問游泳能治療頸椎病嗎
病情描述：
游泳能治療頸椎病嗎
答醫(yī)生回答
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2018-12-02
病情分析：
意見建議：
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游泳可以預防頸椎病嗎這個問題實際上答案是肯定的，因為在我們游泳的過程當中，人體處于漂浮的狀態(tài)，而且全身的肌肉是在協(xié)調的運動。這個時候能夠有效的緩解，頸椎病的肌肉痙攣的情況，但是在游泳的過程當中，大家還是要注意頸部的保護，由于在頸部的活動扭曲過程當中，就比如說在水面上的一些劇烈的活動。擺動頸部，一定要活動的適度，避免頸部肌肉的拉傷，或者頸部肌肉的一些扭傷等等情況而導致頸椎病加重。
01:00
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-13 2109次
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頸椎病能針灸治療嗎答案是肯定的。在比較輕中度的頸椎病的患者的情況下，我們可以通過針灸，這種保守治療和中醫(yī)藥結合的方法，來進行頸椎病的治療。但是在出現(xiàn)了嚴重的頸椎病的癥狀，比如神經(jīng)壓迫、脊髓壓迫的時候，這個時候通過針灸治療的效果可能就達不到大家預期的效果。因此針灸對于頸椎病的治療還是有一定的幫助的。
01:00
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-13 4170次
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游泳能治療頸椎病首先，可以肯定的回答游泳這個運動對于頸椎病的緩解是有一定的作用的，但是單靠游泳是不能夠完全治療頸椎病的。游泳的過程中，因為頸部有持續(xù)的抬起落下或者是左右的活動，這對于頸椎的生理曲度的維持，還有頸部的肌肉的鍛煉都是非常有好處的，這會對頸椎病的一些不良的因素，比如長期的坐立低頭，頸椎持續(xù)的保持一個固定的姿勢等等，這幾個不良的誘發(fā)因素，產生干預。也就是，游泳鍛煉能夠對頸椎病產生一些緩解，但是這個只是頸椎病治療的一個方面，并不能夠以偏概全，而且這一類的運動的療法，只適合癥狀比較輕的頸椎病，像局部型的頸椎病，或者是在一些緩解期內的頸椎病，有一些比較嚴重的情況，像脊髓型的頸椎病反而不適合做這一類的運動。語音時長 1:34”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-10-17 6198次
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游泳能治療頸椎病嗎游泳是一個全身運動，人在游泳的時候，上至頸部，肩背部，還有腹部以及下肢肌肉均要參加運動。這樣可以促進全身肌肉的血液循環(huán)，而且人在水中滑行的時候，水對人體的摩擦力以及水對人體產生一定壓力。對人體各個部位的肌肉都有很好的按摩功能。這樣能夠促進這個皮膚和肌肉的血液循環(huán)，增強細胞的代謝。人在游泳的時候，上肢用力劃水可以使肩背部的肌肉活動，仰頭吸氣的動作也可以同時活動頸椎。并且仰頭吸氣與低頭伏案正是兩個相反的動作，這樣可以促進勞損肌肉和韌帶的修復，因此游泳可以治療頸椎病。平常建議每周游泳三到四次，分期進行，每次三到四分鐘，同時合并一些治療頸椎病的一些其他的保守治療，比如說手法按摩，牽引，理療，熱敷等，應該對頸椎病會有更好的治療效果。語音時長 1:45”
杜寧
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-30 3515次
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頸椎病能游泳嗎病情分析：對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經(jīng)根型頸椎病是可以適當?shù)倪M行游泳的，但是對于比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病是不能游泳的，否則有可能會導致神經(jīng)的損害。意見建議：對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經(jīng)根型頸椎病，適當?shù)倪M行游泳能夠有效的緩解頸肩部的肌肉緊張程度，有利于促進病情的恢復，同時還要積極的加強保暖，避免受涼，不要使用太高的枕頭。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-12 2104次
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游泳治療頸椎病嗎病情分析：游泳對治療頸椎病是有一定緩解效果的，但是想要依靠游泳來徹底緩解頸椎病，一般是不太現(xiàn)實的，建議還是需要去醫(yī)院進行一下檢查的，平時可以做輕微的運動。意見建議：可以服用頸復康顆粒來調理，另外也可以通過針灸的方法來進行治療，平時要合理的飲食，堅持長時間來進行按摩。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-27 1501次
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游泳能治頸椎病嗎根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中通過進行游泳這些需要長時間保持仰頭姿勢的體育運動，對于預防和防治頸椎病，能夠起到比較有效的效果。頸椎病主要是由于慢性損傷，或者長時間地低頭姿勢勞累，引起了頸椎椎間盤突出、骨質增生或者韌帶增厚。從而導致了頸椎生理曲度僵直甚至反弓，或者引起了頸椎椎管狹窄，進而引起頸椎椎
紀泉
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-04-08 48次
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游泳治頸椎病嗎游泳可以治療頸椎病，游泳可以緩解頸椎病引起的癥狀。游泳作為一種輔助治療的手段，治療的效果是有限的，因此還是需要配合其它療法來進行治療。以上方案僅供參考，具體治療方案請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下選擇。存在疼痛的患者建議可以在醫(yī)指導下使用止痛
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
