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• 心臟康復(fù)患者可以做哪些運(yùn)動

  一般來講，心臟康復(fù)的患者，運(yùn)動方式主要分為幾種，有氧運(yùn)動、抗阻運(yùn)動，還有一個柔韌性運(yùn)動。有氧運(yùn)動，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運(yùn)動，比如功率車、踏板等等。因?yàn)橛行┗颊呒彝l件比較好，可以在家自行購買一個功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實(shí)施。其次就是抗阻運(yùn)動，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運(yùn)動。還有就是柔韌性運(yùn)動，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運(yùn)動，可以提高關(guān)節(jié)的活動度，改善機(jī)體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復(fù)帶來的不利影響。一般建議，有氧運(yùn)動是每周進(jìn)行3到5天，最好是7天，也就是說每天盡量建議有氧運(yùn)動，抗阻運(yùn)動和柔韌性運(yùn)動。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復(fù)運(yùn)動過程中，一般建議有氧運(yùn)動，抗阻運(yùn)動和柔韌性運(yùn)動，是結(jié)合來的，不是說單純做某一個運(yùn)動。它們是相互結(jié)合，相輔相成的。

  

  01:56
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 5210次

• 肺癌患者建議做運(yùn)動鍛煉嗎

  肺癌患者是否建議進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉分兩種情況：第一，如果患者肺癌比較輕，是早期肺癌，而且做完了手術(shù)，肯定推薦進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉。因?yàn)橐话慊颊吣昙o(jì)都比較輕，對生活質(zhì)量要求比較高，如果長期的臥床或者體育運(yùn)動比較少可能對生活質(zhì)量有影響，對手術(shù)切口恢復(fù)、肺功能恢復(fù)也有影響。但是第二，如果患者肺癌比較重，出現(xiàn)了全身性的癥狀，比如低熱、貧血、消瘦、乏力等全身癥狀，提示腫瘤負(fù)荷比較大，對身體消耗比較大，可能就不再建議進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，做一做散步等輕微的運(yùn)動就可以了。因?yàn)樵谀[瘤偏晚的情況下，腫瘤負(fù)荷比較大的情況下，腫瘤對身體的消耗是非常大的，如果再進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動鍛煉，比如跑步、爬山、旅游等反而會加速身體營養(yǎng)成分的流失、肌肉的萎縮等等，有可能會適得其反。

  

  01:24
  王沖 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

  2021-09-24 2085次

• 心梗后可以做哪些阻抗運(yùn)動
  在急性心肌梗塞的急性期，如果病情穩(wěn)定，患者可以逐步開始進(jìn)行阻抗活動，如捏氣球、捏皮球或者拉皮筋等。隨著病情的逐漸好轉(zhuǎn)，可以逐漸增加活動量。出院后患者可以以散步、氣功、家庭衛(wèi)生、廚房活動或者購物的方法做運(yùn)動。隨著病情進(jìn)一步好轉(zhuǎn)，可以開始步行、登山、游泳、騎車以及做一些拳操等活動。要根據(jù)患者具體的情況，選擇合適的阻抗運(yùn)動項(xiàng)目，不要引起患者不適為宜。
  語音時長 01:20”
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-19 2843次

• 心梗必須做造影嗎
  心肌梗死的病人絕大多數(shù)都是需要做造影的。有的心肌梗死，早期溶栓可以進(jìn)行擇期的冠脈造影檢查，但是目前隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，絕大多數(shù)病人都通過綠色通道，直接進(jìn)入導(dǎo)管室，行冠脈造影檢查。心肌梗死的發(fā)生是由于冠脈血管嚴(yán)重狹窄或急性堵塞導(dǎo)致的，像這種情況只有完善冠脈造影檢查，才能清晰的明確冠脈血管的病變情況，而且做造影的過程中還可以給予治療，比如血栓抽吸、冠脈內(nèi)支架植入、球囊擴(kuò)張等等。急性心肌梗死必須要盡快的去醫(yī)院就診治療，積極的配合醫(yī)生的治療。
  語音時長 01:10”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-06-14 3590次

• 心梗患者可以做運(yùn)動嗎
  病情分析：心梗的患者如果是在急性發(fā)作期間，需要絕對的臥床休息的，不能做任何的運(yùn)動。但恢復(fù)期間是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動，包括散步，打太極拳或者是快走等。患者一定要避免做劇烈的運(yùn)動。而且每次運(yùn)動的時間應(yīng)該控制在30分鐘到一小時之間。意見建議：心梗的患者一定要加強(qiáng)護(hù)理，注意飲食起居的規(guī)律，避免熬夜和勞累，還要保持心態(tài)的平和，避免焦慮和緊張，患者一定要戒煙戒酒。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-08-04 1603次

• 心梗后可以做哪些抗阻運(yùn)動
  病情分析：在心梗的急性期，根據(jù)病情最初可以給予捏皮球、拉皮筋等阻抗運(yùn)動，然后可以逐漸增加抗阻運(yùn)動的運(yùn)動量。在出院后可以進(jìn)行一些漸進(jìn)性的抗阻練習(xí)，當(dāng)病情穩(wěn)定后，可以做一些仰臥起坐、啞鈴、弓身提拉、直立提拉等抗阻運(yùn)動。意見建議：急性心肌梗塞后的患者要根據(jù)自己的病情量力而行，不能過度運(yùn)動，以免加重心臟的負(fù)擔(dān)對身體不利，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行阻抗運(yùn)動。平時飲食要清淡，避免攝入過多的鹽分和油脂，多吃蔬菜，戒煙戒酒。
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-02 1404次

• 戴芬心梗患者可以吃嗎
  戴芬是指雙氯芬酸鈉雙釋放腸溶膠囊，心梗的患者一般是不可以吃的。雙氯芬酸鈉雙釋放腸溶膠囊主要成分是雙氯芬酸鈉，雙氯芬酸鈉屬于一種非甾體抗炎藥，主要具有解熱、鎮(zhèn)痛和抗炎的功效，用于急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作、慢性關(guān)節(jié)炎癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱關(guān)節(jié)炎和脊柱的其他炎性風(fēng)濕性疾病，沒有治療心梗的作用，所以心
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-06 1140次

• 腦梗患者可以進(jìn)行運(yùn)動嗎
  腦梗患者可以運(yùn)動。如果患者腦梗后有肢體癱瘓，要被動運(yùn)動，防止肌肉萎縮和肌肉攣縮的發(fā)生，同時有助于肌肉功能的恢復(fù)。如果患者能夠活動，活動不利的情況下，應(yīng)由人攙扶適當(dāng)進(jìn)行活動鍛煉，可能會增加肢體肌力，有利于患者肢體的恢復(fù)。患者發(fā)生腦梗塞后，如果是大面積腦梗塞，超急性期的患者可以進(jìn)行靜脈溶栓治療，如果超過
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-03 1255次