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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 147762次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

  01:18
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3117次

• 月經可以吃蘋果嗎
  在月經期的時候，可以吃蘋果沒有任何問題。在月經期的時候各種蔬菜、水果、肉類、蛋類、海產品等等這一系列的東西，都是沒有禁忌的，都是可以吃的沒有任何問題。在月經期的時候有幾個注意事項：是在月經期的時候注意不要性生活、不要盆浴、因為這樣做容易把外界的菌帶入陰道，導致盆腔炎、輸卵管炎、甚至引起輸卵管梗阻，而出現宮外孕、不孕。還有如果在月經期的時候性生活容易導致經血逆流，而出現子宮腺肌癥，囊腫。子宮腺肌癥會出現痛經、進行性的加重。巧克力囊腫會出現囊腫逐漸增大，甚至破裂，形成急腹癥的風險。所以一定要注意，在月經期的時候不要劇烈的運動，劇烈運動容易出現大出血。注意不要著涼，著涼容易誘發盆腔的炎癥，誘發痛經。因為在月經期的時候抵抗力較差。
  語音時長 1:28”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-13 8095次

• 來月經可以喝蘋果醋嗎
  女性在來月經期間是可以喝蘋果醋的，喝蘋果醋并不會影響月經。蘋果醋是由蘋果汁發酵而成的醋，含有豐富的維生素，多種礦物質，果膠，酵素，氨基酸，醋酸等等，能夠保健護膚，消除疲勞，美容養顏，增強體質，提高機體的免疫力，還能夠抗衰老。女性在來月經的時候喝蘋果醋的時候需要注意，不要喝冰鎮等，要喝常溫的，否則會影響月經，導致痛經。在來月經期間禁忌辛辣刺激性的食物，多吃一些軟爛易消化的食物。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-05 8760次

• 來月經可以吃蘋果嗎嗎
  病情分析：來月經可以吃蘋果，蘋果屬于溫性水果，含有豐富的維生素c，能增強經期機體免疫力，緩解便秘， 適量的食用對月經沒有影響，不要多吃，不要吃在冰箱里儲放的寒涼蘋果，含量刺激容易引起腸胃不適，經血不通暢，痛經。意見建議：月經期間多喝溫水，多吃溫性的新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，做好經期衛生，均衡營養飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，完全結束之前不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-03 2003次

• 來月經可以吃蘋果梨嗎
  病情分析：來月經可以吃蘋果梨，蘋果梨里含有大量的維生素c和維生素b12，并且含有大量的微量元素，食用后能增強機體抵抗力，對月經沒有任何的影響，要吃常溫下的新鮮蘋果梨，不要放在冰箱里儲藏。意見建議：月經期間不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，每天兩次清洗外陰，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，規律生活飲食，不要熬夜，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-14 2303次

• 來月經可以吃蘋果嗎
  在來月經的期間是可以吃蘋果的，蘋果屬于水果之王，含有豐富的維生素，含有豐富的糖類，礦物質，有組成大腦必需的營養素，含有豐富的鋅元素，是人體中比較重要酶的組成部分，能夠促進生長發育，在來月經的期間也是可以適當吃蘋果的，但是一定要注意吃常溫的蘋果，不要吃放置在冰箱內的冰鎮蘋果，容易著涼，易造成痛經，或造
  董國榮 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-19 8970次

• 月經可以吃蘋果嗎
  在月經期的時候，可以吃蘋果沒有任何問題。在月經期的時候各種蔬菜、水果、肉類、蛋類、海產品等等這一系列的東西，都是沒有禁忌的，都是可以吃的沒有任何問題。在月經期的時候有幾個注意事項：是在月經期的時候注意不要性生活、不要盆浴、因為這樣做容易把外界的菌帶入陰道，導致盆腔炎、輸卵管炎、甚至引起輸卵管梗阻，而
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 185次