或者輕度的松弛下垂，我們可以采取注射類的辦法，比如說玻尿酸水光針的注射使用，肉毒素的使用，甚至于面部脂肪填充的，使用的辦法來矯正，對于輕度的皮膚松弛和下垂，有一定的矯正作用，如果面部皮膚下垂比較嚴重，處于中度或者重度以上的，單純的依靠注射的方法，比如說玻尿酸的使用，以及面部的脂肪移植，由于它的這種矯正的效果有限，對中度以及重度的，這種面部皮膚的下垂，它的矯正就受到一定的限制，這時候我們就要結合，手術的辦法來解決，就是所謂的面部提升術，也就是我們常常理解的除皺手術，當然除皺手術，隨著現代醫(yī)學的發(fā)展，除皺手術或者是面部上提術，又分為好多種。
01:27
祝東升
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-08-09 39472次
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如何讓臉部皮膚緊致1、下巴操，可以閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底，同樣地往左側移動，左右各一次為一組，共做八組。2、咬牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底后停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重復八次。3、舌操，可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，一面舌尖的尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭的往左下移動，此時嘴巴的肌肉如果變硬就可以了。開始往右旋轉，旋轉一圈為一組動作，這樣的動作可以保持八次。也可以使用冷、熱水交替洗臉的方法，冷、熱水交替洗臉的話，可以讓面部的皮膚更加的緊致。另外，也可以食物補充膠原蛋白，多補充維他命c和膠原蛋白，常喝一些膠原蛋白含量比較高的食物，比如說豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮等，要保持良好的表情習慣。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-03 31926次
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臉部皮膚松弛怎么鍛煉一、充足的睡眠對一個人的生理而言睡眠作用是不言而喻的，多數皮膚松弛都與熬夜或者睡眠質量不佳有關系。二、盡量遠離有輻射的物體，手機電腦乃至強輻射的陽光。三、多補充膠原蛋白。皮膚松弛多是由于膠原蛋白的流失，可以多吃豬蹄，雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等。四、補充必要維生素，多吃含抗氧化物的蔬果。五、使用保養(yǎng)品，使用抗氧化、抗衰老護膚品來輔助治療。六、利用熱脹冷縮的方法來保養(yǎng)肌膚，洗臉時先用不燙的熱水和溫水然后再用涼水沖洗，可以有效的讓皮膚變得緊致。語音時長 1:11”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-13 23133次
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怎樣緊致臉部皮膚松弛緊致臉部皮膚松弛的狀態(tài)可以采取水光針進行治療，水光針的主要成分是玻尿酸，玻尿酸是一種很好的保濕保水材料，局部注射之后能夠起到良好的填充效果，可以緊致皮膚，去除皺紋，水光針治療后一定要注意休息，注意局部皮膚的護理，預防感染，短期內避免在太陽光下暴曬，短期內忌辛辣刺激性的食物。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 602次
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臉部皮膚松弛怎么變緊致隨著年齡的增長，皮膚細胞外基質與透明質酸膠原含量減少，皮膚就會變得比較松弛。這個時候可以選擇注射玻尿酸或者是注射膠原蛋白，使皮膚變得更加緊致。注射方法是更加簡單，不需要開刀，創(chuàng)傷性較小，恢復時間也比較快。它的缺點是維持時間并不是非常長久，一般需要多次注射來維持效果。而每個人的皮膚具體情況不同，所以想要改善皮膚松弛，可以去正規(guī)的醫(yī)療機構，進行一些全面的檢查以及皮膚測試，再根據檢查的結果，選擇最適合自己的方案。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 601次
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臉部皮膚松弛有什么辦法緊致臉部皮膚松弛可以通過非手術美容方法、面部肌肉鍛煉、營養(yǎng)補充、手術治療的方式緊致。1.非手術美容方法：對于輕度的臉部皮膚松弛，可以嘗試一些非手術美容方法，如射頻、激光、微針等。這些方法通過刺激膠原蛋白的新生，促進皮膚的緊致和彈性，從而改善松弛
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2023-11-22 0次
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臉部皮膚松弛下垂有什么辦法緊致臉部皮膚松弛下垂需要通過面部肌肉鍛煉、飲食調理、補充水分、美容醫(yī)學治療緊致皮膚。1、面部肌肉鍛煉：通過進行面部肌肉鍛煉，可以增強肌肉的緊致度，從而改善臉部皮膚的松弛現象，常見的面部肌肉鍛煉方法包括張嘴、閉口、咬緊牙關等動作，可以每天堅持進行
劉青云
副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023-11-15 0次
