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• 心梗突發怎樣急救

  心梗突發的患者需要就地臥倒休息，保持情緒的平穩，及時撥打120急救電話，就近轉移到能夠開展急診介入治療或溶栓治療的醫療機構。心梗突發往往是在勞累或情緒激動的時候發生的胸前區的突發的疼痛、胸悶、喘憋、心悸。嚴重的情況可能會表現為突發的意識喪失，所以這些癥狀一旦出現，一定要高度懷疑是不是有心梗發作了。對于心梗突發的患者來講，就地臥倒休息，保持情緒的平穩，如果身邊有人，尋求幫助來呼叫急救系統，比如撥打120急救電話，盡可能的尋找醫療救助系統，盡快的實施急救。如果身邊沒有人，自己也可以通過撥打電話等方式來尋求急救系統的幫助，就近轉移到能夠開展急診介入治療或溶栓治療的醫療機構，盡短的時間內恢復心肌的血液供應是搶救心梗突發的最有效的手段。

  

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  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-24 5411次

• 骨質疏松運動有效嗎

  運動對骨質疏松來說，是非常有效的，生命在于運動，運動是在防止骨質疏松來說，是一個非常重要的措施。咱們以前防止骨質疏松，老說憑一些藥物，或移除危險因素，這也是必要的，同時運動受力學刺激，都是非常重要的。運動以后我們受力的感受，包括我們里頭，骨頭內的骨細胞，它是感受力學信號的，它就能夠刺激成骨、抑制破骨，這是非常重要的。老說生命在于運動，所以我們常去刺激它，受活動能夠有效地去預防，或減緩骨質疏松。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-10 2998次

• 心梗患者可以做運動嗎
  心肌梗死的患者可以做運動，但是有一定的時間節點的。心肌梗死急性期也就是12小時以內，需要絕對的臥床休息，如果沒有出現并發癥，在24小時之內，患者可以在床上進行適當的肢體活動。如果沒有低血壓的發生，到了第3天的時候，可以在病房里慢慢的走動，到了第4天到第5天的時候，可以逐漸地增加活動量，一直增加到每天可以3次步行，每一次步行100米到150米，在心肌梗死的一個月以內都不建議進行運動。如果說一個月以后沒有出現并發癥，心功能也可以，像這種情況，可以慢慢地進行一些有氧的鍛煉，但是還是要循序漸進的，根據自己的適應能力來慢慢地增加活動量。所以心梗的患者是否可以運動，要遵循心血管科醫師的意見和建議。
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  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2019-12-10 3931次

• 怎么預防心梗
  在臨床上，心肌梗死的主要預防包括以下的一些方面：戒煙，因為香煙中含有很多的有毒物質，長期吸煙會損傷血管內皮，降低血管彈性，因此要戒煙。低脂飲食，因為高血脂會使過多的脂肪黏附在血管壁，使血管壁出現硬化，彈性進一步降低，而且容易使血液出現高凝狀態，容易導致血栓形成。另外要注意保暖，避免受涼，防止驟冷驟熱，如果驟冷驟熱，容易引起血管的痙攣收縮，導致冠狀動脈供血減少。控制情緒，不要大喜大悲，否則容易導致支配血管收縮的神經不受控制，引起冠狀動脈收縮，使心肌缺血。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-03-10 1458次

• 什么食物預防心梗
  病情分析：預防心梗可以進行低脂和低鹽的飲食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。平時可以多吃一些糙米，這些食物都可以有效的降低心梗的發生率。意見建議：預防心梗除在飲食上需要注意外，還要多注意作息時間的規律性，并杜絕一切誘發心梗的高危因素，比如飲酒和吸煙等。同時也不要吸煙。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-02-08 1703次

• 如何預防心梗
  病情分析：預防心梗建議平時的時候還是要定期的檢查身體，要及早的發現疾病，進行積極的治療。同時在平時的時候也要注意多吃一些富含維生素，纖維素含量比較高的食物，少吃一些高膽固醇，高熱量，高脂肪的食物，動物的內臟，肥肉都要少吃。意見建議：也要堅持鍛煉身體，提高身體素質，積極的治療一些疾病，才能夠防止心梗的發生。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-06-22 2501次

• 如何控制血壓，有效預防心梗風險？
  心梗一般是指心肌梗塞，可以通過合理膳食、保持健康體重、保持心理平衡的方式控制血壓，需要通過控制血壓、血糖、血脂的方式預防心肌梗塞風險。控制血壓：血壓是指血液在血管內流通時對血管壁造成的壓力，一般情況下可以分為舒張壓以及收縮壓，如果患者的舒張壓或收縮壓某一數值超過正常范圍，有可能會導致患者出現血壓偏高
  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-29 90次

• 預防腦梗什么有效
  腦梗是一種嚴重的腦血管疾病，預防腦梗需要綜合多種策略。其中，調整生活方式、合理飲食以及必要時的藥物治療都是預防腦梗的重要措施。首先，健康的生活方式是預防腦梗的基礎。保持平和的心態，避免急躁和過度的情緒波動，能減少腦血管的壓力。同時，戒煙限酒
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-08-16 0次