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• 寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦

  有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導致的，中醫有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導致的，胃腸不好主要原因還是喂養不當，主要表現在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導致的缺鈣有關系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩，也會出現翻來覆去的現象。所以發現這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應的措施來避免睡不安穩。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 8043次

• 小孩睡覺頭出汗多是什么原因

  產生的原因一般有兩種，比較多的是和維生素D缺乏導致的鈣不足有關系，通過補充維生素D就可以緩解；第二種情況，從中醫學的角度來看，出汗多是一種脾虛的表現，可以通過中藥調理來緩解癥狀。所以并非所有的出汗都是和缺鈣有關的，有些其他的原因也可以導致小孩睡覺的時候出汗多，要根據具體情況來給予相應的治療。

  

  01:11
  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-19 4165次

• 一歲小孩睡覺翻來覆去
  有可能是因缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增益，導致寶寶晚上睡不安穩。需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的囟門就閉合得不好。如果缺鋅一般嘴角都會潰瘍，也可能是太熱了或者是太冷，引起孩子睡不好。也可能是太干燥或者是有鼻屎等等情況。睡前玩得太興奮，也可以導致孩子睡覺不安穩。應讓寶寶靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩兒新玩具，要給寶寶創造一個良好的睡眠環境，室溫適宜、安靜、光線較暗，蓋的東西要輕軟干燥，睡前先讓寶寶排尿。
  語音時長 1:37”
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-26 65780次

• 9歲兒童睡覺翻來覆去
  兒童睡眠障礙的治療在臨床上通常是，建議行為治療為主，父母的堅持鼓勵和安慰，對睡眠問題的解決是相當重要的，應了解孩子潛在的憂慮，并隨時給予可能的支持，決不能粗暴的恐嚇和懲罰。睡覺的時間也應是規則固定的，應將變動限定在最小的范圍內，睡覺時的前一段時間應是安靜平和，刺激的電視應絕對避免，對于發作性睡病的兒童，則可以幫助他們建立一個規則的睡眠時間表。平時在飲食上避免高糖，并且多與精神鼓勵，睡眠障礙癥是需要一定的時間去慢慢恢復，所以家長們千萬不要心急，不要再給孩子施加更多的壓力，正確做法給孩子營造一個輕松愉悅的環境，這樣才可以有助于病情更好的好轉，同時睡前還可以通過喝熱牛奶，來幫助更快更好的睡眠。
  語音時長 2:00”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-23 6711次

• 寶寶夜里總是翻來覆去什么原因
  1.饑餓：多見于新生兒和三個月之內的寶寶。2.腹脹：1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。注意按摩，排氣和調整飲食即可解決。3.缺鈣：缺鈣是導致寶寶睡覺不安穩的首要因素之一。4.出牙或身體不適：寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的想象，有時幾夜反復折騰之后媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙，可見出牙還是有些疼痛的，其他疾病當然也會引起睡眠不安，生病或發燒前的夜晚往往是反復不安的。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-01 2004次

• 寶寶晚上睡覺翻來覆去怎么回事
  多見于新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決，稍大的寶寶如果睡覺前吃飽，可以排除這個因素，天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給寶寶補充點水分可以讓寶寶安靜。缺鈣是導致寶寶睡覺不安穩的首要因素之一。缺鈣血鈣降低，導致寶寶夜醒,夜驚,夜間煩躁不安，睡不安穩。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-22 2303次

• 一歲小孩睡覺翻來覆去
  有可能是因缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增益，導致寶寶晚上睡不安穩。需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的囟門就閉合得不好。如果缺鋅一般嘴角都會潰瘍，也可能是太熱了或者是太冷，引起孩子睡不好。也可能是太干燥或者是有鼻屎等等情況。睡前玩得太興奮，也可以導致孩子睡覺不安穩。應讓寶寶靜下來
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 58次

• 一歲小孩睡覺翻來覆去
  一歲兒童在睡眠中翻來覆去，往往是由于多種因素綜合作用的結果。這些因素包括但不限于環境不適、飲食不當、生長發育中的正常現象以及潛在的健康問題。下面將詳細分析這些原因，并提供相應的應對策略。1、環境因素影響兒童睡眠環境的舒適度直接影響其睡眠質量
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-29 0次