問心肌缺血可以慢跑嗎
病情描述:
心肌缺血可以慢跑嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
心肌缺血的患者是可以進(jìn)行慢跑的,時間最好是控制在15分鐘到30分鐘左右的時間,避免時間過久。慢跑是能夠促進(jìn)血液循環(huán)的,而且還能夠起到降血脂降血壓的作用,心肌缺血的患者要做一些舒緩的運動。
意見建議:
日常生活中一定要注意飲食的調(diào)理,要戒煙戒酒,還要注意保暖,避免感冒和感染?;颊咭龅斤嬍称鹁右?guī)律,不要熬夜和勞累。
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心肌缺血嚴(yán)重嗎心肌缺血到底嚴(yán)重不嚴(yán)重,總體上面說,如果心肌發(fā)生缺血了,就說明你的血管狹窄了,血管嚴(yán)重的狹窄,心肌缺血嚴(yán)重不嚴(yán)重,這個主要是取決于心肌缺血的范圍,和心肌缺血的程度。打個比方,如果說是你心臟的肌肉10%以上的心肌都出現(xiàn)了缺血,那就說明是大面積的心肌缺血,這就說明可能有比較嚴(yán)重的心肌受損傷,有一個大的血管有嚴(yán)重的狹窄,或者大的血管有嚴(yán)重的痙攣。如果說你的心肌缺血的面積,心肌缺血的容積體積,只占心肌細(xì)胞的10%以下,這可能就是認(rèn)為心肌缺血,就不是非常嚴(yán)重了。心肌缺血是否嚴(yán)重,主要是我們要看心肌缺血的范圍和心肌缺血的程度。另外當(dāng)然一般的網(wǎng)友的話,我們很難評價是否把握,如何把握這10%的概念。但是總體上面我們一般做一些檢查,打個比方,你要出現(xiàn)了嚴(yán)重的心肌缺血的癥狀,嚴(yán)重的心絞痛的話。絕大多數(shù)情況下,你的心肌的缺血的范圍已經(jīng)超過了10%,大多數(shù)情況下,當(dāng)然有極少數(shù)極罕見的情況下,我缺血的范圍很小,但是我心絞痛很嚴(yán)重,這種情況也有,但是不多見。那我們應(yīng)該怎么辦呢,還是要去就醫(yī),如果你有嚴(yán)重的心絞痛,心肌有嚴(yán)重的缺血,而且還要做心電圖,心電圖如果也發(fā)現(xiàn),你有嚴(yán)重的心肌缺血的話,這就說明你心肌缺血的面積是非常大的,是非常嚴(yán)重的。01:59
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心肌缺血能治愈嗎心肌缺血在我們臨床上最最常見的原因就是這個冠心病最常見的原因,剛才我說了冠心病的帽子一旦帶上,基本上是摘不掉了,因為你的血管本身已經(jīng)產(chǎn)生了動脈硬化,血管已經(jīng)發(fā)生了狹窄,這種情況下,發(fā)生心肌缺血的可能性就比較大了,哪這種缺血一般來講是治愈不了的,我們只能通過藥物擴(kuò)張血管,通過降低血壓減慢心率來緩解這個心肌缺血,你要說根本治愈心肌缺血基本上不太可能,除非放支架,做了搭橋,這樣的話是可以的,如果說這些治療你都不做,基本上是缺血持續(xù)存在或者越來越重。01:07
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心肌缺血可以慢跑嗎心肌缺血的患者除了積極治療,在平??梢詮氖乱恍┦婢彽挠醒踹\動,像慢跑是可以的,盡量的不要鍛煉的時間太長,控制在1個小時以內(nèi),這樣對于身體不會有什么影響,還有平常一定要避免一些運動量比較強(qiáng),劇烈的運動項目,因為這些高強(qiáng)度,劇烈的運動它不適合心肌缺血患者鍛煉,像這些運動項目它有可能會導(dǎo)致心肌缺血癥狀加重,危及生命,所以在平常最好還是選擇一些舒緩的有氧運動,這樣對于我們的身體是比較有利的?;颊咂匠3梭w育鍛煉,在飲食上要以清淡飲食為主,可以多吃些蔬菜,水果,五谷雜糧,適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~肉,雞肉。語音時長 01:13”
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心肌缺血可以運動嗎如果有心肌缺血,最好是不要運動,因為過量的運動會增加心肌的耗氧量,如果本身就有心肌缺血,這樣的情況就會使心肌處于缺血,缺氧的狀態(tài),有可能會造成病情加重,危及生命。所以有心肌缺血最好平常不要運動,而且要及時的進(jìn)行相關(guān)的檢查,比如可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心電圖,心臟彩超,冠脈CT,甚至冠脈造影來檢查,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),進(jìn)行對癥治療,而且在平常生活中,還要避免一些誘發(fā)因素,比如像勞累,精神緊張,暴飲暴食,寒冷刺激,從生活中各個方面做出調(diào)理,這樣才有利于病情的控制。語音時長 01:10”
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心肌缺血可以根治嗎病情分析:心肌缺血的情況一般很難根治。因為心肌缺血的患者,一般存在動脈粥樣硬化,這樣的患者可以用一些改善心肌供血的藥物進(jìn)行治療,但一般動脈粥樣硬化很難完全根治,藥物治療只能是延緩疾病的發(fā)展。意見建議:有些病情比較嚴(yán)重的患者可以進(jìn)行介入手術(shù),或者心臟搭橋手術(shù),但術(shù)后仍有可能會出現(xiàn)復(fù)發(fā)。
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心肌缺血可以根除嗎心肌缺血不可以根除,只能控制癥狀,對于心肌缺血的患者,最好是去醫(yī)院就診,做一個冠脈造影檢查,評估一下血管狹窄的程度,看是否有必要進(jìn)行冠脈支架植入治療,還是只需要藥物保守治療。一定要引起重視,因為這個疾病可以引起心臟結(jié)構(gòu)的改變,后期引起心律失常,心力衰竭甚至猝死。
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心肌缺血可以慢跑嗎心肌缺血是指心臟的血液灌注減少,導(dǎo)致心臟的供氧減少,心肌能量代謝不正常,不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。對于這類患者,適度的運動,包括慢跑,在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下是可以進(jìn)行的,但需根據(jù)個人具體情況來定。慢跑作為一種有氧運動,有助于提高心肺
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心肌缺血可以慢跑嗎心肌缺血的患者除了積極治療,在平常可以從事一些舒緩的有氧運動,像慢跑是可以的,盡量的不要鍛煉的時間太長,控制在1個小時以內(nèi),這樣對于身體不會有什么影響,還有平常一定要避免一些運動量比較強(qiáng),劇烈的運動項目,因為這些高強(qiáng)度,劇烈的運動它不適合心肌缺血患者鍛煉,像這些運動項目它有可能會導(dǎo)致心肌缺血癥狀加重