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• 臉上皺紋怎么祛除

  臉上的皺紋祛除主要分為：第一個就是非手術的方式，第二種就是手術的方式。第一類又可以分為通過生活習慣的改變祛除皺紋，或者進行醫美操作祛除皺紋。生活方式第一要注意防曬，因為陽光中的紫外線是讓皮膚老化最大的敵人。第二就是生活要規律，然后飲食要健康，要有充足的運動，這樣皮膚才能保持更健康的狀態。最有效的醫美操作第一就是肉毒素的注射，通過肉毒素的注射來拮抗表情肌的運動，可以達到祛皺的效果。第二大類就是手術，手術祛除皺紋包括各種脂肪或者玻尿酸的填充，各種線雕手術也可以祛除皺紋。還有最大的手術就是拉皮手術，根據祛皺的部位不同，拉皮手術又可以分為全面部的或者是顳頰部的，或者是面頸部的等等。具體哪種方式更適合，一定要到專業的機構來進行咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 1881次

• 臉上皺紋怎么去除

  在醫療美容當中，我們經常會遇到客人，或者求美者要求改善她的面部皺紋，面部的皺紋，簡單地分為動態紋和靜態紋。那么動態紋就是經過我們表情肌的收縮或者是笑，或者做不同表情的時候出現了皺紋，這叫動態皺紋。一旦我們沒有這個表情的時候，不做這個表情的時候，皺紋就消失或者不明顯，這樣是動態的皺紋。那么有些靜態皺紋，就是我們面部不做表情，仍然是很深的一道紋，一個溝，這樣的皺紋屬于靜態皺紋。所以動態皺紋的改善和靜態皺紋的改善是不一樣的，動態皺紋我們往往首選肉毒素的注射治療，肉毒素當然有不同產品品牌，或者產地的肉毒素，我建議要用可靠的好的肉毒素。那么打完肉毒素之后，使一些表情肌收縮沒有那么強烈，然后改善面部的皺紋，靜態的皺紋，她已經產生了這樣的溝壑，這個時候我們可能通過一些注射，在皺紋的下面打一些玻尿酸，或者含有生長因子的一些玻尿酸，使她凹下去的皮紋填平，然后變平之后，皺紋就改善或者消失了。

  

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  楊高云 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-30 26853次

• 怎么樣才能讓腿變細
  通常讓腿變細的方法，首先一定要防止脂肪以及乳酸的攝入量過多，然后就是應該做一些床上的卷腿法或者是臥床休息等。下面給大家做詳細的介紹。通常床上卷腿法，首先將枕頭夾在小腿的中間，坐在床邊，大小腿成九十度，緩緩的抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然后放下，重復動作十至十五次。在臥床上時，伸直雙腿，一只腿半挪后，一只腿半伸直，輪流做二十到三十次，直至小腿感覺到了乏力。平時在床上，兩手撐住腰背的后方，將雙腿往前抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做三十個，然后休息。仰臥，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿并緊，向胸部緊貼，然后抬起再貼近，重復動作十五次。這樣堅持下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 23371次

• 怎么樣才能讓近視好點
  我們知道，如果想讓近視好點，平時一定要注意，千萬不要長時間近距離地用眼，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，否則近視度數會增加的非常的快。一定要多吃一些富含營養的東西，多吃一些葉黃素、綠葉的蔬菜，多吃點胡蘿卜、動物肝臟、藍莓、獼猴桃、蘋果之類的，這些對眼睛都非常有好處。平時一定要積極的進行戶外活動，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松，對近視是非常有好處的。還需要定期去醫院復查，看看眼睛的具體情況，一定要及時的調整治療方案，否則如果框架眼鏡不合適，或者角膜塑形鏡不合適，那么近視度數增加的也非常的快，同時還要養成一個良好的作息習慣，千萬不要長時間的熬夜，熬夜對眼睛的損傷非常大。
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  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-11-22 4271次

• 怎么樣能讓臉上沒有皺紋
  想讓自己的臉部沒有皺紋的話，首先最重要的是平時要養成良好的生活習慣、飲食習慣和睡眠習慣。平時積極的鍛煉身體，保持樂觀的心態。飲食上盡量選擇清淡飲食、低鹽低脂，多吃新鮮的蔬菜和水果。另外也可以選擇在局部進行肉毒素注射，能夠有效地幫助消除皺紋。肉毒素可以緊致肌膚，但是長期使用的話，不良反應還是非常大的，會導致局部肌肉萎縮。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-25 202次

• 怎么樣去掉臉上的皺紋
  去掉臉上的皺紋方法有很多，比如可以采取激光治療，可以采取水光針治療，也可以采取局部注射的方法，另外光子嫩膚，果酸煥膚等等都有一定的效果。在臨床上局部注射的方法用的比較多，其實就是玻尿酸局部注射玻尿酸具有良好的保濕保水功效，局部注射之后，能夠緊致皮膚，去除皺紋。
  陳修煌 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 1次

• 怎么樣才能讓乳房大
  第一，多做肢體運動，在運動的過程中不但能夠去掉身體多余的脂肪還能有效的將乳房變大，具體的運動方式有擴胸運動，先將手合并慢慢的將雙手向四周平鋪，平鋪的同時要注意深呼吸，等雙手向兩邊伸直的時候然后上下移動，不斷地擴胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房變大，乳房的按摩方式有很多，有雙手垂直按摩、手指打圈按摩
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-03 210次

• 怎么樣才能讓乳房大
  要讓乳房變大，科學且安全的方法主要包括合理飲食、運動鍛煉、激素調節、醫學美容手術以及選擇合適的內衣。1、合理飲食：飲食對乳房發育有重要影響。富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚、禽類、豆類等，有助于乳房組織的生長和修復。同時，富含維生素E的食物，如
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2025-02-14 0次