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• 游泳可以預防頸椎病嗎

  這個問題實際上答案是肯定的，因為在我們游泳的過程當中，人體處于漂浮的狀態，而且全身的肌肉是在協調的運動。這個時候能夠有效的緩解，頸椎病的肌肉痙攣的情況，但是在游泳的過程當中，大家還是要注意頸部的保護，由于在頸部的活動扭曲過程當中，就比如說在水面上的一些劇烈的活動。擺動頸部，一定要活動的適度，避免頸部肌肉的拉傷，或者頸部肌肉的一些扭傷等等情況而導致頸椎病加重。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 2122次

• 瑜伽能治療頸椎病嗎

  實際上頸椎病可以通過，瑜伽的一些鍛煉姿勢，來進行緩解。但要給大家提一個建議，瑜伽的一些動作，比如一些拉伸動作，一定要在合理的有效的范圍之內，進行舒展。如果說姿勢不當，或者說波動范圍過大，容易導致頸椎的過度牽拉，出現神經癥狀，這個時候就不一定能夠達到，對頸椎病的治療效果了。因此在瑜伽和頸椎病二者之間，大家還是要注意一個尺度的，盡量的降低并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 3892次

• 游泳能治療頸椎病
  首先，可以肯定的回答游泳這個運動對于頸椎病的緩解是有一定的作用的，但是單靠游泳是不能夠完全治療頸椎病的。游泳的過程中，因為頸部有持續的抬起落下或者是左右的活動，這對于頸椎的生理曲度的維持，還有頸部的肌肉的鍛煉都是非常有好處的，這會對頸椎病的一些不良的因素，比如長期的坐立低頭，頸椎持續的保持一個固定的姿勢等等，這幾個不良的誘發因素，產生干預。也就是，游泳鍛煉能夠對頸椎病產生一些緩解，但是這個只是頸椎病治療的一個方面，并不能夠以偏概全，而且這一類的運動的療法，只適合癥狀比較輕的頸椎病，像局部型的頸椎病，或者是在一些緩解期內的頸椎病，有一些比較嚴重的情況，像脊髓型的頸椎病反而不適合做這一類的運動。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-17 6229次

• 頸椎病能游泳嗎
  對于比較輕的神經根型頸椎病，對于頸型頸椎病是可以進行適當的游泳的，尤其是對于頸型頸椎病，游泳能夠有效的緩解癥狀，能夠避免頸型頸椎病的加重。適當的游泳能夠有效地定時改變頸椎的生理姿勢，能夠有效地減少局部肌肉緊張的程度，所以局部一般情況下不會出現無菌性的炎癥反應，不會導致頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺，適當的游泳還能夠有效的調節頸椎的生理曲度。但是對于比較嚴重的神經根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，一般來講不建議進行游泳，因為這兩種類型的頸椎病神經受到壓迫或者損害已經比較嚴重了，如果在進行游泳之類的體育運動鍛煉的時候，有可能會出現神經的損害更加嚴重，尤其是對于脊髓型頸椎病，甚至會出現不同程度的癱瘓癥狀。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-19 3835次

• 游泳能治療頸椎病嗎
  游泳并不能治療頸椎病，只是可以幫助頸椎反弓畸形，對于這種情況，建議每天睡覺時在頸后部枕一圓枕頭，可以逐步修正頸椎生理曲度，可以熱敷結合中藥李氏骨寧貼外敷調理治療法，舒筋活血，消腫止痛，活血善淤，祛風散寒。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-02 2501次

• 頸椎病能游泳嗎
  病情分析：對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經根型頸椎病是可以適當的進行游泳的，但是對于比較嚴重的神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病是不能游泳的，否則有可能會導致神經的損害。意見建議：對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經根型頸椎病，適當的進行游泳能夠有效的緩解頸肩部的肌肉緊張程度，有利于促進病情的恢復，同時還要積極的加強保暖，避免受涼，不要使用太高的枕頭。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-12 2305次

• 游泳能治頸椎病嗎
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中通過進行游泳這些需要長時間保持仰頭姿勢的體育運動，對于預防和防治頸椎病，能夠起到比較有效的效果。頸椎病主要是由于慢性損傷，或者長時間地低頭姿勢勞累，引起了頸椎椎間盤突出、骨質增生或者韌帶增厚。從而導致了頸椎生理曲度僵直甚至反弓，或者引起了頸椎椎管狹窄，進而引起頸椎椎
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 48次

• 游泳治頸椎病嗎
  游泳可以治療頸椎病，游泳可以緩解頸椎病引起的癥狀。游泳作為一種輔助治療的手段，治療的效果是有限的，因此還是需要配合其它療法來進行治療。以上方案僅供參考，具體治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下選擇。存在疼痛的患者建議可以在醫指導下使用止痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次