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• 睡眠不足可引起高血壓嗎?

  睡眠和高血壓息息相關，我們在臨床上觀察，高血壓的患者有很多，晚上會出現失眠，失眠也會加重高血壓的癥狀。有很多臨床的研究表明，晚上睡眠不足6小時的女性，高血壓的風險就是31%，如果不足5小時的高血壓的風險，就高出42%。正常情況下呢，我們都知道夜間的血壓，是低于日間的水平，如果睡眠不足或睡眠很差，會引起夜間的血壓水平增高。這是因為如果夜間睡眠不足，會使交感神經興奮性增高，然后導致夜間的血壓過高，還會導致晨起的血壓高峰提前，進而影響一天的血壓水平，血壓波動又能引起睡眠差，形成了惡性循環。所以高質量的睡眠，也是治療高血壓的一劑良藥。

  

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  景曉玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-25 5873次

• 睡眠不足會導致高血壓嗎

  睡眠不足和高血壓，并沒有直接的關系。也就是說，睡眠不足并不會直接導致高血壓，但是二者又有明顯而密切的聯系。對于高血壓患者，如果要是睡眠不足，會讓他的血壓更不好控制，血壓更加容易波動。那么對于高血壓的患者，如果出現了睡眠不足，或者睡眠障礙，一定要進行調理，把自己的睡眠調理好。調理包括各種的方式，必要的時候可以用一定的助睡眠的藥物，各種中藥或者是西藥。那么睡眠不足，不是高血壓的一個必然的因素，但是對高血壓的患者，如果有睡眠不足，是他血壓控制不好的一個重要的因素。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 9569次

• 睡眠不足對血壓的影響
  睡眠不好對于血壓是有一定影響，而且如果長期的睡眠不好，可能就會導致植物神經功能調節的紊亂，甚至可能引發焦慮，情緒常常焦慮，血壓就會出現忽高忽低，所以說對于血壓是有一定影響的。建議像這種情況，患者一定要做動態的血壓監測，來評估24小時整體的血壓情況，明確目前是否存在高血壓，如果忽高忽低，患者首先要調整睡眠，平常養成良好的作息規律，有可能能夠改善血壓不穩的情況。如果是經過調整，血壓還不穩定，就要到正規的醫院接受相關的檢查，檢查清楚看看到底是什么原因引起，再進行相關治療。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-03-04 4312次

• 高血壓睡眠不足
  得了高血壓病的患者往往會導致睡眠不足，因為高血壓的患者容易血壓不穩定，產生頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、心慌、乏力，嚴重者意識不清、抽搐等癥狀，這些都可導致睡眠不足。相反睡眠不足也會引起高血壓，經常熬夜會影響血壓，夜晚睡眠時交感神經興奮性下降，生長激素下降，受損的細胞難以得到修復，經常熬夜是休養生息的神經內分泌調節失調，胰島素抵抗誘發的高血壓就會隨之而來，所以說睡眠不足會引起高血壓，而高血壓又會導致睡眠不足。
  語音時長 1:40”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-04 3735次

• 睡眠不足血壓會高嗎
  睡眠不好的情況下，是可以引起血壓升高的，因為睡眠不好，就容易使交感神經興奮，另外腎素血管緊張素也分泌增多，這一些因素都是使血壓升高，所以一定要改善睡眠，不然長期睡眠不好，就容易影響健康。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-17 3001次

• 睡眠不足會高血壓嗎
  長期的睡眠不足也會引起血壓增高的可能性，發生這種情況需要注意些休息，保證足夠的睡眠，合理的安排時間才能達到很好的效果，應該定期進行檢查血壓情況，如果出現高血壓應該進行藥物治療，進行降壓，才能達到很好的治療效果。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-24 2503次

• 睡眠不足對血壓的影響
  睡眠不足對血壓具有顯著影響，長期睡眠不足可導致血壓升高，增加心血管疾病的風險。睡眠不足會激活體內的應激反應系統，導致腎上腺素等激素分泌增加，進而引起血管收縮，血壓升高。這種生理反應在短期內可能不明顯，但長期累積效應顯著。睡眠不足會影響人體內
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-23 0次

• 睡眠不足對血壓的影響
  睡眠不好對于血壓是有一定影響，而且如果長期的睡眠不好，可能就會導致植物神經功能調節的紊亂，甚至可能引發焦慮，情緒常常焦慮，血壓就會出現忽高忽低，所以說對于血壓是有一定影響的。建議像這種情況，患者一定要做動態的血壓監測，來評估24小時整體的血壓情況，明確目前是否存在高血壓，如果忽高忽低，患者首先要調整
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 265次